Как правильно расстаться с агрессивным мужем или алкоголиком

Как правильно расстаться с агрессивным мужем или алкоголиком

Мысли о неизбежности развода хотя бы один раз в жизни посещают любую замужнюю женщину. Даже ту, которой за спиной у мужа вполне уютно и комфортно. Иногда они появляются на пике негативных эмоций, в пылу скандала, а когда эмоции проходят, от страшных мыслей не остаётся и следа. Но в некоторых случаях женщине следует не просто думать о расставании с мужем, но и реализовать сам разрыв во избежание многочисленных проблем в её дальнейшей жизни.

Принятие решения о разводе

Важно понимать, что сгоряча бросаться словами о разводе, а тем более активно собирать вещи, просто нельзя. Нужно проанализировать, что именно постоянно вызывает (или вызвало в данном конкретном случае) желание развестись.

Если причина подобных мыслей не очень существенна, то следует подумать, как её устранить и избежать повторения в будущем. Вот банальный пример, муж пообещал вымыть посуду, жена пришла домой, он лежит на диване, а посуда в раковине нетронутая. Простоявшая 2 часа в пробке женщина, не успев в салон на маникюр, увидев посуду, приходит в ярость. Даже не выслушав уставшего после работы мужа, жена говорит массу ненужных вещей, начинается ссора, которой легко можно было избежать. Потом — скандал, в ходе которого вспоминаются все прошлые грехи обоих супругов. Итог — в лучшем случае, сделанный вывод, что они не подходят друг другу и все, что было, можно считать ошибкой.

Глупо, но именно с бытовых мелочей и начинаются серьёзные проблемы. Какое решение описанного выше случая можно предложить? Супругам нужно просто пересмотреть стратегию поведения в таких ситуациях, чтобы они не приводили к скандалам, но ни в коем случае не развод.

Если же для расставания с мужем существуют более веские причины, то следует серьёзно задуматься над этим. Сосуществование (не жизнь, а именно сосуществование) с мужчиной, который ведёт себя недостойно, принесёт женщине только негатив, слезы и, в конечном итоге, зря потраченные годы.

После принятия решения о расставании, не нужно убегать сиюминутно, если только женщине не угрожает серьёзная опасность. Ведь следуя зову эмоций, женщина может совершить глупые ошибки. Для начала нужно тщательно продумать, как правильно расстаться с мужем. И зачастую нюансы расставания зависят от типа мужчины, рядом с которым живёт женщина.

Типы мужчин

К мужчинам с которыми не стоит строить дальше совместную жизнь, относятся:

  1. Мужчины-тираны.
  2. Зависимые мужчины (алкоголь, наркотики, азартные игры).
  3. Мужчины-эгоисты (среди них можно выделить ещё несколько типов: маменькины сынки, нарциссы, карьеристы и т. д.).

Мужчины-тираны

Как правило, тиранами становятся не в семейной жизни, а гораздо раньше. Очень часто женщина выходит замуж, не снимая розовых очков и оправдывая любые поступки мужчины. Причин много: гормоны (влюблённость), низкая самооценка женщины, давление окружающих (необходимость выйти замуж по возрасту) и т. д. После свадьбы обычно открываются глаза и становится заметна вся сущность мужа.

Основные признаки тирана:

  • пытается подавить женщину, сделать её зависимой от него не только материально, но и морально, психологически;
  • не прислушивается к мнению жены, принимает решения сам, так как боится потерять власть;
  • ищет любые способы понизить женскую самооценку и сделать жену виноватой во всём;
  • ограничивает её в общении с родственниками, друзьями;
  • может оскорблять, поднимать руку, мотивируя свои действия и слова тем, что жена его спровоцировала и т. д.

Расходиться с таким мужчиной нужно как можно раньше. Причём, сообщая мужу об уходе, нужно быть готовой к агрессивным выпадам с его стороны. Даже если домашний тиран раньше не использовал физического насилия, то в этом случае на пике ярости он может поднять руку на жену. Поэтому разговор лучше начинать в присутствии в соседней комнате друзей или родственников, способных защитить. Если же женщина уже не раз попадалась под горячую руку мужа, то ей лучше уйти по-английски, оставив объяснения на потом, когда утихнут первые эмоции мужчины. Если квартира принадлежит самой женщине, то ей нужно собрать вещи мужа, отвезти их родственникам либо друзьям, самой уехать на несколько дней и, самое главное, не забыть сменить замки от входной двери.

Зависимые мужчины

В современном мире широкой доступности алкоголя, наркотических веществ и азартных игр вопрос «как расстаться с мужем алкоголиком (наркоманом, игроманом и т. д.)» актуален как никогда. Зависимые мужчины не принадлежат семье полностью, а в худших случаях семья для них совсем не имеет никакой ценности. Поэтому уговаривать, убеждать, умолять больного человека (а именно таким и является зависимый мужчина) не имеет никакого смысла.

