Как повысить потенцию у мужчин после 40-45 лет?

Как быстро поднять потенцию в домашних условиях

Импотенция — это полное или частичное отсутствие эрекции. Со временем она у большинства мужчин после 30 лет начинает ухудшаться. По статистике, где-то у 66% лиц мужского пола есть с этим проблемы, или же они были в прошлом. Однако в некоторых случаях можно быстро поднять потенцию в домашних условиях.

Сосудистая причина импотенции

Суть эрекции лежит в наполнении полового члена кровью. Существует ещё и такой недуг, как эректильная дисфункция. В медицине она трактуется как недостаточное кровенаполнение полового органа для осуществления полового акта. Однако здесь есть один важный момент. Очень часто бывают ситуации, когда мужчина устаёт, перегружен на работе, и в этих случаях также будут проблемы с сексом. Разница только в том, что это является нормальным состоянием.

В большинстве случаев причиной импотенции является повреждение сосудов члена. Для того чтобы проверить здоровье сосудов, необходимо выполнить следующее. Перед сном на тело члена в расслабленном состоянии накладывается бумажная ленточка. Если утром было обнаружено, что эта ленточка порвалась, то это будет свидетельствовать о ночной эрекции. Значит, проблем с сосудами нет.

Мужчина обязан иметь ночную или предутреннюю эрекцию. Это говорит о том, что он здоров, его сосуды хорошо проходимы, и текущие проблемы носят временный и неопасный характер.

Развитие атеросклероза

Атеросклероз — это системный процесс. Он с одинаковой скоростью идёт по всем сосудам организма. Артерии, находящиеся в половом члене, имеют очень маленький диаметр. Крупные сосуды рук, ног и шеи в три раза больше их в диаметре. Соответственно, если у мужчины развился атеросклероз, то в первую очередь будут страдать именно мелкие сосуды.

Существует медицинская статистика, согласно которой у мужчин, имеющих импотенцию, есть большая вероятность получить в ближайшие пять лет инфаркт миокарда. Основной совет — это посетить кардиолога и проверить уровень холестерина в крови (соотношение липопротеидов низкой и высокой плотности). Помимо этого, необходимо сделать УЗИ крупных сосудов головы и шеи.

Приём ацетилсалициловой кислоты

Аспирин способен уменьшить вязкость крови, тем самым предупреждая склеивание тромбоцитов в сосудах. Процесс эрекции напрямую связан с кровенаполнением полового члена. Кроме того, мужчины, страдающие от эректильной дисфункции или импотенции, имеют много шансов получить какое-то осложнение сердечной системы. Принимая аспирин, можно улучшить состояние сосудов и оградить себя от этого.

Примечание: более 100 мг аспирина в день принимать не рекомендуется.

Рецепты для поднятия потенции

Этот напиток обеспечит быстрое повышение потенции в домашних условиях и позволит чувствовать себя мужчиной в любой ситуации. Ингредиенты, из которых состоит напиток, можно купить в любом продуктовом магазине. В них входит три продукта и три приправы:

  • 200−400 грамм корня имбиря (можно в порошковом виде);
  • три лимона;
  • мёд;
  • корица;
  • гвоздика;
  • мускатный орех.

Готовить отвар нужно вечером. Имбирь необходимо сначала почистить, а потом прокипятить. После закипания выключить огонь, дать остыть при комнатной температуре и долить при необходимости воды: должно получиться два литра. В остывший имбирный настой выжимается сок трёх лимонов и их цедра.

Примечание: не следует класть в настой белую плёнку от лимонов, т. к. она ядовитая. Лучше аккуратно снять ножом цедру.

Получившийся отвар настаивается под крышкой в течение одной ночи. После настаивания туда добавляется одна ложка корицы. По вкусу также добавляется гвоздика с мускатным орехом. Всё тщательно перемешивается. Пить его нужно после еды два раза в день: утром и вечером. Ни в коем случае нельзя его пить натощак, особенно если есть проблемы с желудком. Для того чтобы отвар был вкуснее, можно добавить чайную ложку мёда (желательно жидкого).

Русская виагра

Чтобы поднять потенцию в домашних условиях, можно приготовить старинное русское средство. Основой русской виагры является квас, но не покупной, а приготовленный в домашних условиях. Прежде всего нужно сделать закваску, и для этого понадобятся следующие ингредиенты:

  • 50 грамм сырых дрожжей;
  • 100 грамм сахара;
  • солод.

В трёхлитровую банку добавляется немного сырых дрожжей (примерно 50 грамм) и 10 столовых ложек сахара. Можно добавить и меньшее количества сахара, но при такой пропорции квас получится намного насыщенней. После этого добавляется три столовые ложки солода, и всё заливается горячей водой. Её температура не должна превышать 60 градусов, иначе квас просто сварится, и закваска не получится.

Квас тщательно перемешивается и ставится в тёплое место. Доходить он будет в течение трёх дней. Первый квас, скорее всего, придётся вылить, т. к. он будет пахнуть дрожжами. Оставляется только некоторое количество закваски (1−2 стакана).

На основе полученного кваса делается виагра. Для её приготовления понадобится хрен. Он должен быть свежим, а не консервированным. Чтобы хрен лучше растворился в квасе, его необходимо натереть на мелкой тёрке. Тёртый хрен добавляется в квас и последний выдерживается в тёмной ёмкости не менее недели, при этом находится он должен в довольно прохладном месте.

Приготовление блюда

На базе кваса с хреном можно приготовить блюдо под названием тюря, которое также позволит увеличить потенцию в домашних условиях. На Руси этим блюдом молодые женщины потчевали своих мужей, чтобы те были энергичными и неутомимыми в любви. Иноземные путешественники связывали наличие большого количества детей в семье именно с этим блюдом.

Для его приготовления помимо кваса потребуется ещё и чёрная редька. Её можно перемолоть в мясорубке. Чёрная редька тоже очень ценилась на Руси и считалась кладезем питательных веществ. Сама русская тюря — это довольно простое блюдо. Она представляет собой всего лишь нарезанный кубиками ржаной хлеб с добавлением нескольких ложек сметаны. Блюдо немного подсаливается, и туда добавляется редька. Редька придаст терпкости и ядрёности блюду. В конце добавляется квас, и русская тюря может считаться готовой.

