Повышение потенции у мужчин после 50-60 лет в домашних условиях

Повышение потенции у мужчин после 50-60 лет в домашних условиях

Столкнуться с эректильной дисфункцией мужчина может в любом возрасте, однако, согласно статистике, больше 70 % пациентов, жалующихся на проблемы в постели, достигли 50 лет. Некоторые врачи говорят, что вернуть потенцию простыми средствами у них уже не получится и им нужно ложиться под нож хирурга, но не все так плохо. На самом деле наладить сексуальную жизнь в солидном возрасте вполне реально и сделать это можно в домашних условиях без особых усилий и затрат.

Все способы, помогающие увеличить потенцию у мужчин

Традиционная и народная медицина предлагает массу способов избавления от эректильной дисфункции. К ним относятся популярные фармакологические препараты, отвары и настои на основе натуральных трав, полезные для мужского организма чаи и прочее. Выбор нужного варианта решения проблемы зависит только от личных предпочтений.

Лекарственные препараты для усиления эрекции

В аптеке покупателю, страдающему от импотенции, предлагают большой ассортимент таблеток, капель и капсул, которые улучшают работу центральной нервной системы, органов малого таза и всего организма в целом. Все это положительно сказывается на мужском здоровье и приводит к повышению качества сексуальной жизни. Ниже представлены лучшие и доступные препараты, разрешенные врачами для применения на дому.

Импаза

Лекарство относится к группе гомеопатических средств, популярных в терапии эректильной дисфункции у пациентов старше 50 лет. В его основу вошли антитела к эндотелиальной NO-синтазе, прошедшие аффинную очистку. Дополнительные ингредиенты – лактоза, целлюлоза и магния стеарат.

Препарат назначают в том случае, если потенция у мужчины ослабла на фоне вегетативных нарушений, утраты сексуального влечения к партнерше или при негативных изменениях в работе репродуктивной системы органического характера. Импаза подходит как для полноценного курса лечения, так и для временного укрепления эрекции, например, перед половым актом.

Главная особенность таблеток в том, что у них нет противопоказаний. Единственным ограничением на их использование является аллергия на состав.

Чтобы укрепить потенцию после 50 лет, надо брать одну таблетку Импазы, класть ее в рот и рассасывать до полного растворения за час до употребления еды 1 раз в день. Первые улучшения в интимной сфере у мужчины будут заметны на 10 день лечения. Эрекция окрепнет, хотя и не полностью, усилится либидо, организм станет выносливее. Окончательное возвращение потенции происходит через 2-3 недели приема лекарства.

Ловелас

Препарат является полностью натуральным и безопасным, что очень важно для мужчин в зрелом возрасте. В их составе находятся экстракты трав, которые произрастают преимущественно на территории Азии. В инструкции к Ловеласу указано, что в нем есть эврикома, смилакс незабудкоцветковый и кордицепс.

Согласно исследованиям, это средство не является лекарственным. Оно причислено к категории биологически активных добавок. Капсулы назначают мужчинам, которые страдают от импотенции, вызванной нехваткой полезных веществ и нарушенным кровообращением в органах малого таза.

Основные показания к применению Ловеласа:

  • пониженное либидо;
  • отсутствие эрекции;
  • невозможность контролировать момент семяизвержения;
  • патологии репродуктивной системы;
  • нарушенный биосинтез тестостерона, повлекший за собой проблемы интимного характера.

Для избавления от эректильной дисфункции нужно пить по 1 капсуле в сутки во время каждого приема еды. Средняя продолжительность лечения – 25-30 дней. При необходимости курс можно продлить.

Визарсин

Активным компонентов в составе лекарства стал силденафила цитрат. Это сильнодействующее вещество, успешно справляющееся с разными формами импотенции. Благодаря тому, что силденафил действует практически мгновенно и дает хорошие результаты, таблетки с его содержанием прописывают даже тем мужчинам, которые потеряли возможность совершать половой акт после 60 лет.

Визарсин используют при необходимости быстрого усиления эрекции, например, непосредственно перед интимной близостью. Чтобы приток крови к органам малого таза моментально повысился и пенис пришел в эрегированное состояние, достаточно принять 1 таблетку, запив ее водой. Эффект будет заметен через 15-20 минут и продержится не менее 6 часов (иногда до двух суток).

Особые указания

Препараты с силденафилом имеют массу противопоказаний и не подходят мужчинам, у которых есть следующие патологии:

  • перенесенный инфаркт или инсульт (таблетки можно пить не ранее чем через год после приступа);
  • заболевания сердца и сосудов;
  • деформация полового члена (как врожденная, так и приобретенная);
  • злокачественное заболевание кроветворной системы;
  • миелома;
  • анемия.

При первом приеме Визарсина у пациента могут отмечаться следующие побочные эффекты:

  • отек слизистой оболочки носа;
  • покраснение лица;
  • учащенное сердцебиение (особенно часто появляется у мужчин старше 55 лет с повышенным давлением);
  • светочувствительность глаз;
  • снижение качества зрения;
  • головокружение;
  • пульсирующая боль в висках.