После череды бесконечных обещаний остановиться мужчина опять и опять пропивает всю зарплату, проигрывает её в казино или оставляет у продавца наркотических веществ. И женщина принимает решение расстаться. Ведь все прекрасно представляют, как жить с алкоголиком в одной квартире.

Если муж не склонен проявлять агрессию, то следует поговорить с ним о сложившейся ситуации, поставить его в известность о принятом решении. Женщине нужно выбрать момент, когда муж будет в хорошем расположении духа, спокоен и готов воспринимать информацию. При этом мужчина, вероятней всего, опять начнёт давать клятвы и обещания измениться. Но женщина не должна попадаться на один и тот же крючок. Как правило, изменений не произойдёт, если мужчина не пройдёт долгосрочное лечение. А на лечение он должен быть замотивирован, и уход женщины может толкнуть его сделать этот необходимый для полноценной жизни шаг.

Мужчины-эгоисты

По сути, все мужчины — эгоисты, в большей или меньшей степени. Сейчас речь идёт о типах мужчин, в которых концентрация желания собственной выгоды превышает максимально допустимый уровень для жизни в семье. Например, если муж — так называемый маменькин сынок, то для него жена тоже выполняет роль мамы. И ответственность за семью он не несёт. Жена принимает решения и, чаще всего, обеспечивает семью. В этом случае разговоры по душам не приведут к желаемым результатам, и женщине придётся инициировать развод, чтобы сбросить с себя этот груз в виде мужа-эгоиста.

Вообще, живя с мужчинами-эгоистами нужно принимать только радикальные меры. Такие мужчины способны меняться лишь при одном условии — если женщина им очень дорога. Однако и в этом случае женщина должна быть готова к неудаче, ведь эгоизм — это серьёзный порок и избавиться от него не так легко.

Если мужчина не выполняет своих обязательств, а только думает о своём благе и комфорте, жена должна поставить чёткие условия, не выполняя которые, он может её лишиться. При первом же невыполнении мужем договорённостей, ей следует собирать чемоданы, а не давать второй шанс, иначе результата не будет.

Жизнь после развода или как его пережить

Жизнь после развода есть, хоть большинство женщин невероятно боятся расставаться с мужем. Боятся оставить детей без отца, не найти другого мужчину, не стать счастливыми. Не боятся только одного — всю жизнь провести в страхе и мучениях рядом с недостойным мужчиной.

Если женщина ушла от мужа, ей не следует сидеть дома и страдать. Конечно, это трудный период для женщины, но через какое-то время всё встанет на свои места и она осознает все преимущества совершённого поступка.

Чтобы облегчить послеразводный период, женщине нужно чем-то отвлечь себя. Занимаясь приятными для себя вещами, кроме отвлечения от сложившейся ситуации, женщина ещё и наполнится мощной женской энергией. Способами повысить женскую энергию и получить массу позитивных впечатлений являются:

  • общение с подругами;
  • занятие своим хобби (вышивка, вязание, танцы и т. п.);
  • новые начинания (например, женщина долгое время мечтала научиться кататься на сноуборде — пришло время для воплощения желаний);
  • путешествия;
  • смена работы (сферы деятельности) и т. д.

Иногда, конечно, процесс расставания с мужчиной настолько сложен для женщин, что приходится обращаться к психологам. В это нет ничего постыдного. Грамотный специалист поможет не только ответить на вопрос «Как расстаться с алкоголиком (эгоистом, тираном)?», но и пережить страшное время развода, поднять самооценку и настроиться на позитивное отношение к жизни.

Самое главное для женщины, которая решила разойтись с мужем, — не стоит зацикливаться на этой ситуации. Опыт дан людям для того, чтобы они учились жить, учились понимать себя и окружающих. Развод — это возможность по-новому взглянуть на себя, своё отношение к себе, мужчинам, и полностью пересмотреть свою систему ценностей.

Как вести себя с мужем-алкоголиком: 20 действенных советов

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
  • Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
  • К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
  • Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
  • Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика

  • Не он один такой

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

Читайте также:  Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

Как нельзя вести себя с мужем-алкоголиком

Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:

    1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
    2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.

    1. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь. Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.
    2. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
    3. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния. Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.
    4. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.
    5. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
    6. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе. Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.
    7. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе. Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.

  1. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.
  2. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
  3. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как расстаться с пьющим мужчиной

Известный психолог Михаил Ефимович Литвак рассказывает как расстаться с пьющим мужем, а также укажет на признаки, которые могут указывать на проблемы партнера с алкоголем.

Если есть возможность, то немедленный развод. Если такой возможности нет, то тогда применим развод психологический.

Не считайте в душе своей вашего мужа — мужем, а считайте соседом по квартире. Тогда исчезнут душевные муки, а будут только неудобства. Вы не будете ожидать его, спокойно отнесетесь к тому, что он не придет ночевать, не станете читать ему нотаций и проповедей о вреде пьянства, а, если он будет приставать, нальете ему лишнюю рюмку, чтобы достиг опьянения третьей степени, и спал крепким сном, не станете добиваться того, чтобы он пошел на лечение.