Такой холодный суп очень легко усваивается и особенно хорош после праздников, когда ничего другого уже не хочется. У него тройной эффект: он насыщает, утоляет жажду и способен повышать сексуальную энергию.

Пищевая сода

Сода или гидрокарбонат натрия используется во многих сферах. Её используют и для того, чтобы повысить потенцию, а также она служит как вспомогательное средство для лечения простатита и аденомы простаты. Прежде всего, сода убирает застой в области малого таза и увеличивает выработку полового секрета. Существуют две формы приёмы этого средства: внутренний и наружный (принятие ванн).

Приём внутрь

Количество принимаемой соды не должно превышать чайной ложки, а поначалу необходимо принимать только ¼. Она растворяется в стакане тёплой воды или молока, затем в кастрюле доводится до кипения, но не кипятится. На протяжении всего процесса нагревания напитка его необходимо активно помешивать, т. к. в противном случае сода будет оседать на дно и полностью не растворится.

Раствор принимается ежедневно на протяжении 10 дней. Пьётся натощак в утреннее время за 30 минут до еды. Максимальный курс приёма составляет один месяц.

Щелочные ванны

Дополнительным методом улучшения эректильной функции является щелочная ванна. Она принимается перед сном по той причине, что очень сильно расслабляет. Одна пачка пищевой соды растворяется в трёх литрах кипящей воды. Всё тщательно размешивается, при этом осадок со дна удалять не нужно. Раствор заливается в набранную ванну, которую нужно принимать не более 30 минут.

Особенности диеты

В первую очередь для поддержания мужской силы необходимо употреблять достаточное количество белка, причём желательно, чтобы это были животные белки. К ним относятся:

  • рыба;
  • морепродукты;
  • молочные продукты.

Обычное мясо в этом плане не очень подходит, т. к. оно тяжело усваивается, и его расщепление требует большего количество энергозатрат. Если произойдёт так, что мужчина в какой-то момент станет есть меньше животных продуктов и будет питаться исключительно растительной пищей, то он испытает сильный дефицит белка. Сперма у такого человека будет синтезироваться намного медленней, и сексуальное желание у него ослабеет.

После эякуляции (семяизвержения) для формирования спермы необходимо довольно большое количество белка, которое организм сразу же требует для воссоздания потерянной спермы. Кроме того, вместе с семенной жидкостью уходит много микроэлементов. Этот аспект также необходимо учитывать и питаться разнообразно, чтобы была большая вероятность получить всё необходимое. Можно принимать и специальные добавки, которые содержат определённые микро- и макроэлементы. Из витаминов самыми необходимыми являются А и Е, а из микроэлементов — цинк.

Большое количество цинка содержится в орехах и семенах. К ним относятся:

  • имбирь;
  • семечки подсолнечника;
  • тыквенные семечки;
  • грецкий орех и фундук.

При дефиците витамина Д наблюдается сниженная выработка мужского полового гормона. Этот витамин синтезируется самим организмом, но только в присутствии солнечного света. В зимние периоды рекомендуется дополнительно его принимать, покупая в аптеках.

Лекарственные препараты

Естественно, чтобы усилить мужскую силу, нужно избегать алкоголя и курения, заниматься спортом, полноценно питаться и в целом вести здоровый образ жизни. Однако, не все хотят и могут этого придерживаться. Современная медицинская промышленность давно помогает мужчинам в достижении их целей, производя действенные и не очень дорогие медицинские препараты.

Виагра — это очень эффективный импортный препарат для увеличения продолжительности эрекции. У него есть несколько минусов. Во-первых, он довольно сильно нагружает сердечно-сосудистую систему, а во-вторых — у него высокая цена. Одна пачка виагры с двенадцатью таблетками обойдётся мужчине в 5 тыс. рублей.

Дело в том, что виагра — это торговая марка. Основным же действующим веществом является силденафила цитрат, который можно купить отдельно и за небольшую цену. Обычно 10 таблеток силденафила стоят около 600 рублей. По тому же принципу можно поступать и с другими препаратами, просто покупая основное действующее вещество, которое указано на пачке рядом с торговой маркой.

Одна таблетка, содержащая 100 мг силденафила, является очень мощной дозой. Если её выпить, то в течение 12 часов можно заниматься своим любимым делом. Отголоски его действия будут длиться ещё остаток дня. Наилучшим вариантом будет пить 1/3 таблетки, т. е. 33 мг за час до сексуальной активности.

Важно: зараз выпивать больше двух таблеток запрещено.

Перед использованием препарата обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, т. к. у него имеется много различных противопоказаний. При приёме стимуляторов для укрепления потенции кровь направляется в органы репродукции. Зрение и слух при этом могут упасть, а сердцебиение, наоборот, участится. Такие таблетки могут быть крайне опасны для гипертоников и сердечников, особенно если параллельно с ними мужчина принимает лекарства, содержащие нитраты.

Иногда эффект от таблеток может достигать 36 часов, что очень опасно. Нужно взять за правило: чем меньше доза принимаемого вещества, тем меньше будет побочных эффектов от препарата. К побочным эффектам как минимум может относиться головокружение и отёчность слизистой носа.

Стимуляторы мужской силы нельзя принимать в том случае, если причина эректильной дисфункции или импотенции лежит в ожирении по брюшному типу. Они не вылечат, а лишь вызовут серьёзную зависимость. Во многих случаях систематическое употребление стимуляторов влечёт за собой усиление процессов в предстательной железе. Если у мужчины был обычный простатит, то после их приёма это может быстро перерасти в аденому предстательной железы.

Читайте также:  Что такое белая горячка и как ее лечить?

Как поднять потенцию после 40 лет: советы, рекомендации

Проблемы с потенцией в 40 лет могут быть вызваны различными факторами. Восстановить мужскую силу позволяет как медикаментозное лечение, так и народные методы борьбы с падением либидо. Плохая слабая потенция после 40 лет не является приговором для мужчины. В настоящее время существует немалое количество методов, позволяющих устранить данную проблему, восстановив мужское здоровье. При этом не стоит забывать, что к решению проблемы следует подходить комплексно.