Если они не исчезли через сутки и повторились при последующих приемах лекарства, то использовать Визарсин в дальнейшем недопустимо. Это означает, что организм не переносит силденафила цитрат.

Визарсин и другие препараты с таким же активным компонентом несовместимы с алкоголем, средствами на основе нитратов, бета-адреноблокаторами и гипогликемическими лекарствами.

Лечение импотенции народными средствами

Нетрадиционная медицина располагает большим перечнем эффективных лекарств для восстановления потенции, которые можно приготовить собственноручно. Однако для немолодых людей, чей возраст превышает пятьдесят или даже шестьдесят лет, подойдут не все. В их годах справиться с эректильной дисфункцией помогут следующие рецепты:

  • Настойка из женьшеня. В аптеке надо купить молотый корень растения и добавить 30 грамм в 300 мл медицинского спирта или водки. Настаивать лекарство надо около недели. Его пьют по 60 капель 3-4 раза в день после приема пищи. Спустя неделю норму настойки увеличивают вдвое, а еще через 7 суток возвращаются к первоначальной дозировке, и все повторяется снова. Лечить импотенцию этим способом нужно 2 месяца;
  • Напиток из пажитника. Хорошее и эффективное средство, помогающее не только усилить потенцию у пожилых мужчин, но и сохранить ее минимум на 5-6 лет при регулярном применении. Для приготовления средства понадобиться взять перемолотые семена растения (1 ч. л.), высыпать в 250 мл молока и проварить на медленном огне. После напиток процеживают, добавляют в него мед и пьют утром и перед сном. Положительные изменения в интимной жизни при регулярном приеме молока с пажитником появятся не ранее чем через 2-3 недели. После лекарство пьют минимум раз в день в течение года, для закрепления результата;
  • Витаминный коктейль для потенции. Готовят его из апельсина, банана, меда и сока кислых яблок. Мякоть очищенного цитруса отделяют от косточек, кладут в блендер с бананом и медом и измельчают. После в полученную кашицу добавляют стакан сока и все тщательно перемешивают. Пьют коктейль 1 раз в день перед сном на протяжении месяца. Первые улучшения будут заметны на второй неделе, но прерывать курс нельзя, иначе эффект от лечения быстро пропадет;
  • Отвар из зверобоя. Растение обладает большим набором полезных веществ, избавляет от хронической усталости, укрепляет организм и нормализует функционирование органов малого таза. При регулярном приеме отвара на его основе мужчина сможет за короткое время вернуть себе потенцию и значительно улучшить сексуальную жизнь. Чтобы приготовить лекарство, надо залить литром кипятка 250 г сухого зверобоя, который продается в аптеке, и проварить его в течение 20 минут. Отвар процеживают, подслащивают и пьют по 100 мл сразу после пробуждения или перед сном. В среднем на избавление от эректильной дисфункции данным способом уйдет 3 недели. В особо запущенных случаях отвар придется пить 30-40 дней;
  • Безалкогольная настойка для потенции. В возрасте от 50 лет применять спиртосодержащие лекарства многим мужчинам нельзя. Для них был создан рецепт безалкогольного настоя. Готовят его из пищевого глицерина, элеутерококка и чабреца. По 1 столовой ложки растительного сырья заливается глицерином (0,5 л) и емкость с лекарством настаивается 3-4 дня. После жидкость процеживается и пьется по 50 мл перед каждым употреблением еды. Минимальное время лечения эректильной дисфункции безалкогольным настоем – 25 дней. Для сохранения свойств готового лекарства его следует держать в холодильнике на нижней полке в плотно закрытой емкости.

Как усилить потенцию народными средствами местного действия

Восстановить потенцию можно не только пероральным лекарствами. Народные целители советуют приготовить мазь или раствор для компрессов, которые сочетаются с отварами и настоями. Так функции репродуктивной системы быстрее придут в норму и проблемы в интимной жизни останутся в прошлом.

Компрессы из лекарственных трав

Поднять потенцию у мужчин после 50 лет можно при помощи компрессов. Для начала нужно приготовить лекарственную смесь. Она состоит из следующих ингредиентов:

  • яблочный или виноградный сок;
  • стакан крепкого отвара бузины, мяты и пустырника;
  • 3-4 капли эфирного масла апельсина или лимона;
  • мука (в качестве загустителя).

Все ингредиенты смешиваются в стеклянной посуде, в полученной жиже смачивается отрез чистой марли и прижимается к паху, промежности или наматывается на пенис. Сверху накладывают полиэтилен и все фиксируется плотным нижним бельем.

Процедуры проводят ежедневно перед сном, предварительно вымыв гениталии с мылом. Компресс снимают утром. Длительность восстановления мужского здоровья этим методом – от 3 до 6 недель при условии его сочетания с лекарствами для приема внутрь.