Советы психолога: как расстаться с алкоголиком

Дорогие вещи спрячьте в другом месте, в квартире не держите запасов спиртного, не ругайтесь с ним. Старайтесь завести себе другое общество. Лучше всего пойти на какую-либо учебу.

Если вы не собираетесь разводиться с пьющим мужем, и просто хотите отвадить его от пьянки, то все рекомендации, указанные выше, вам также подходят.

Мои многие ученицы именно так и поступили. Их пьющие мужья, заметив существенные изменения своих жен в лучшую сторону, заинтересовывались ими вновь и прекращали пить.

В заключение привожу «Требования к моей любимой жене», которые написал мужчина женщине через месяц после свадьбы:

1) Честно и предано выполнять свой долг перед семьей.

2) Не изменять своему любимому мужу.

3) Любить до гробовой доски.

4) Следить, чтобы муж был всегда чистым и выглаженным.

5) Следить, чтобы мужа не увели другие женщины (особенно в пьяном виде).

6) Со всех вечеринок уводить мужа домой и не давать ему напиваться.

7) Следить за регулярным трехразовым питанием мужа дома, а не в столовой.

8) Готовить всегда все свежее, а не подогретое.

9) Напоминать мужу о приближении знаменательных дат, на которые дарят подарки, и не забывать делать подарки мужу.

10) Не просить часто у мужа купить дорогие вещи (для себя).

Эта дама пришла ко мне на консультацию с просьбой вернуть своего беспутного мужа, с которым, как она считает, счастливо прожила 22 года, в лоно семьи. Нетрудно заметить, что ещё тогда он дал информацию, что будет выпивать (правила 5 и 6), ухаживать за другими женщинами (правило 5). Выбирал он себе не жену, а прислугу, которая одновременно будет кухаркой (правила 7 и 8), прачкой (правило 4), секретаршей (правило 9). Кроме того, он очень сомневался в её постоянстве и порядочности (правила 1–3), а также предполагал в ней завышенные запросы (правило 10).

Психологически подготовленная женщина скомкала бы его требования, бросила бы ему в лицо и немедленно разошлась. Моя клиентка так не поступила, и вместо этого выполняла все его указания. Ради него отказалась от своей карьеры. Разъезжала с ним по разным городам. Когда он достиг высокого положения, то стал пьянствовать и ушёл от неё. Но это можно было легко предвидеть 20 лет назад по одной записке…

Волевой, эмоциональный, умный, целеустремленный мужчина — это прекрасно. Но крайне необходимо ещё и правильное применение воли, правильное использование ума и правильное направление цели.

Нас окружают те, кого мы заслуживаем, и они поступают с нами так, как мы им позволяем.

Люди, которые нас окружают — это не случайные люди. Мы их сами выбрали. Конкретные Вася или Петя — это случайный выбор, а вот их психологический типаж совершенно не случаен.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

О том, как развестись с мужем алкоголиком, задумываются многие женщины, чьи супруги пребывают в плену зависимости. Однако сделать решительный шаг и удалить из своей жизни мужчину с его пристрастием к алкоголю готовы далеко не все. Что останавливает женщин, в каких случаях можно побороться с беспросветным пьянством мужа, а когда нужно уходить, не раздумывая, спасая себя и детей? Рассмотрим эту проблему подробнее.

Читайте также:  Летальный исход после алкогольной интоксикации

Жить с алкоголиком или разводиться: психология отношений

Для большинства представителей обоих полов продолжение даже неудачного во многих смыслах брака предпочтительнее, чем развод. Дело в том, что окончательный разрыв воспринимается как разрушение прежнего (привычного и знакомого) уклада жизни.

Даже понимание того, что это необходимо, и дальнейшая совместная жизнь с алкоголиком – невозможна, не облегчает в полной мере этот критический момент жизни.

Если посмотреть на семью алкоголика со стороны, то позиция женщины часто выглядит нелогично:

  • мужчина деградирует социально, нравственно и т.д.;
  • нередко его поведение агрессивно и неадекватно;
  • пьянство наносит ущерб семейному бюджету;
  • муж не участвует в жизни семьи и не уделяет должного внимания жене и детям;
  • с таким «семьянином» невозможно построить планы даже на ближайшее будущее, потому что действия алкоголика непредсказуемы даже для него самого.

Однако с точки зрения психологии все объясняется довольно просто. Женой руководит часто целый комплекс причин, который делает ее заложницей сложившихся условий и собственных чувств.

Среди самых значимых причин:

  • привычка;
  • привязанность (часто напоминающая «стокгольмский синдром»);
  • отрицание (неосознанное) реальности;
  • социальная или материальная зависимость;
  • жилищный вопрос;
  • проблема отношения к разводу общих детей.

Также известно, что на решительность женщины в вопросе развода влияет ее собственные личностные качества и система культурных стереотипов.