Слабая потенция в 40 лет: причины

Ухудшение потенции по достижении 40-летнего возраста — частая проблема, которая обычно сопровождается такими симптомами, как преждевременное семяизвержение или же полное отсутствие такового, а также сокращение полового влечения и эректильная дисфункция. Если эти симптомы начали проявляться регулярно у мужчины после 40 лет, уместно говорить о снижении потенции, на которое влияют психогенные и органические факторы.

Факторы психогенного действия — это психологические проблемы, среди которых различные страхи сексуального характера, боязнь неудач при сексе, различные половые комплексы, застенчивость, низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе. Влияние этих факторов устраняется простыми техниками психотерапии, однако, к сожалению, они являются далеко не самыми главными причинами плохой эрекции у людей среднего возраста.

Физиологические причины недуга являются куда более распространенными, именно они провоцируют развитие болезни у лиц, никогда ранее не жаловавшихся на проблемы половой сферы. Ниже перечислены наиболее значимые физиологические и органические причины ранней импотенции.

Непосредственно на силу потенции влияет мужской половой гормон тестостерон, при понижении уровня которого наступают проблемы с эректильной функцией.

Слабая потенция в 40 лет возможна из-за патологических процессов в яичках или надпочечниках, а также болезней эндокринной системы, в том числе, различных форм диабета, при сердечно-сосудистых, неврологических нарушениях и психических расстройствах.

Образ жизни и привычки: частое употребление алкоголя, табакокурение, зависимость от наркотиков и фармацевтических средств; малоподвижный, сидячий образ жизни; плохие условия и низкое качество жизни.

Среди фармацевтических средств, оказывающих особенно пагубное влияние на эрекцию, можно назвать гипотензивные, противоязвенные, антигистаминные препараты, а также многие средства психокоррекции, в особенности транквилизаторы. Также негативно сказывается прием анаболиков и сопутствующих им препаратов для набора мышечной массы.

Если половая жизнь непостоянна или же имеет место частое самоудовлетворение — это также может приводить к проблемам с эрекцией или к раннему семяизвержению.


Всевозможные острые инфекции, среди которых большинство венерических заболеваний, могут давать осложнения в виде снижения потенции или бесплодия.

Распространенной причиной плохой эрекции после 40 лет являются нарушения в работе позвоночника и органов малого таза, вызванные травмами и посттравматическим синдромом.

Как поднять потенцию после 40 лет медикаментозно

Фармацевтические препараты, нормализующие потенцию, входят в состав комплексной терапии по устранению проблем половой сферы. Эти препараты различаются по стоимости, функции применения, силе и сроку воздействия.

Препараты варденафила являются одним из самых благоприятных средств для устранения проблем у пациентов среднего возраста, когда наблюдаются только незначительные симптомы раннего полового бессилия. С их помощью расширяются сосуды, нормализуется кровообращение полового члена, возникает сексуальное возбуждение. Это средство имеет минимум побочных эффектов и подойдет в качестве укрепляющей терапии.

Другими известнейшими лекарствами являются силденафил (часто выпускаемый под брендовым названием «Виагра») и тадалафил. Первое средство обеспечивает сексуальное возбуждение и стойкую эрекцию в течение 4-5 часов, это недорогой и очень эффективный препарат, проверенный временем. Второй вариант — для тех, кто не любит вспоминать о таблетках: препараты тадалафила оказывают долгоиграющий эффект (до 1,5 суток), при этом эрекция наступает тогда, когда мужчина сам этого захочет.

Как повысить потенцию в 40 лет народным лечением

При лечении проблемы с потенцией в 40 лет стоит обратиться к богатому опыту народной медицины в борьбе с подобными недугами. Это могут быть как специальные лекарственные средства и настойки, так и соответствующие диеты с регулярным употреблением в пищу определенных продуктов.

Повысить потенцию поможет обычный корень имбиря, который можно использовать как вкусную и полезную кулинарную приправу для многих блюд. Особенно положительно повлияет применение имбиря с морепродуктами или свежими овощами. Еще можно готовить вкусные имбирные супы, добавлять корнеплод в чай или кофе, или же делать имбирные настойки. С этим продуктом очень полезно сочетать гвоздику, куркуму или шафран.

Положительное влияние на эректильную функцию мужчин после 40 лет оказывает корень сельдерея. Он универсален в кулинарном использовании — корень сельдерея можно употреблять в сыром виде, а еще тушить, варить, запекать, жарить и готовить на пару. Рекомендуется добавлять сельдерей к блюдам из морепродуктов.

Грецкие орехи давно зарекомендовали себя как прекрасный источник энергии и средство, повышающее мужскую силу. Комбинированный эффект возникает, если использовать орехи вместе с мёдом. Необходимо смешать измельченные грецкие орехи и мёд в соотношении один к одному. Полученную смесь принимать в течение месяца по одной столовой ложке по два или три раза на день.

Эффективность предложенных средств зависит от образа жизни пациента. После 40 лет необходимо всерьез задуматься над собственной диетой, исключив всю вредную, жирную, высококалорийную пищу, а также алкоголь и курение. Стоит подобрать курс упражнений для укрепления мышц спины и малого таза, вести активную и насыщенную половую жизнь.

Желаемого усиления потенции реально достичь благодаря природной формуле. Мужчины отмечают, что капсулы Вулкан:

Эффективные средства для повышения потенции у мужчин после 40 лет

Хорошая потенция актуальна для мужчины практически любого возраста. Удовлетворение от половой жизни благоприятно сказывается и на физическом, и на психическом состоянии. Постепенное угасание либидо – естественный процесс, но момент его начала зависит от образа жизни, здоровья и наследственности. Эректильная дисфункция может настигнуть и в юности, но в большинстве случаев ее первые признаки мужчина начинает замечать после 40 лет.