Мазь на основе растительных экстрактов

Сегодня в сети можно найти кучу препаратов локального действия, которые помогают избавиться от эректильной дисфункции за короткое время, но стоят они порой очень дорого. Народные знахари предлагают мужчинам в возрасте достойную альтернативу искусственным лекарствам – мазь с экстрактами растений. Для ее приготовления нужно взять:

  • 100 г топленого сливочного масла, свиного жира или любой другой основы;
  • 5 капель цитрусового эфирного масла;
  • настойку элеутерококка;
  • 5 капель эфирного масла розы марокко;
  • По 3-4 капли нероли и гвоздики.

Все компоненты смешиваются, заворачиваются в пищевую пленку и кладутся в холодильник. Как только масса загустеет, ею смазывают область между анусом и мошонкой (там, где расположена предстательная железа), паховая зона и ствол пениса. Делают это 2 раза в день до полного укрепления потенции.

Целители утверждают, что регулярное использование этой мази способно вылечить от эректильной дисфункции даже мужчину, достигшего глубокой старости. Однако чтобы добиться такого результата, следует не только мазаться лекарством, но и пить витамины или общеукрепляющие отвары.

Как повысить мужскую потенцию после 60 лет?

Мужчинам необходимо тщательно заботиться о здоровье, ведь иначе рано или поздно любой может столкнуться с проблемой ослабления потенции. Для помощи при этом недуге существуют многие лекарства как с аптечных полок, так и из богатого арсенала народных рецептов. Повышение потенции у мужчин после 60 лет – это трудная задача. В этом возрасте сильно падает выработка тестостерона, иногда снижается сексуальное желание и жизненные силы. Сам по себе этот гормон не влияет на влечение, но секс отнимает много сил, которых хватало в молодости и осталось крайне мало в старости. У некоторых мужчин сохраняется потенция и в 70 лет, но это достаточно редкий случай.

Причины ослабления потенции

Не существует мужчин, которые бы могли смириться со своим половым бессилием. Есть большое число факторов, которые усугубляют ситуацию и повышают риск снижения эрекции и появления импотенции к преклонным годам:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • курение;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • стрессы;
  • эндокринные заболевания;
  • сидячая работа, ведущая к нарушению кровотока органов малого таза;
  • психологический фактор;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • болезни почек, мочеполовой системы;
  • избыточный вес;
  • неврологические заболевания.

Как выявить импотенцию?

Существует ряд конкретных признаков:

  • для того чтобы наступила эрекция, требуется больше времени, чем обычно;
  • пенис не достигает своих максимальных размеров и не становится достаточно твёрдым;
  • для достижения эрекции нужно прикладывать большие усилия;
  • ощущения от оргазма не такое яркие и сильные как раньше;
  • после эякуляции эрекция спадает очень быстро;
  • от последнего секса до следующего соития мужчине нужно крайне много времени для восстановления;
  • яички теряют былую упругость и уменьшаются;
  • обвисает кожа на мошонке.

Общие рекомендации

Конечно же, почти все мужчины в возрасте хотят знать, как решить данную проблему. Существует множество советов о том, как восстановить потенцию после 60 и сохранить её:

  1. Желательно регулярно посещать квалифицированного сексолога. Специалист установит причины ослабления потенции или её риск и подскажет, какие меры предпринять, чтобы устранить проблему.
  2. Регулярно занимайтесь сексом. Воздержание негативно влияет на потенцию любого мужчины, а пожилого в особенности. Однако не злоупотребляйте беспорядочными связями, иначе есть риск появления иных проблем.
  3. Добавьте больше движения в вашу жизнь, занимайтесь спортом. Подойдёт любая физическая активность, которая вам по душе.
  4. Не перерабатывайте, не допускайте частого переутомления. Больше отдыхайте.
  5. Ограничьте употребление алкоголя и табака, а лучше полностью откажитесь от них.
  6. Контролируйте лишний вес.
  7. Правильно питайтесь. Снизьте потребление сладкой, жирной и солёной пищи. Это приводит не только к проблемам с потенцией, но и ко многим другим заболеваниям.
  8. Соблюдайте режим сна. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время и высыпаться.

Правильное питание

Восстановление потенции после 60 лет является крайне трудной задачей. В этом деле мужчине поможет правильный режим питания и употребление ряда полезных продуктов, таких как:

Лекарственные препараты

К сожалению, у мужчины не всегда получается решить проблему импотенции, ограничившись изменением режима жизни, питания и занятий спортом. В ряде ситуаций поможет только употребление специальных лекарств, благо сейчас они представлены в огромном ассортименте. Существуют различные эффективные стимуляторы потенции. Они выпускаются во всех возможных формах:

Лекарственные препараты усиливают чувствительность, улучшают приток крови к половому члену, но эффект от большинства из них, к сожалению, временный. Лекарство не устранит причину импотенции, но поможет повысить её в отдельных случаях. Существует несколько препаратов, различающихся по типу:

  1. Гормональные. Активизируют выработку большого количества мужских половых гормонов.
  2. Ингибиторы фосфодиестеразы. Усиливают прилив крови в половой член.
  3. Альтернативные. Натуральные гомеопатические и растительные лекарства для усиления эрекции.