Стоит отметить, что многие мужья, почувствовав, что все их действия остаются безнаказанными, не будут предпринимать попыток окончательно завязать с алкоголем. Очень малый процент способен по достоинству оценить самопожертвование второй половинки.

В конечном итоге каждая семья не похожа на остальные и окончательное решение женщина должна принять исходя из всех особенностей сложившихся обстоятельств. И ответственность за окончательный разрыв не должна ее пугать.

В ситуации, когда все возможные методы испробованы и не принесли результата, диалог мужем полностью заблокирован, негатив отображается на детях, а сил терпеть и надеяться больше не осталось, остается только один вариант – развод.

Когда можно не расставаться с выпивающим супругом?

Пьющий муж – это, казалось бы, патовая ситуация. Однако если женщина продолжает любить, то в ее сердце всегда живет надежда.

При каких же обстоятельствах можно не расставаться:

  1. во-первых, на начальной стадии алкоголизма, когда еще можно найти взаимопонимание, и у мужчины не наблюдается расстройства личности. Впрочем, даже если он способен самостоятельно остановиться, консультация у нарколога и психотерапевта не повредит. Проблема в том, что часто останавливаться никто не собирается, и бытовое пьянство постепенно перерастает в настоящую болезнь;
  2. во-вторых, если муж делает какие-то попытки спасти семью и понимает, что его пагубная привычка вредит семье, детям и лично ему, а также готов лечиться. В этом случае можно «побороться» за человека и поддержать его на пути к исправлению. Однако нужно придерживаться в поведении стратегии «золотой середины», поскольку как скандальность, так и чрезмерная покорность почти на 100% спровоцируют супруга на очередной запой. Кстати, есть один интересный факт: почувствовав независимость жены (финансовую и психологическую) большинство мужей, злоупотребляющих алкоголем, начинают предпринимать попытки пересилить свою зависимость.

Как развестись с мужем алкоголиком?

Если же все попытки тщетны, то расставание становится неизбежным. Женщине стоит перестать выдумывать оправдания и честно ответить на вопрос: «Счастлива ли она с мужем алкоголиком и не боится ли она за свою жизнь и будущее своих детей?»

Однако понимание проблемы – это только полпути. Для того чтобы действовать, слабому полу часто не хватает уверенности в себе и своем решении.

  • решившись на развод, нельзя сразу об этом сообщать мужу;
  • пару недель нужно подождать и хорошо все обдумать, убедиться, что это не мимолетная эмоция;
  • нежелательно уходить «в никуда», поэтому следует заранее подумать о новом месте жительства и обеспечить источник средств для проживания;
  • если решение остаточное, то вещи лучше забрать во время отсутствия мужа (если живет в доме мужа) или перевезти имущество супруга его родственникам и поменять замки (если жилье принадлежит женщине);
  • имущественные споры, скорее всего, придется решать в суде, поэтому с общей квартиры тоже придется съехать;
  • в первое время стоит отказаться от общения с бывшим мужем, его друзьями и родственниками;
  • если встреча неизбежна, то заранее нужно позаботиться о «группе поддержки»;
  • неотложно подать заявление о расторжении брака.

Естественно, что после всей проделанной работы и приложенных усилий нельзя поддаваться на фальшивые уговоры и давать согласие на возобновление отношений.

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Развод с запойным супругом при наличии несовершеннолетних детей

Женщина разводится с мужем-алкоголиком, но он все равно остается отцом ее детей. Конечно, при наличии серьезных оснований он может быть лишен родительских прав, но обычно опека над детьми передается матери, а мужчина получает возможность видеться с детьми по определенному графику.

В первое время главная задача – объяснить несовершеннолетним членам семьи, что этот кардинальный шаг сделан и в их интересах, а также то, что их по-прежнему любят.

Кроме того, дети должны быть максимально отгорожены от бракоразводного процесса. После расставания, несмотря на всю боль и обиду, женщине не стоит полностью запрещать свидания с отцом.

Однако нужно потребовать, чтобы он соблюдал важные условия. Например, бывший муж должен приходить только трезвый, не скандалить и не давить психологически на детей.

Советы психолога, как безболезненно пережить бракоразводный процесс

После развода, даже если женщина уверена в правильности своего решения, многие обнаруживают у себя признаки депрессии.

Психологи считают, что депрессия – это нормальная реакция, которую, впрочем, можно значительно уменьшить, следуя простым правилам:

  • в первое время нужно всячески избегать встреч с бывшим мужем и даже не общаться с ним по телефону;
  • успокоиться поможет смена обстановки, например, небольшое путешествие;
  • специально надо приготовить письменное описание жизни с алкоголиком (можно с фото) и в моменты слабости перечитывать;
  • рассказывать о своих переживаниях только позитивно настроенным людям;
  • работа для разведенной женщины – основа ее самостоятельности, возможность обеспечить себя и детей всем необходимым, поэтому вопросам заработка жизненно необходимо уделять максимум внимания;
  • следует найти новый смысл в жизни и интересные хобби;
  • особое внимание надо уделить своему здоровью и внешнему виду, ведь это поможет независимо от возраста чувствовать себя увереннее;
  • женщине не следует сразу пытаться начать новый роман, ведь полюбить она сможет только когда психологически восстановиться.