Причины снижения либидо

Активное либидо и уверенная эрекция у мужчин обеспечивается следующими факторами:

  • сбалансированный состав гормонов (особенно тестостерона и серотонина);
  • чистые и эластичные входящие артерии, а также мелкие сосуды полового члена;
  • правильно функционирующие отводящие вены (не допускающие утечки крови и неустойчивости эрекции);
  • отсутствие нейрогенных нарушений, препятствующих проводимости нервных импульсов от члена к половым центрам.

Основной причиной угнетения потенции после 40 является постепенное понижение синтеза тестостерона. Его уровень падает естественным образом на 1-2% ежегодно, начиная с 30 лет, но поначалу это не слишком заметно. Однако в период от 40 до 50 начинается более активное (нередко скачкообразное) угасание процесса образования тестостерона. Некоторые мужчины испытывают примерно то же состояние, что и женщина в климактерический период. Появляется физическая слабость, часты приступы раздражительности, мышечный тонус слабеет, а половое влечение существенно снижается. Все это может являться симптомами надвигающейся импотенции.

Факторы, способствующие раннему снижению синтеза тестостерона:

  • курение, неумеренное употребление алкоголя;
  • пассивный образ жизни;
  • ожирение;
  • неполноценное питание, авитаминоз.

Все вышеперечисленные факторы оказывают негативное влияние и на сердечно-сосудистую систему, ухудшая кровоснабжение паховой области.

Дисбаланс половых гормонов наблюдается и при ряде патологий органов эндокринной системы. Также негативно сказываются инфекционные и воспалительные процессы (в том числе вялотекущие) в мочеполовой системе.

Способы стимуляции потенции

Выбор метода повышения потенции после 40-летнего рубежа зависит от степени выраженности нарушения и наличия сопутствующих заболеваний. Мужчинам данной возрастной категории рекомендуется регулярно обследовать органы мочеполовой системы и проверять уровень гормонов. В ряде случаев потенция улучшается в ходе лечения простатита, сердечно-сосудистой системы, гормональной корректирующей терапии.

Народные методы

Повышение потенции у мужчин после 40 вполне возможно естественными способами без врачебных вмешательств и медицинских препаратов, но только в тех случаях, когда причиной не являются заболевания. Если снизилась потенция вследствие переутомления, хронического стресса, застойных процессов, то безопасным и действенным методом ее стимуляции могут быть народные рецепты.

Улучшить эректильную функцию и усилить либидо можно при помощи продуктов пчеловодства (при условии отсутствия аллергии). Благодаря высокому содержанию широкого спектра аминокислот, минералов, витаминов, ферментов и гормоноподобных веществ они активизируют кровоток, мягко стимулируют синтез тестостерона, оказывают противовоспалительное, общетонизирующее воздействие.

В медовых лавках и на специализированных интернет-ресурсах можно приобрести следующие средства:

  • пчелиный подмор (частицы сухих пчел). Рецепт настойки: часть подмора заливается 3 частями водки, настаивается 3 недели. По окончании процесса средство процеживается, принимается по 20 капель дважды в день после еды;
  • прополис (смолистое вещество, служащее для замуровывания щелей в улье). Для приготовления настойки на 1 курс лечения потребуется 20 г прополиса и 80 мл водки. Средство выдерживается неделю, затем принимается по 20-30 капель на стакан воды до приема пищи (за 20-30 минут);
  • пыльца-обножка. Принимать с утра по чайной ложке сублингвально (под язык) за полчаса до завтрака;
  • трутневый гомогенат (другие названия: «расплод», «молочко», «желе»). Кроме витаминов, аминокислот, ферментов и микроэлементов также содержит прогестерон и тестостерон. При приеме не только усиливается потенция, но и улучшаются показатели спермограммы. Принимается за 30 минут до еды по чайной ложке.

Отвратительным на вкус, но эффективным средством для эрекции, является настойка на бобровой струе (высушенные прианальные железы самцов и самок бобра). Рецепт: 200 г сухого сырья залить 1 л водки, настоять в течение месяца. Схема приема: чайная ложка (рекомендуется запивать кофе) за 20 минут до еды (2-3- раза в день).

Усилить либидо можно при помощи трав и пряностей:

  • гранулированный сухой чеснок;
  • отвар иван-чая, зверобоя, корня имбиря, родиолы розовой;
  • настойка женьшеня;
  • сельдерей, семена укропа, петрушка.

Большую пользу для нормализации гормонального баланса мужчин оказывают тыквенные семечки (за счет высокого содержания цинка).

Аптечные БАДы

В аптеках представлен широкий выбор натуральных средств для улучшения потенции в виде капсул, мазей или настоек. В состав обычно входит комплекс растительных экстрактов, обладающих легкими возбуждающими и активизирующими кровоток свойствами, а также ряд витаминов. Встречаются и экзотические ингредиенты-афродизиаки (гриб кордицепс, морской конек). Примеры безрецептурных БАДов:

  • «Йохимбин»;
  • «Красный корень»;
  • Now Маса;
  • «Аликапс»;
  • Super Saw Palmetto;
  • «Ловерон»;
  • «Пантосаган» (с порошком оленьих пантов).

Бобровую струю и любые продукты пчеловодства также можно приобрести в форме капсул или мазей, но эффект от их применения не всегда оправдывает ожидания из-за несоответствующего качества сырья.

Средства местного нанесения

Эффективным способом эпизодического повышения потенции являются интимные кремы, спреи и мази. Их действие заключается в активизации местного кровотока в районе полового члена через некоторое время после нанесения на кожу. Стенки кавернозных полостей расслабляются, сосуды активно заполняются кровью, в результате чего можно достигнуть вполне устойчивой эрекции. К подобным средствам относятся:

  • нитроглицериновая и гепариновая мази;
  • «Химколин» (крем и гель);
  • кремы Maxoderm, Waname, «Молот Тора»;
  • «Эромакс» (гель, крем-бальзам);
  • спреи М16, Macho Man, The Hard Gold Gun, Stud 100.

В некоторые препараты (например, Stud 100) входит лидокаин, их рекомендуется использовать при преждевременных эякуляциях. Если эректильная дисфункция выражается в задержке семяизвержения, то чувствительность головки может еще больше снизиться, что усугубит проблему. Ряд средств («Химколин») оказывает лечебный эффект при курсовом применении.