Таблетки

Можно выделить такие широко рекламируемые средства, как:

  1. Сиалис. В основе состава присутствует вещество тадалафил. Они могут похвастаться очень большой длительностью действия – до 36 часов. Принимается по одной таблетке в день примерно за 20 минут до секса. Побочные эффекты у лекарства практически отсутствуют, но Сиалис нельзя употреблять в первые месяцы после инфаркта, при почечной недостаточности и естественной деформации пениса.
  2. Виагра. Это популярнейшее лекарство для создания потенции мужчин. Дозировку устанавливает доктор в индивидуальном порядке. В противном случае при передозировке может ухудшаться зрение. Часто встречаются побочные эффекты в виде расстройств пищеварительной системы, головной боли, рвоты и тошноты. Лекарство начинает действовать примерно через 30 минут после приёма и даёт устойчивую эрекцию на протяжении около пяти часов. Оно также противопоказано мужчинам, перенёсшим инсульт и инфаркт несколько месяцев назад, людям, страдающим от повышенного давления и тем, у кого есть заболевания, связанные с печенью и желудком.
  3. Камагра Голд, которая представляет собой основной аналог Виагры. В составе этого лекарства содержится вещество силденафил. При приёме второй таблетки в сутки практически всегда наблюдаются побочные эффекты в виде головной боли, жара, повышенной реакции на свет. Это лекарство нельзя употреблять если у вас серповидноклеточная анемия, печёночная и почечная недостаточность, лейкоз, проблемы с сердцем.
  4. Тадасип. В нём так же, как и в Сиалисе содержится тадалафил. Действие препарата продолжается до полутора суток. Это одно из эффективнейших лекарств, которое можно совмещать с употреблением небольшого количества алкоголя.
  5. Левитра. Препарат имеет в своём составе варденафил. Очень эффективное лекарство, которое может гарантировать повышение эрекции на 12 часов. Не рекомендуется принимать больше одной таблетки в сутки. Возможны побочные эффекты в виде болей в пояснице, нарушении зрения, повышении тонуса мышц, сонливости и головокружении. Лекарство воспрещается принимать мужчинам, у которых есть миелома, лейкемия, почечная недостаточность, гипертония.
  6. Импаза. Биологически активная добавка для усиления потенции. По обещаниям производителя, 12-недельный курс помогает полностью излечить импотенцию. Лекарство безвредно для сердца, не повышает давление и не имеет каких-либо явных негативных побочных эффектов.

Кремы и гели

Этот тип лекарств обладает следующими преимуществами:

  • они не только лечат, но и могут применяться в качестве профилактики;
  • обладают быстрым действием;
  • увлажняют дерму;
  • увеличивают выносливость мужчины и, как следствие, длительность полового акта;
  • усиливая эрекцию, расширяют сосуды;
  • несколько увеличивают размер пениса;
  • усиливают возбуждение;
  • не влияют пагубно на состояние и работу внутренних органов.
Читайте также:  Капли Молот Тора: инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы

Вот список гелей и кремов, которые можно использоваться для улучшения потенции:

  1. Нитроглицериновая мазь. Активизирует приток крови к пенису.
  2. Гепариновая мазь. Усиливает кровообращение области малого таза.
  3. Максодерм. Лекарство быстрого действия, которое обеспечивает эрекцию на долгое время. Обладает сосудорасширяющим эффектом. Выпускается в виде крема и мази.
  4. Максисайз. Натуральный крем для усиления эрекции.
  5. HotPowerActive. Гель, который стимулирует приток крови в пещеристое тело пениса. Увеличивает размеры органа, вызывает эрекцию быстро.
  6. V-Active. Спрей усиливающий приток крови к половому члену. Содержит в своём составе феромоны.
  7. Med 2002. Крем с растительными маслами, который применяется прямо перед половым актом. Повышает его длительность.
  8. Мачо Мэн. По мнению многих мужчин, лучший крем от импотенции. Повышает эрекцию и длительность секса. Не имеет в своём составе вредных веществ и консервантов.

Инъекции

По отзывам большинства мужчин, которые страдают от импотенции, самыми действенными являются именно лекарства в виде уколов. В этом случае оно вводится напрямую в пенис. Лекарства, применяемые в инъекциях:

  • Папаверин;
  • Интестинальный полипептид;
  • Алпростадил;
  • Фентоламин;
  • Каверджект;
  • Алпростан;
  • Простагландин;
  • Вазоактивный Феноксибензамин.

Выпускается масса лекарств, улучшающих эрекцию. Мужчина должен выбирать их индивидуально. Для этого рекомендуется посетить квалифицированного врача, который выявит причину импотенции и подскажет оптимальные способы лечения. Выбирая лекарства, необходимо учитывать возраст, особенности организма и образ жизни, который ведёт мужчина. Всегда изучайте список противопоказаний и принимайте лекарства в точности, как указано в инструкции.