Обрести душевную силу и равновесие поможет анализ собственных ошибок, понятие истинных мотивов своих действий и желаний. Женщина должна полюбить себя, а это невозможно, если она не будет себя уважать. Если произойдут внутренние перемены, то это незамедлительно отобразится и на общем качестве жизни и на окружении.

Алкоголик разрушает не только себя, но и жизнь своей семьи. Если женщина еще любит и видит, что мужчина хочет исправиться то, конечно, стоит попытаться помочь ему вылечиться от этого страшного заболевания.

Однако если результата нет и запои (и все их последствия) повторяются бесконечное количество раз – нельзя ждать. Нужно действовать решительно и разорвать порочный круг, спасая себя и детей от постоянного кошмара. В жизни после развода обязательно появится шанс обрести настоящее счастье.

+7 (499) 288-73-46 , Санкт-Петербург +7 (812) 317-70-86 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

Как решиться и развестись с мужем алкоголиком

Алкоголизм – одна из самых страшных болезней современности. Если им страдает мужчина, то негативные последствия в полной мере ощущает вся семья. Со временем женщина начинает понимать, что рядом с ней находиться совершенно другой человек: деградирующий, не интересующийся супругой, детьми и семейными проблемами.

Но не решается уйти от него, продолжая терпеть и приспосабливаться к пристрастию мужа. Но разве о такой жизни она мечтала выходя замуж? Должна ли дальше так жить, подвергая опасности себя и детей? Постоянно жертвовать благополучием всех в угоду одному-единственному человеку, который даже не хочет осознавать свою проблему? Ответ – нет.

Распространенные проблемы

Семьи, где муж страдает от алкогольной зависимости, сталкиваются с такими проблемами:

• Частые отлучки

Когда мужчина начинает выпивать, ему становиться неинтересно в кругу близких людей. Поэтому, муж большую часть времени проводит вне семьи, ища поддержки в обществе собутыльников.

• Скандалы

Возникают частые ссоры и конфликты, сопровождающиеся криками и истериками.

• Неадекватное поведение мужчины

Пьяный человек постоянно ведет себя неадекватно как в кругу родных и друзей, так и в обществе.

• Деградация личности

Постепенно личность мужчины деградирует, он перестает ухаживать за собой, развиваться, стремиться к чему-то, начинает пренебрегать всеми ценностями. Он утрачивает интерес не только к своей жене и детям, но и к жизни в целом. Единственное, что его теперь волнует – выпивка.

• Психологическое давление

Жизнь всей семьи превращается в кошмар наяву. Полностью меняется уклад, все «крутиться» вокруг одного человека, его настроения и расположения духа.

• Агрессия и насилие

Часто алкоголик начинает вести себя агрессивно, выплескивая всю свою злобу и неудовлетворенность на окружающих. В таком случае он может унижать, бить жену и детей, буянить, раскидывать и ломать вещи.

• Финансовые трудности

Мужчина перестает заботиться о благополучии и благосостоянии семьи, тратит все деньги на спиртные напитки, залезает в долги, теряет работу.

Даже если женщина достаточно зарабатывает, то и ее доход идет на содержание мужа алкоголика и на его гулянки.

• Страдания детей

Дети постоянно оказываются вовлечены в конфликты и ссоры. В результате страдает их психика и самооценка, успеваемость в школе. Они растут неуверенными в себе, закомплексованными, постепенно становясь агрессивными и недисциплинированными, или, наоборот, замкнутыми и нелюдимыми.

• Созависимость женщины

Очень часто женщина стает созависимой, со временем подменяя ценности. Она считает, что проблема мужа возникла из-за нее, она плохая жена, мать и хозяйка. Винит себя за то, что не может вдохновить и замотивировать мужа избавиться от зависимости. Женщина постоянно жалеет, сочувствует и потакает пьянице, подстраиваясь под поведение мужа.

• Риск женщины пристрастится к алкоголю

Если женщина слабая, безвольная, с заниженной самооценкой, у нее есть все шансы пристраститься к выпивке и стать собутыльницей своему мужу.

Принимаем решение

Как решиться на уход?

  • Вы должны осознать, что то, что ваш муж пьет – не ваша вина. Это его решение и жизненный выбор таким способом справляться с проблемами (реальными или надуманными).
  • Посмотрите на свою жизнь со стороны. Разве там осталось то, что нужно хранить и спасать? Хотите ли вы дальше приспосабливаться, терпеть и тратить все свои силы на борьбу с алкоголизмом мужа в ущерб себе и детям?
  • Вспомните все вечера, которые вы проводили в ожидании мужа. Все слезы, переживания и мысли о наихудшем.
  • Вспомните чувство стыда и неловкости, когда пьяный начинал себя вести неподобающим образом в кругу друзей или малознакомых людей.
  • Посмотрите на себя в зеркало и вспомните, какой вы были до жизни с алкоголиком. Если хотите сохранить себя, свою самооценку, надо расстаться с тем человеком, который мешает быть собой.
  • Подумайте о детях. Им не нужен отец-алкоголик. Лучше воспитывать без отца, нежели в атмосфере пьянства, страха и постоянных конфликтов.