Читайте также:  Оксалаты при беременности

Медикаментозные препараты

Повысить потенцию непосредственно перед половым актом можно при помощи таблеток на основе ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа:

  • силденафил («Виагра»);
  • варденафил («Левитра»);
  • тадалафил («Сиалис»).

Средства начинают действовать через 20-30 минут после приема. Эффекта от «Виагры» и «Левитры» хватает примерно на 5 часов, «Сиалиса» − на 36 часов. Если данные препараты употребляются одновременно с жирной пищей, то всасывание активных веществ в кровь существенно замедляется.

Перед приемом обязательна врачебная консультация, поскольку хоть и нечасто, но возникают достаточно серьезные побочные эффекты. Обусловлено это тем, что блокируемый таблетками фермент (фосфодиэстераза), находится не только в кавернозных телах члена, но в небольших количествах разбросан по всему организму. Места его концентрации и количество у каждого индивидуальны, поэтому негативные последствия приема отмечаются не у всех. Основные побочные эффекты (перечислены сверху вниз по мере понижения частоты проявлений):

  • головная боль;
  • приливы (ощущение жара на лице);
  • диспепсия (нарушение пищеварения, боли);
  • головокружение;
  • отек слизистой носа;
  • мышечные боли;
  • нарушения зрения.

Повышение потенции у мужчин после 40 лет

Автор: Doctor · Опубликовано 08.11.2019 · Обновлено 13.11.2019

Импотенция — не болезнь пожилых людей, как многие думают. Первые «звоночки» могут появиться еще до пенсии, важно следить за здоровьем. Повышение потенции у мужчин после 40 лет возможно без гормональных препаратов. Для начала стоит выяснить, что же происходит с организмом и как вовремя заметить слабую эрекции. Для борьбы с недугом используются народные рецепты, медикаменты, спортивные упражнения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что происходит с мужчиной в 40 лет

Сорокалетний рубеж многих представителей мужского пола вводит в депрессию. Некоторые, чувствуя приближение старости, отказываются от сексуальной жизни, выдумывая проблемы с эректильной функцией. Однако часто плохая потенция действительно наблюдается, обойтись без помощи врача порой невозможно. Виной всему гормональная перестройка организма, а именно снижение уровня тестостерона, отвечающего за мужское здоровье. К 25-30 годам его выработка доходит до максимума, после 30 начинает постепенно снижаться. В сорок лет синтез тестостерона может резко прекратиться, вызвав ослабление эрекции. Происходит это под воздействием следующих факторов:

  • отсутствие регулярного секса;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • терапия гормональными препаратами;
  • патологии мочеполовой системы;
  • травмы головного мозга;
  • хроническая усталость;
  • болезни нервной, кровеносной и эндокринной системы.

По статистике, мужчина за всю жизнь становится партнером для 15 женщин.

К 40 годам практически у половины наблюдаются проблемы в постели, но почему снижается потенция многие не стремятся узнать. В 50 лет около 68% мужского пола не способны заниматься любовью из-за вялого пениса, болезненности или отсутствия желания.

В норме для возбуждения полового члена требуется не более 2-3 минут, при этом акт длится 5-20 минут и заканчивается эякуляцией. Потенция у мужчин после 40 ухудшается постепенно или резко, а недуг может сопровождать постоянно либо появляться только изредка (при усталости, плохих отношениях с партнершей или стрессе, физической нагрузке).

Признаки импотенции у мужчин в 40 лет

В 40 лет андрогенная пауза не является нормой, чаще она появляется в пожилом возрасте. Резкое пропадание либидо или эрекции — это не признак мужского климакса. Он наступает медленно, затягивается на несколько месяцев или лет. Обратить внимание надо на такие симптомы импотенции, как:

  • отсутствие сексуального желания, причем заниматься любовью после 40 не хочется ни с одной женщиной, а не только с постоянной партнершей;
  • эрекция наступает дольше обычного (требуется длительная стимуляция);
  • уменьшается сила эрекции, когда член находится в возбужденном состоянии, но этого недостаточно для секса;
  • семяизвержение наступает через 2-3 минуты после начала полового акта;
  • семяизвержение отсутствует совсем, у мужчины плохо стоит и посередине процесса пенис просто «падает»;
  • занятия любовью не приносят удовольствия.

В зрелом возрасте большая часть мужчин не может зачать ребенка — этому виной низкая потенция. Сопутствовать может и общая симптоматика: боли во время мочеиспускания или полового акта, ложные позывы в туалет, недомогание, бессонница, депрессия. Возможно увеличение молочных желез и появление жировых отложения в области живота, бедер (фигура становится женоподобной). Выявив признаки эректильной дисфункции, обязательно надо проконсультироваться с врачом.

Борьба с импотенцией

Препараты для повышения потенции у мужчин после 40 действуют быстро, но они не всегда безопасны. В некоторых случаях обойтись без гормональной терапии или возбуждающих средств невозможно. Чаще удается справиться с недугом своими силами: попробовать народные средства, наладить сексуальную жизнь, питание. Важно только уделять этому время, так как результата за 5-10 дней добиться не получится.

Кроме того, рекомендуется решать проблемы с потенцией в 40 лет комплексно, то есть пробовать одновременно несколько методик. Надо соблюдать простые правила, чтобы вернуть мужскую силу:

  1. Режим дня. Составить расписание так, чтобы остались силы и время на полноценный сон, отдых от работы и домашних дел, спорт.
  2. Правильное питание. Ежедневное меню должно содержать достаточное количество калорий (рассчитывается индивидуально в зависимости от образа жизни), белков, витаминов и жиров. Нельзя обойтись без мяса, яиц, орехов, свежих фруктов, зелени.
  3. Сексуальная жизнь после 40. Необходимо избавиться от комплексов и страха неудачи в постели, чтобы вылечиться от психологической импотенции. Без регулярной половой жизни восстановить синтез тестостерона будет проблематично. При необходимости желательно посетить психотерапевта или сексолога.
  4. Вредные привычки. Курение или регулярное употребление алкогольных напитков рано или поздно приведет к ухудшению эректильной функции и общего здоровья. От никотиновой зависимости лучше избавиться совсем. Допустимо изредка выпивать по бокалу красного вина или спиртовой настойки.