Упражнения

Потенция в 60 лет начинает ослабевать. Снижается скорость наступления и твёрдость эрекции. Однако есть специальные комплексы против импотенции для мужчин любого возраста. Их можно практиковать как в качестве профилактики, так и для лечения. В большинстве из них работает копчиково – лобковая мышца, сила которой определяет стойкость эрекции. Это происходит за счёт того, что с её ростом увеличивается кровоток в области пениса, и он наполняется большим объёмом крови. Нужно отметить такие распространённые упражнения, которые входят практически в каждый комплекс утренней зарядки и знакомы всем мужчинам с детства:

  • марш на месте с высоким подъёмом коленей;
  • вращение таза;
  • вставание на «мостик»;
  • приседания.

Также существует ряд специальных йогических асанов и высокоэффективное упражнение Кегеля: для его выполнения во время мочеиспускания мужчине нужно напрягать ЛК-мышцу, которая останавливает струю. Вы можете делать его при каждом посещении туалета. Это одно из самых известных и широко рекомендуемых врачами упражнений для здоровой потенции.

Народные средства

Потенцию в 60 лет можно вернуть. Для этого существуют народные рецепты различных отваров, настоек и смесей:

  1. Корень имбиря. Сейчас он широко используется и доступен в любом продуктовом магазине. Его можно нарезать и заваривать с чаем. Содержит много витаминов и, помимо потенции, положительно влияет на работу всего организма, а также укрепляет иммунитет.
  2. Настойка из корня женьшеня. Нужно отрезать 2 см от корешка, залить его тремя литрами водки или разведённого спирта и употреблять по одной рюмке в день. Приверженцы народной медицины утверждают, что после излечения импотенции с помощью женьшеня, она уже никогда не вернётся обратно.
  3. Сельдерей. Его можно употреблять самостоятельно в сыром виде, выжимать из него сок и смешивать с другими соками.
  4. Грецкий орех. Можно перемешать его с сухофруктами и употреблять несколько раз в день, запивая её кефиром. Помимо пользы для потенции мужчины, это само по себе невероятно полезная и вкусная смесь.
  5. Мёд с орехами. Можно использовать любой вид. Употреблять по столовой ложке три раза в день на протяжении месяца. Курс приёма позволит мужчине значительно повысить потенцию.

У мужчин после 60 лет повышение потенции является насущной проблемой. Только человек, уделяющий внимание здоровью в течение всей жизни, может сохранить тонус и сексуальную силу, но таких людей крайне мало. Нужно сказать, что повышение потенции у мужчин после 60 лет требует большого количества усилий, но это более чем возможно.

Повышение потенции у мужчин после 50

Автор: Doctor · Опубликовано 29.09.2019 · Обновлено 14.11.2019

Более 80% мужчин разных возрастов имеют проблемы с эрекцией, но только половина из них обращается к врачу. Начинать лечение полового бессилия без выяснения причины — это огромная ошибка. Рано или поздно недуг вновь вернется, несмотря на терапию. Повышение потенции у мужчин после 50 лет проводится в основном препаратами, однако помочь могут нетрадиционные методы и физиопроцедуры. Своевременно начатое лечение позволит навсегда забыть о проблемах, но для начала нужно пройти обследование.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Коротко о причинах возникновения импотенции

Для того чтобы избавиться от любого заболевания, сначала необходимо выяснить причину его возникновения. В ином случае лечение окажется бесполезным, ведь очаг не будет устранен. Не стоит думать, что мужское здоровье после 50 лет ухудшается и это норма. Чаще всего на состоянии репродуктивной системы отражаются следующие факторы:

  • перенапряжение, усталость, сильный стресс;
  • патологии эндокринной системы;
  • заболевания нервной системы;
  • лишний вес или его недостаток;
  • диабет;
  • поражение сердечно-сосудистой системы;
  • печеночная недостаточность;
  • интоксикация;
  • вредные привычки (никотин, алкоголь);
  • длительное воздержание, а также злоупотребление мастурбацией;
  • старение.

С возрастной импотенцией ничего не сделать — это особенность физиологии. Однако возраст считается лишь провоцирующим фактором, а не истинной причиной. Не может быть так, что в 50-55 лет резко пропадает эрекция только потому, что пришло время. Скорее всего, к этому времени уже имеется несколько патологий, которые пагубно влияют на репродуктивную функцию. Например, потенция у мужчин в 50 лет с ожирением и диабетом будет намного хуже, чем у здорового мужчины такого же возраста. Огромное значение имеет гормональный фон, а именно уровень тестостерона.

Сопровождающие симптомы импотенции

Ухудшение либидо является далеко не единственным симптомом, но на общее самочувствие часто не обращают внимания. Эректильная дисфункция у мужчин после 50 лет и старше вызывает сильный стресс, из-за чего они совсем отказываются от половых контактов, боясь неудачи. Основные признаки импотенции:

  • повышение тембра голоса;
  • появление целлюлита, жира в области ягодиц и бедер;
  • отсутствие оволосения по мужскому типу.