  • Со временем дети будут воспринимать алкоголизм как норму и в будущем смоделируют это поведение в собственных отношениях.
  • Проанализируйте перспективы. У вас есть шанс жить в атмосфере радости, любви, понимания и уюта. Если вас пугает неизвестность, то лучше выбрать ее, чем жизнь с алкоголиком.
  • Пока вы будете оставаться с зависимым человеком, он будет продолжать пить, паразитировать и применять насилие над всей семьей.

Главные правила принятия решения

  • Решение об уходе вы должны принять самостоятельно. Не следует руководствоваться только советами мамы, свекрови или своих подруг.
  • Прежде чем озвучить его мужу, поживите с мыслью об уходе неделю–две. Убедитесь в твердости своего решения и соберите всю волю в кулак.
  • Сделайте предупреждение мужу о том, что уйдете, если он не признает проблему и не начнет лечиться. Но предупреждать можно только раз, максимум – два.
  • Если решились на такой шаг, собрали свои вещи – уходите. Даже если очень страшно, а душу разрывают сомнения.
  • Не верьте обещаниям. Алкоголики очень искусные манипуляторы, поэтому постарайтесь не поддаваться на уговоры. Ничего не измениться.

  • Не жалейте. Очень часто женщина думает, что мужчина без нее пропадет. Сочувствует ему и потакает всем прихотям. Но это путь в никуда. Пожалейте лучше себя и своих детей.
Читайте также:  Можно ли пить во время месячных

Перед тем, как уйти от мужа и подать заявление на развод, позаботьтесь о том, на что и где вы будете жить дальше.

  • Если нет работы, постарайтесь ее найти. Не думайте о перспективах карьерного роста, о престижности труда или об уровне заработной платы. На первых порах вам нужно «зацепиться» и начать самостоятельно зарабатывать.
  • Если вы работающая женщина, начните откладывать часть своего дохода на «черный день».

Если проживали в вашей квартире, то “выставить” мужа можно таким способом.

  • В отсутствие супруга соберите все его вещи и перевезите к его ближайшим родственникам или друзьям. Конечно, предупредите их о своем решении.
  • Затем смените все замки и уезжайте из дому на некоторое время. Если останетесь, то можете не выдержать напора просьб мужчины, и снова пустить его в свою жизнь.

Если вам некуда идти, обратитесь в центр помощи женщинам. Они смогут приютить на некоторое время.

Юридические аспекты развода

Юридическая сторона развода решается очень просто при условии отсутствия детей и общего имущества. Напишите стандартное заявление в ЗАГС, указав причину развода – алкоголизм мужа.

Если дети есть, вы должны обратиться с таким заявлением в суд. Там же решаются вопросы касательно имущества и выплаты алиментов.

  • В случае наличия общего жилья, суд постановляет раздел имущества. В таком случае нужно договориться с бывшим о продаже квартиры и выплате его доли.
  • Если присутствуют кредитные задолженности (например, ипотека), то суд предписывает раздел долговых обязательств между супругами. В таком случае банк разрывает предыдущий договор и составляет два отдельных документа.

Жизнь после развода

Чтобы не допустить депрессии и облегчить расставание, нужно сделать следующее.

  1. На некоторое время следует просто уехать (к маме или в отпуск) и максимально отдалиться от бывшего.
  2. Не встречаться, не отвечать на звонки и смски.
  3. Не бывать в тех местах, где можно встретить его.
  4. Не пересматривать общие фотографии и вспоминать прошлое.
  5. Все свое внимание следует переключить на детей, работу.
  6. Постараться вести активный образ жизни: записаться на курсы, найти интересное хобби, встречаться с подругами, путешествовать.
  7. Уделить время себе: посетить салон красоты, сменить имидж, записаться в спортзал.
  8. Не бояться заводить новые знакомства. Не нужно думать сразу о новых отношениях, но расширять круг общения рекомендуется.

Заключение

Принять решение о разводе – очень сложно.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Развод с алкоголиком

Алкоголизм – это недуг, который не только разрушительно действует на здоровье больного, но и ломает жизнь его близких. В семьях, где муж увлекается спиртным, нередки скандалы, процветает бытовое насилие. В состоянии алкогольного опьянения человек не может себя контролировать. Он склонен к беспричинной агрессии, поэтому любая ссора чревата побоями, а в иных случаях – тяжелыми увечьями. Больше всего от совместной жизни с алкоголиком страдают его жена и дети. К физическим травмам добавляется постоянный стресс, расшатывающий их нервную систему, приводящий к неврозам и даже расстройствам психики.