Е сли мужское здоровье после 40 продолжает страдать , стоит все-таки обратиться к специалисту. После проведения обследования он назначит лечение, рассказав обо всех особенностях диагноза . Нельзя скрывать проблему и отказываться от помощи, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Отсутствие эрекции в этом возрасте — не норма, а патология.

Т аблетки для повышения потенции у мужчин после 40

Все привыкли, что можно выпить 1-2 таблетки перед половым актом и добиться стойкой эрекции. Для лечения применяются совершенно другие препараты, а не Виагра или другие ингибиторы ФДЭ-5. Данная группа обладает быстрым эффектом, но не лечит заболевание. Действует таблетка около 2-5 часов, после чего проблема вновь возвращается. Следует выбрать лучшее средство для потенции после 40 из нескольких популярных:

Статины выписывают при патологиях сердечно-сосудистой системы, которая негативно влияет на репродуктивную функцию. Действие средств направлено на устранение симптоматики и причин проблем с потенцией в 40 лет.

Психотропные препараты для лечения импотенции используются редко. Как правило, требуется антидепрессанты только в случаях тяжелого психического заболевания. Стоит учитывать, что некоторые из них могут негативно повлиять на потенцию, особенно при длительном применении и высокой дозировке. По этой причине крайне важно проходить терапию под контролем врача.

Эффективность биологически активных добавок не доказана, но отзывы мужчин, попробовавших БАДы, положительные. В состав таких средств входят только натуральные компоненты, что делает лекарство безопасным для общего здоровья. Результатов приходится ждать долго, так как лечение снижения потенции у мужчин по разным причинам длится от 2-3 недель до 6 месяцев в зависимости от препарата. Наиболее сильными считают Вука-Вука, Ловелас, Чунцао, Золотой конек и Паритет.

Повышение потенции у мужчин после 40: народные средства

Нетрадиционная медицина на протяжении нескольких веков лечит самые разные болезни, в том числе и половой системы. Рекомендуется сочетать её с медикаментами, чтобы добиться более сильного эффекта. Домашние отвары, настои, смеси готовят на основе меда, орехов, чабреца, шиповника, боярышника, имбиря, женьшеня.

Как можно повысить потенцию у мужчин после 45 лет? Вернет силу отвар из чабреца, ягод шиповника и измельченного имбиря. Достаточно смешать компоненты в равном количестве (по 1 ст. л.), залить 250 мл кипятка и оставить под крышкой на 5 часов. Перед применением процедить и выпить по 50 мл перед едой.

Вкусное средство — ореховая смесь (грецкие, кедровые, фундук, арахис) с медом. Которая поможет, если упала сексуальная активность. Продукты смешивают в равном количестве и едят каждый день по 2-3 ч. л. дважды в сутки. Рекомендуется употреблять лекарство вместе с молоком для усиления эффекта.

Лечебная настойка из медуницы поможет улучшить выработку тестостерона. На 1 стакан воды берут 10 г сырья, кипятят в течение нескольких минут. Остуженный отвар принимают трижды в день.

Есть необычные методики, позволяющие сделать секс с 40 летним мужчиной ярче. Одна из них — прикладывание льда к черепу, области сердца, яичек. Держат лед не более 1 минуты на каждой зоне через марлю или тонкую ткань.

Как повысить либидо у мужчин после 40

Половая жизнь после 40 лет станет лучше, если делать физические упражнения. Во-первых, они позволяют стать активнее, а во-вторых, усиливают синтез тестостерона. Можно делать специальные комплексы против импотенции либо просто заниматься спортом (бег, прыжки, плавание). Что делать при плохой потенции в 40 лет:

  1. Вращения тазом. Ноги поставить на ширине плеч, руки — на пояс. Тазом выполнять круговые движения, стараясь не отрывать стопы от пола.
  2. Велосипед. В положении лежа поднять ноги и совершать движения, как во время езды на велосипеде. Руки располагаются вдоль тела, голова и лопатки прижаты к полу.
  3. Лодочка. Исходное положение — лежа на животе. Во время вдоха следует поднять руки и максимально потянуться вперед, при этом ноги тоже отрываются от пола. На выдохе опустить конечности и отдохнуть несколько секунд.
  4. Приседания. Ноги на ширине плеч, руки во время выполнения согнуты в локтях перед собой. На вдохе присесть, напрягая ягодицы, после чего выдохнуть и подняться.

Каждое упражнение делают по 2-3 подхода, выполняя 10-15 повторений. Каждый день рекомендуется больше двигаться, например, гулять на свежем воздухе. К физической активности относится секс, поэтому он обязательно должен быть у мужчины за 40.

Профилактика импотенции у мужчин в 40

К счастью, возможно продлить интимную жизнь до 55-60 лет. Даже если мужское здоровье после 40 не беспокоит, желательно подумать о профилактике импотенции. Она заключается в простых хитростях, запомнить которые под силу каждому:

  • отказаться от фаст-фуда, жирной пищи, сладостей;
  • регулярно принимать витаминные комплексы;
  • отказаться от курения, а по возможности еще и от алкогольных напитков;
  • регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать показатели сахара, холестерина;
  • следить за артериальным давлением;
  • заниматься спортом (хотя бы ходить пешком и делать зарядку по утрам);
  • найти постоянную партнершу, так как случайные связи приводят к ЗППП;
  • ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

С началом половой жизни (а это происходит в 16-19 лет) необходимо регулярно проходить обследования у доктора. Это поможет вовремя заметить отклонения и инфекционные заболевания, пока они не успели перейти в хроническую форму.

Хорошая потенция у мужчин в 40 лет — не миф, а реальность. В этом возрасте не может быть мужского климакса. При наличии проблем стоит задуматься о питании, уровне гормонов, сексуальной активности. Возможно, именно нехватка спорта или витаминов привела к половому бессилию. В случаях, когда самостоятельно справиться с недугом не удалось, придется записаться на прием к урологу.