Критическое снижение показателя тестостерона приводит к изменениям в организме, порой даже к тому, что человека начинают возбуждать представители своего пола. Неудачи в постели с женщинами провоцируют сильный стресс и депрессию, что в результате вызывает полное исчезновение сексуального желания. Иногда сильный пол ищет причины в партнерше, отказываясь признавать наличие проблем с мужской потенцией.

К какому врачу обращаться при нарушении потенции

Нет специалиста, который на первом приеме найдет причины импотенции у мужчин после 50 и вылечит за пару дней. Чтобы избавиться от недуга, необходимо пройти комплексное обследование. Для начала стоит посетить терапевта, в дальнейшем он направит к другим врачам: урологу, эндокринологу, невропатологу, андрологу, венерологу. Проблемы с эрекцией, связанные с травмами полового члена, требуют обращения к травматологу.

Часто снижение либидо связано с психикой человека: переживания из-за неудачи в постели или размера пениса, сильный перенесенный стресс, комплексы. В результате может потребоваться консультация психолога и сексопатолога. Задумываясь над тем, как улучшить потенцию, стоит позаботиться и партнерше. Иногда на прием к сексологу рекомендуется приходить вместе с женщиной.

Как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях

Восстановить либидо способны как препараты от импотенции после 50 ти лет, так и нетрадиционные методики. После обследования специалисты рекомендуют всем пациентам изменить питание, заняться спортом, исключить пагубные привычки. Использовать народные рецепты для увеличения длительности акта допустимо лишь после разрешения лечащего врача.

Препараты для повышения потенции у мужчин после 50

Медикаментов существует множество, но все они отличаются по составу, действию, длительности терапии, побочным эффектам. Нельзя самостоятельно пить средства от импотенции после 50 ти лет, прочитав инструкцию по применению — дозировку и количество приемов подбирает врач для каждого случая отдельно. Группы препаратов, которые используются для улучшения либидо, указаны в таблице.

ГруппаПопулярные препаратыКак действуютНегативные эффекты
Ингибиторы фосфодиэстеразыВиагра, СиалисОказывают расслабляющее действие на артерии пениса, что приводит к эрекцииУхудшение зрения, сыпь на теле, аритмия, боль в пояснице, плохое самочувствие (повышение артериального давления, слабость, тошнота)
Активаторы фермента NO- синтазыИмпазаУлучшает кровообращение в органах малого тазаАллергическая реакция в случае индивидуальной непереносимости компонентов
Селективные альфа-2-адреноблокаторыЙохимбина гидрохлоридНалаживает кровообращение в половых органах, а также улучшает качество и количество семениТахикардия, нервозность, сонливость, расстройство желудка

Возможно использование интракавернозных инъекций на основе вазоактивных препаратов в поле пениса. Они расслабляют гладкие мышцы члена, улучшают кровообращение, вызывая эрекцию. Как поднять потенцию после 50 с помощью лекарств:

  1. Алпростадил. Активно используется для лечения болезней репродуктивной системы у мужчин после 45-50 лет. Патологии сердечной системы и индивидуальная непереносимость компонентов препарата являются главными противопоказаниями.
  2. Папаверин. Еще один медикамент, способный укрепить репродуктивную систему. Однако имеет множество побочных эффектов, поэтому назначается все реже. Мужчины во время лечения замечают тошноту, слабость, головокружение, понижение давления.

Возможно также прибегнуть к настойке левзея или женьшеня. Они не обладают таким мощным эффектом, как препараты, но и не способны вызвать тяжелые побочные эффекты. Нежелательно постоянно принимать средства повышающие потенцию у мужчин старше 50 лет. В результате длительного применения может возникнуть зависимость на психологическом уровне. Боязнь того, что без помощи препаратов проблема вновь застанет в самый ответственный момент.

Народные средства для повышения потенции у мужчин после 50

Нетрадиционные рецепты лечения заболеваний репродуктивной системы имеют место. Во многих случаях их совмещают вместе с другими методами. Стоит поинтересоваться у лечащего врача, как повысить либидо у мужчин после 50 народными средствами и допустимо ли.

Различных настоек, отваров, мазей существует огромное количество, но важно знать, что принимать после 50 для потенции нужно безвредные средства. Одно их первых — настойка женьшеня. Для нее потребуется 200 г корня растения и 300 мл спирта. Женьшень измельчают, заливают спиртом и настаивают не менее трех суток. Далее его нужно разбавить водой в пропорции 1:1, после чего оставить еще на 3 дня. Настойку, которая может сохранить потенцию, процедить и принимать раз в сутки по 5 мл, длительность лечения составляет один месяц.