Самый логичный выход в такой ситуации – развод с алкоголиком. К сожалению, это непросто: по российским законам нельзя признать недееспособными лиц, которые страдают алкоголизмом, но не имеют других психических заболеваний. Поэтому одностороннее расторжение брака в данном случае невозможно. Развод осуществляется по общим правилам, прописанным в Семейном Кодексе РФ.

Разводиться или терпеть?

Как и в других случаях, когда семье грозит развод, нужно хорошо обдумать свой выбор, взвесив все «за» и «против». Как правило, жена далеко не сразу решается на разрыв отношений с пьющим мужем, ведь он ей не чужой, это – близкий человек, с которым уже немало пережито.

Поначалу женщина жалеет алкоголика, опекает его, и относится к нему, как к больному. Она терпит агрессию, перепады настроения, оскорбления в свой адрес, и даже рукоприкладство. Немалую роль в этом играет формула счастливого брака – «в горе и в радости». Женщине сложно бросить любимого мужа, который, на ее взгляд, просто заболел, и если его вылечить, он снова станет прежним.

Но алкоголизм, как и любая болезнь, без лечения прогрессирует, что сопровождается постепенной деградацией личности больного. У алкоголика меняется характер, он становится неуравновешенным, самолюбивым, капризным. Вспышку агрессии может спровоцировать что угодно: разлитое молоко, детский плач, потерянный пульт от телевизора. Главный удар принимает на себя не только жена: под горячую руку отца-алкоголика может попасть и ребенок.

Если попытки уговорить мужа вылечиться от зависимости ни к чему не приводят, а во время опьянения он становится опасным для окружающих, то брак лучше расторгнуть. Своя жизнь и благополучие детей в такой ситуации важнее, чем здоровье мужа, которое он разрушает по собственной воле.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью?

Спасти брак, если муж пьет, реально. Главное условие для этого – чтобы он сам хотел излечиться от алкоголизма и пошел навстречу жене. Он должен осознавать, что болен, но и этого недостаточно: обоим супругам нужен немалый запас решимости, терпения и силы воли, так как лечение – это долгий путь, и пройти его зачастую сложно.

Кроме того, стоит выяснить, что привело близкого человека к зависимости от спиртного. Иногда все начинается с частых размолвок, когда атмосфера в семье постепенно становится невыносимой, между супругами нет понимания, и как итог – один из них чувствует себя ненужным, а успокоиться ему помогает алкоголь. Еще один фактор, подтачивающий брак – рождение ребенка, когда муж отходит на задний план. Все свое внимание жена уделяет малышу, а усталость и раздражение срывает на «второй половинке».

Если причина алкоголизма – проблемы в семье, стоит попытаться это исправить. Нередко помогает совместный поход к психологу, который выяснит, что именно разрушает брак, и подскажет пути выхода из трудной ситуации. Поможет и откровенный разговор по душам, если муж не против.

Когда причины выяснены, остается избавиться от зависимости. Выбор методов лечения в современной медицине весьма широкий – от вшивания под кожу «торпедо», до гипноза и аппаратной стимуляции мозга (ТЭС).

Когда стоит расстаться с пьющим мужем: насилие в семье, влияние пьяницы на детей

Один из главных поводов развестись с алкоголиком – это рукоприкладство. Если супруг в состоянии опьянения поднял руку на жену или ребенка, есть вероятность, что такое повторится, и не раз. Пьяный человек не контролирует себя, в злобе он может серьезно искалечить окружающих. Иногда семейные скандалы ведут к страшным последствиям, таким как инвалидность жены, избитой мужем-пьяницей, или даже убийство.

Жизнь с отцом-алкоголиком опасна и для детей. Среди негативных последствий, к которым она приводит, можно выделить следующие:

  • Низкая самооценка;
  • Клаустрофобия;
  • Социофобия, замкнутость;
  • Проблемы в отношениях с противоположным полом;
  • Склонность к алкогольной или наркотической зависимости;
  • Отставание в физическом или умственном развитии;
  • Неуравновешенность, склонность к садизму, если насилие в семье было нормой;
  • Отсутствие навыков самообслуживания, бытовых навыков (неумение регулярно мыться, причесываться, стирать одежду, и т.д., если детям уделялось мало внимания).

Если пьющий муж отказывается идти на контакт с семьей, не хочет договариваться и, тем более, лечиться от зависимости, лучше разводиться – брак вряд ли можно сохранить.

Как вести себя с детьми, если семья распалась?

Для детей развод – не меньшая трагедия, чем для их родителей. Распад семьи, разрушение привычного уклада жизни они переносят очень тяжело. Следует поддерживать детей в это непростое время, относиться к ним мягко, и давать понять, что, невзирая на случившееся, они по-прежнему нужны и любимы. Если финансовое положение в семье ухудшилось, матери можно подыскать себе дополнительный источник заработка (работа на неполный день, удаленная работа, фриланс).