Читайте также:  Гломерулонефрит при беременности – причины, симптомы и лечение

Средства для потенции у мужчин после 40

Проблемы с эякуляцией могут возникнуть в любом возрасте. В ранние годы проблемы с эрекцией, чаще возникают в результате психологического состояния или стресса. Приближаясь к преклонному возрасту, возникают проблемы физического характера. Средства для потенции у мужчин после 40 лет можно разделить на несколько категорий. В некоторых используется исключительно медицинские препараты, некоторые предлагают физическую нагрузку. Выбор метода будет зависеть от источника проблемы и возможностей организма при терапии.

В статье расскажем:

Причины снижения либидо

Выбор метода от потенции будет зависеть от источника проблемы и возможностей организма при терапии

Либидо и активная эрекция у мужчин в утреннее время это результат следующих факторов:

  • Правильное соотношение гормонов тестостерона и серотонина. Именно эти два основных гормона стимулируют эрекцию утром;
  • Правильное строение сосудистой системы, особенно в области паха. Гибкость и эластичность сосудов позволяет протекать крови более правильно и переносить большое количество компонентов;
  • Правильное и не преждевременное функционирование вен таламуса паховой области. Из-за неверной работы отводящий вены возникает преждевременный отток крови от сосудов пористых тканей. Это вызывает неоконченный половой акт.
  • Отсутствие в сосудах блокирующих кровотоку импульсов.

В большинстве случаев плохая потенция после 40 – результат низкой секреции семенниками тестостерона.

В первый года эффект незаметен, однако после приближения к 50 годам симптомы проявляются сильнее. По большей части можно провести корреляцию между уровнем тестостерона и холестерином. Поскольку тестостерон является результатом синтеза клеток холестерина. Не правильный уровень холестерина напрямую влияет на уровень тестостерона в организме.

Период первых симптомов импотенции можно сравнить с климактерическим периодом у женщин. Среди симптомов наблюдается слабость и низкий мышечный тонус. Нервная система истощена и реагирует даже на мелкие раздражители, появляется чрезмерное количество стресса и отсутствие устойчивости к нему, низкий мышечный тонус.

В некоторых случаях наличие даже вышеперечисленных признаков не является симптомами импотенции. Однако они вероятность повышается, если есть риски, ведущие к появлению заболевания:

  1. Повышенный уровень холестерина, ожирение различных степеней;
  2. Малоподвижный уровень жизни, низкая частота половых актов;
  3. Неправильное питание, сопровождающееся высококалорийной пищей и низким содержанием витаминов и минералов, употребление напитков подрывающих желудочно-кишечный тракт;
  4. Чрезмерное употребление алкогольной продукции, употребление табачной продукции и иных продуктов вдыхания.

Факторы, оказывают сильное раздражающее влияние, как на центральную нервную систему, так и на сердечно сосудистую систему. Поскольку паховая часть нуждается в сильном притоке крови, а ее приток затрудняется, испытать правильную эякуляцию или эрекцию не удается.

К перечисленным факторам риска можно добавить особенности труда. Например, работники химических заводов постоянно подвергаются малым дозам различных компонентов. Это подрывает иммунитет и выработку организмом необходимых для правильной эрекции гормонов.

Отдельно стоит упомянуть о пиве. Из-за хмельного алкогольного напитка сильно нарушается баланс между мужскими и женскими гормонами. Преобладание женских гормонов ведет к образованию лишнего жирового слоя на брюшной полости. При этом постоянно синтезируется эстроген.

Эстроген изменяет мужское тело не только внешне, внутренне увеличивается риск ухудшения зрительных нервов и снижение либидо.

Неверное соотношение мужских и женских гормонов может стать и результатом нетипичных для организма патологий. Например, неспособностью семенниками выработки тестостерона в результате травмы или перенесенной инфекционной болезни.

Способы стимуляции потенции

При лечении используют травы и пряности

Способ повышения потенции в 40 лет будет зависеть от многих факторов:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов медицинских препаратов;
  • Наличие заболеваний, которые исключают физическую нагрузку;
  • Патологии, характеризующиеся неверной реакцией на лечение;
  • Различные психологические заболевания;
  • Заболевания сосудистой системы;
  • Наличие перенесенных операций;
  • Перенесенные инфекционные или бактериальные болезни;
  • Наличие незаживших ран и обильного воспалительного процесса в организме.

Народные методы

Народные методы лечения потенции в 40 лет популярны отсутствием побочных эффектов при терапии. Однако народные методы применимы, только если результат снижения либидо кроется не в химическом дисбалансе.

Народные методы хорошо помогают при наличии стрессовых факторов развития или проявления симптомов характерных для хронической усталости. При этом рецепты могут быть разнообразными.

Большой популярностью пользуются рецепты на основе продуктов пчеловодства. Все продукты, получаемые на пасеках, обладают ингибирующими окисление свойствами и содержат антибактериальные свойства. В составе продуктов можно найти большое количество минералов и природных витаминов.

Особое внимание при потенции уделяется противовоспалительному свойству пчелиного продукта. При лечении, основные компоненты медицинских препаратов содержат компоненты направленные на снижение воспалительного процесса.

Также при лечении используют травы и пряности:

  • Чеснок;
  • Отвары из зверобоя и других трав;
  • Женьшень и его настойки;
  • Все съедобные растения зеленого цвета.

Аптечные БАДы

Принцип действия всех биологически-активных добавок это увеличение артериального давления, разжижение крови и приток ее к паховой области.

Аптечные биологически-активные добавки чем-то похожи на народное лечение, однако они более сбалансированы и имеют дозированную удобную форму.

Также стоит отметить, что в составе добавок может содержаться как природный компонент, так и компоненты присущие обычным медицинским препаратам.

Принцип действия всех биологически-активных добавок это увеличение артериального давления, разжижение крови и приток ее к паховой области.

Примеры препаратов:

Народные методы

  • Аликапс;
  • Йохимбин;
  • Super Saw Palmetto;
  • Красный корень;
  • Пантосаган (с порошком оленьих пантов);
  • Now Маса;
  • Ловерон.

Средства местного нанесения

Средства местного применения часто применяются при лечении импотенции, но не в качестве лечебного препарата, а как временный стимулятор эрекции и семяизвержения.