Настойка сельдерея оказывает хороший эффект на сексуальную жизнь. Она готовится намного быстрее, к тому же в составе нет спирта. Достаточно 20 г корня измельчить, залить 500 мл горячей воды и выдержать 3-4 часа. Использовать можно после процеживания, суточная норма — 10 мл. Пить средство, повышающее потенцию у мужчины старше 50 лет, надо после еды, иначе будет дискомфорт в желудке. Курс длится от 2 до 4 недель.

Чеснок содержит множество эфирных масел, витаминов и минералов, усиливающих иммунитет. Регулярное употребление чеснока приводит к повышению тестостерона, который и отвечает за состояние половой системы. Чеснок добавляют в любые блюда, но лучше приготовить лекарственную смесь:

  • зубчики одной головки порезать крупными кусочками;
  • залить чеснок 300 мл спирта;
  • оставить в темном и прохладном месте на три дня;
  • перед применением процедить через марлю.

Важно знать, как повысить потенцию у мужчин после 45 с помощью данного средства. Настойку употреблять по 10 мл в день за 20-30 мнут до еды. Хранить ее необходимо в холодном месте.

Орехи положительно влияют на эректильную функцию, поэтому без них лечение импотенции у мужчин после 50 не обходится. Их едят вприкуску с медом или готовят домашнее лекарство по простому рецепту. Для него требуется смешать мед и грецкие орехи в равных пропорциях, принимать 3 раза в сутки по 1 ч. л. на протяжении 3-4 недель. Дополнительно можно включить в состав средства курагу, чернослив и другие виды орехов. Повысить потенцию в пожилом возрасте удастся, если регулярно включать в рацион морепродукты (особенно устрицы и моллюски), сельдерей, цитрусовые и авокадо, а также различные специи. Предпочтение стоит отдавать продуктам с витамином Е и цинком.

Восстановление потенции у мужчин после 50 лет

Повысить сексуальную активность во взрослом возрасте способен правильный образ жизни. Если внезапно появились проблемы с потенцией в 50 лет, рекомендуется вспомнить, какие препараты недавно использовались. Возможно, снижение либидо вызвано приемом медикаментов от депрессии или психоза, а также для снижения показателей холестерина. Компоненты, входящие в их состав, оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, что влияет на возбуждение члена.

Нередко представители сильного пола не знают, как увеличить половую активность без таблеток. От бессилия помогают упражнения Кегеля, суть которых заключается в напряжении и расслаблении мышц. Выполнение позволяет избавиться от полового бессилия, продлить акт и усилить ощущения. Оценить эффективность можно не сразу, а только через 2-3 недели тренировок.

Физические нагрузки в жизни мужчины после 50 лет необходимы хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие, но не стоит перенапрягаться. Подойдут пешие прогулки, бег, бассейн, лыжи, а вот от тяжелых фитнес-тренировок желательно отказаться. Одновременно нужно наладить питание, исключив вредные продукты из меню. В рационе должны быть источники цинка, витаминов С, Е и D, Омега 3 и 6, животный белок. Не будет лишним пропить витаминный комплекс или БАДы .

Т очечный массаж поможет быстро вернуть мужскую силу , если делать его правильно. Воздействие на определенные точки налаживает кровообращение в органах малого таза. В первую очередь ладонями надо растирать поясницу (около 5 минут), затем 10 секунд давить на 3 вертикально расположенные точки в области крестца. В конце хорошо размять руками стопы, а далее надавливать 10 секунд на центральные точки — перед пяткой и около подушечек пальцев. Многим пациентам назначают курс массажа простаты, который можно делать и в домашних условиях, зная особенности процедуры.

Секс у мужчин после 50 лет должен быть нормальным, снижение либидо не является нормой в этом возрасте. Если внезапно ослабла потенция, стоит обратиться к специалистам и разобраться в причинах. Только после обследования возможно выбрать метод лечения: использование препаратов, народных средств, физиопроцедуры.

Как увеличить потенцию у мужчины после 60 лет — средства и способы

Уровень либидо, возможность испытать возбуждение/оргазм и их яркость зависят от гормонального фона. При его дисбалансах сексуальная активность притупляется. Потенция у мужчин в 60 лет всегда ниже, чем в молодости, и виной тому возраст. Чем старше человек, тем «слабее» он в постели.

Причины возрастного бессилия

В активном репродуктивном возрасте в организме мужчин вырабатывается «вспомогательный» гормон ингибин В. Его роль заключается в стимулировании роста сперматозоидов. Он функционирует в паре с фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ) гормонами. С годами выработка ингибина В снижается, а после климакса может и вовсе сойти на «нет».

Для компенсации повышается уровень гормонов ФСГ и ЛГ. В результате фон у мужчин меняется. В молодости у них в крови доминирует дигидротестостерон – наиболее активный тестостерон в плане желания и возможности продолжения рода. Возрастное снижение синтеза ингибина В смещает акцент в сторону уменьшения выработки тестостерона. Да и превращаться в свою более «деятельную» форму он начинает медленнее, соответственно, потенция угасает.