Разговаривая с детьми, ни в коем случае нельзя ругать их отца. Нельзя втягивать их в дрязги между супругами, и тем самым причинять им дополнительную боль. Не нужно также запрещать детям видеться с отцом, если они сами хотят этого. При необходимости можно определить для бывшего мужа условия, которые он будет обязан соблюдать – например, встречаться с детьми в трезвом виде.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Когда решение о разводе принято, стоит придерживаться правил, которые помогут облегчить этот нелегкий процесс:

  1. Не колебаться. Бесконечные угрозы развестись, за которыми следуют примирения с мужем, приведут к тому, что он не будет воспринимать жену всерьез.
  2. Найти для себя и детей временную квартиру, куда можно переехать из прежнего жилища.
  3. Не жалеть мужа и не беспокоиться о его судьбе – он сам виноват в разрушении брака; не поддаваться на его уговоры и обещания больше не пить.
  4. Положиться на друзей и близких родственников, окружить себя людьми, способными помочь пережить развод.
  5. Подумать о будущем своей семьи, о постоянном жилье, и о том, как обеспечивать себя и детей.
  6. Не терять веры в себя, твердо знать, что все трудности преодолимы.

Юридические аспекты развода

Если нет ни детей, ни совместно нажитого имущества, брак расторгается через ЗАГС. Общие дети, которым еще не исполнилось 18 лет, имущественные претензии, общая недвижимость – повод обратиться в суд. При разделе недвижимости прежняя квартира продается, для того, чтобы каждый из бывших супругов мог купить отдельное жилье. В случае кредитов, которые выплачивали муж и жена, прежний договор с банком расторгается, и заключаются два новых договора – отдельно на каждого. Вопрос алиментов также решается в суде.

Если после развода бывшей жене негде жить, она может обратиться в специализированный психолого-юридический центр, который занимается помощью женщинам, пострадавшим от семейного насилия.

Разъезд с супругом

Чтобы заставить мужа съехать со своей квартиры, рекомендуют следующее:

  • Пока супруга нет дома, нужно вывезти его личные вещи туда, где он сможет жить во время развода – например, к родным;
  • Далее необходимо сменить все замки, чтобы он не мог попасть в квартиру без ведома жены;
  • Наконец, жена должна уехать из дома – туда, где муж не станет ее искать.

Если жена проживает в квартире, принадлежащей мужу, она должна:

  • В его отсутствие собрать свои вещи, а также имущество детей;
  • Оставить записку, СМС, сообщение в мессенджере или соцсети, где кратко изложить решение об уходе;
  • Переехать в место, которое неизвестно мужу – чтобы быть уверенной, что он ее не найдет.

После переезда супруги могут начинать бракоразводный процесс.

ВашНарколог рекомендует: Психологическая помощь после развода для мужчин и женщин

Благополучно преодолеть болезненный бракоразводный период помогут рекомендации психологов. Вот несколько советов, следуя которым, можно справиться с переживаниями:

  1. Лучше всего – смириться с разводом. Стоит смотреть на него как на тяжелый, но нужный урок, переходный этап, после которого можно начать жизнь с чистого листа.
  2. Новая жизнь – новые возможности, которые не могли появиться в прежнем опостылевшем браке.
  3. Одиночество вредно. Гораздо лучше, когда есть возможность опираться на друзей и близких, проводить как можно больше времени с людьми, которые не осудят, а напротив – поддержат.
  4. Новые увлечения, новая работа, смена образа жизни, места жительства – все это поможет отвлечься от тягостных мыслей.

Наиболее эффективно работает правило с переключением внимания. Занимать свой ум можно чем угодно – лишь бы это помогло изгнать негативные эмоции. Очень хорошо помогает общественная работа, такая как волонтерство.

Новая жизнь

Развод с алкоголиком состоялся – самое страшное пройдено, хуже уже не будет. Какие бы испытания не приготовила жизнь, они будут легче, чем то, что уже пережито.

Часто женщины боятся развестись, так как не знают, смогут ли они финансово обеспечивать себя и детей. В этом случае стоит заранее подумать о новой, более подходящей, работе, или приработках, которые позволят ни в чем себе не отказывать. Другой страх, не менее частый – это боязнь выйти из зоны комфорта, пусть не очень приятной, но зато привычной. Неизвестное всегда пугает, и, чтобы выстроить для себя новую уютную «скорлупку», следует проявить силу воли и смело пойти навстречу переменам.

Кроме того, всегда нужно помнить, что это делается ради своего блага и ради детей. Как можно чаще следует вспоминать все, что было плохого в прежней жизни, и от чего семья избавилась благодаря разводу. И, невзирая на все стереотипы о «разведенках», довлеющие над обществом, шанс создать новую семью весьма велик. Только не стоит вступать в отношения сразу после развода – лучше выдержать паузу, чтобы прошла тоска по бывшему мужу и естественное в этой ситуации недоверие к противоположному полу.

Добавить комментарий