По сути мази и крема являются обычными медикаментами направленного действия. И хотя им часто приписывают временный характер, при курсовом лечении некоторые приносят результаты.

Среди таких препаратов в аптеке можно найти:

  • Химколин;
  • Эромакс;
  • нитроглицериновая и гепариновая мази;
  • Maxoderm;
  • Молот Тора;
  • Waname;
  • спреи М16, Macho Man, The Hard Gold Gun, Stud 100.

Медикаментозные препараты

Чем быстрее проходит курс лечении, тем выше вероятность вылечиться

В данном случае рассматривать уместно препараты направленные не на лечение, а на временный эффект. Лечебные препараты продаются исключительно по рецепту врача.

Это лишь небольшой список препаратов, который используют для временной замены эрекции; Суть всех перечисленных препаратов – увеличить количество крови в пористых тканях полового органа. Именно поэтому удается получить долгую эрекцию.

Лечение потенции в 40 лет может происходить различными способами. Стоит помнить, что чем быстрее проходит курс лечении и чем раньше замечены симптомы и приятным меры, тем выше вероятность вылечится. С каждым годом бездействия увеличивается процент провала при терапии.

Потенция у мужчины после 40 лет – как улучшить либидо

Любой нормальный мужчина хочет оставаться сексуально активным долгие годы. К сожалению, потенция после 40 лет начинает снижаться – это нормальный процесс, связанный с возрастными изменениями. Отсрочить снижение либидо несложно. Достаточно выполнения рекомендаций врачей по общей поддержке здоровья и приема специальных препаратов, поддерживающих уровень тестостерона на нормальном уровне.

Причины снижения сексуальной активности

Снижение потенции у мужчин после 40 лет может быть связано со многими факторами. На первом месте в списке негативного воздействия на репродуктивную систему находятся вредные привычки. Курение, злоупотребление алкоголем ослабляют кровоток, делают сосуды ломкими. В итоге, возникают проблемы с эрекцией.

Не стоит забывать об опасности неправильного питания. Доказано, что импотенция встречается намного чаще у мужчин с избыточной массой тела. Жир обволакивает внутренние органы, ускоряя возрастные изменения. Ненужные килограммы угнетают выработку мужских гормонов.

В отдельную группу причины снижения потенции после 40 лет можно вынести подверженность стрессам и сильным эмоциональным переживаниями. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Умение расслабляться и правильно отдыхать – лучший способ избежать досадных сбоев в постели.

Как повысить потенцию после 40 лет – 5 простых советов

Решить проблему с либидо можно при помощи фармакотерапии. Сегодня в аптеках продаются препараты (без рецепта), при помощи которых можно «механически» запустить кровообращение в органах малого таза. Наверное, все слышали о «Виагре» и ее аналогах.

Важно знать, что любые препараты для лечения эректильной дисфункции имеют внушительный список противопоказаний. Особую осторожность нужно проявлять мужчинам, страдающим гипертонией и аритмией.

Лучшее средство для потенции после 40 лет должно быть натуральным и безопасным. По отзывам покупателей в ТОПе таких препаратов находятся капсулы «Предстанол» и «Потенциалекс». Приобрести лекарства можно через интернет на официальных сайтах на условиях полной анонимности.

Ускорить лечение и увеличить эффективность приема природных комплексов можно выполняя несложные советы профильных специалистов.

1. Откажитесь от вредных привычек. Потенция после 40 лет снижается из-за курения, злоупотребления спиртными напитками. Нужно уточнить, что вред приносит переизбыток алкоголя. Например, натуральное красное вино укрепляет сосуды при условии дозированного приема.

2. Измените свой рацион. Нарушения в функционировании кровеносной системы часто связаны именно с перееданием и употреблением продуктов, богатых «плохим» холестерином. Важно отказаться от жирного, мучного и сладкого. Полезно добавить в повседневное меню бананы, чеснок, перец и петрушку.

3. Научитесь бороться со стрессом. Потенция мужчины после 40 лет напрямую зависит от его эмоционального состояния. Страхи, переживания, злость негативно влияют на либидо. Многие специалисты рекомендуют попробовать йогу и плавание. Такие щадящие упражнения помогают расслабиться.

4. Избавьтесь от лишних килограммов. Ожирение – опасное патологическое состояние. По статистике, более 80% представителей сильного пола, страдающего от импотенции, имеют избыток веса. Бороться с ожирением нужно при помощи диет и увеличения нагрузок. Иногда для постепенной нормализации массы достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе.

5. Выполняйте специальные упражнения. Ответом на вопрос, как улучшить потенцию после 40 лет, может стать несложная гимнастика. Наибольшей популярностью пользуются упражнения Кегеля. Такие нагрузки быстро улучшают эрекцию, помогают контролировать время эякуляции.

Другие рекомендации по поддержке мужского здоровья

В сети можно найти множество различных советов представителям сильного пола. Чаще всего в сети встречается рекомендация по составлению правильного рациона. Замечено, что потенция у мужчин старше 40 лет зависит от содержания в продуктах жирных кислот омега-3 и витамина В1. Такие элементы можно найти в постной свинине, куриных яйцах, фасоли и арахисе.

Встречаются и немного странные советы. Например, многие мужчины рекомендуют практиковать секс с включенным светом. Считается, что в темноте организм начинает усиленную выработку гормонов, отвечающих за отдых. Естественно, кровообращение тоже «засыпает». И еще одна интересная теория, связанная с потреблением кофе. Были проведены исследования, доказавшие, что натуральный напиток расширяет сосуды и усиливает приток крови к органам малого таза.

В заключение… Не верьте статьям, в которых врачи пишут, что потенция после 40 лет ухудшается в любом случае. Понятно, что с возрастом здоровее никто не становится, но правильный образ жизни и специальные препараты могут отсрочить проблемы с либидо на долгий срок. Займитесь физкультурой, правильно питайтесь, будьте по активней и периодически пропивайте витаминные комплексы. Нередко таких простых действий достаточно для поддержки работоспособности репродуктивной функции.

Добавить комментарий