Усиление потенции у мужчин после 60 лет

Заранее предсказать результативность мер на стимулирование либидо у мужчин за 60 лет невозможно. Усиление влечения здесь будет зависеть от выраженности возрастных изменений гормонального фона, состояния сердечнососудистой системы и других «характеристик» биологического возраста – не «паспортного».

Но в большинстве случаев прогноз по повышению мужской потенции благоприятен. Во всяком случае, если говорить о пациентах старше 60 лет без «отягчающих» диагнозов – простатита, аденомы, вмешательств на половых органах, детских отклонений в развитии (крипторхизм, гидроцеле), атеросклероза выше 2 стадии.

Читайте также:  Особенности удаления папиллом жидким азотом и отзывы о процедуре

Препараты

Повышение потенции у мужчин после 60 лет требует сперва повысить уровень активного тестостерона (так утверждает большинство врачей). Правда, после отмены гормональных препаратов исчезают и достигнутые с их помощью результаты. Плюс, избыток половых гормонов в крови мужчин постклимактерического возраста чреват инфарктом, инсультом или раком одной из производящих эндокринных желез (простата, яички, надпочечники).

Среди стероидных средств для повышения потенции самое известное – энантат тестостерона. Его выпускают в растворе для внутримышечных инъекций, применяют – по 50 мг, раз в 14 суток. Возможна и схема 200 мг в месяц, но ее чаще используют для мужчин до 60 лет. Среди прочих недорогих и доступных решений:

  • спазмолитики – как Папаверин. Единственное условие – необходимость вводить его прямо в ткани пениса за полчаса до полового акта. Смысл в том, что он расслабляет питающие член кровью сосуды и способствует эрекции;
  • адреноблокаторы – наподобие Йохимбина, одного из самых известных и полностью натуральных. Этот алкалоид тоже вызывает расслабление периферических сосудов. Его пьют по 2-2,5 миллиграмма трижды в сутки, с едой;
  • препараты от депрессии – среди которых дапоксетин (Вандер), часто добавляемый к дженерикам Виагры, Левитры, Сиалиса. Он рекомендован к употреблению по 30 мг единожды в сутки, за час или три до занятия сексом. Способностью искусственно повышать уровень свободного серотонина и продлевать возбуждение с эрекцией обладает и Тразодон (0,15 грамма за день, но в 2 приема, где основная часть выпивается перед сном, и лишь 1/3 – с утра).

Не стоит забывать и о «классике жанра» в виде Виагры (силденафил) или Сиалиса (тадалафил). Они способны повысить потенцию независимо от причин ее падения в любом возрасте, но временно.

По сравнению с аптечными, растительные средства обладают меньшим числом побочных действий, лучше сочетаются с алкогольными напитками, без которых не обходится ни одна романическая втреча. В их списке:

  • Вектор Соломона – натуральное средство в каплях из афродизиаков и стимуляторов потенции, открытых знахарями разных стран. В их составе значатся популярный на Ближнем Востоке фенугрек, плоды африканского гинкго билоба, мака перуанская и китайский женьшень. Можно совмещать с алкоголем. Препарат капают по 7-8 капель под язык, утром и вечером, запивая любыми напитками по усмотрению. Общий курс повышения потенции с Вектором Соломона длится от пары недель до месяца;
  • Рексатал – таблетированный препарат на основе алотрифалина. Он содержит экстракты дамианы, зародышей пшеницы, пории кокосовидной, карликовой лилии и сассапарели. Пить Рексатал следует по 1 таблетке или 2 капсулы в сутки, после еды, 30 дней. Разовый прием двойной дозы позволяет повысить потенцию уже спустя 15-20 минут;
  • Eroctive – средство в капсулах для поднятия потенции с на редкость разнообразным составом. Среди не растительных компонентов он включает панты марала, прополис и живицу кедра. Травяная часть препарата для повышения потенции представлена любистком, крапивой, ятрышником, жгун-корнем (плоды), гуараной, якорцами, красным корнем. Мужчинам старше 60 лет рекомендована схема приема по 1 капсуле утром и вечером, 5-7 суток подряд. Потом лучше сделать перерыв на неделю и повторить.

Народные средства

Различия между употреблением разработанных фармацевтами БАДов и средствами альтернативной медицины кроются в точном подборе тех или иных составляющих. В данном случае наука позаимствовала ряд находок у знахарей. Только лекари, в отличие от врачей, больше склонны полагаться на т.н. адаптогены.

Народные средства растительного, животного и минерального происхождения повышают общий жизненный тонус и иммунную защиту (потенция улучшается побочно). Официальная медицина считает эффект от таких средств слишком непредсказуемым, но народная вполне им доверяет.

  1. Эхинацея пурпурная. 50 г ее корней смешивают с 20 г семян мордовника и 60 г ярутки. Все вместе толкут пестиком либо измельчают в блендере, заливают 1 ст. л. полученной основы 250 мл водки. Накрывают притертой пробкой и оставляют на пару недель в темном, теплом углу, периодически взбалтывая. По окончании настаивания средство процеживают и пьют: по 10 капель, разведенных в воде, за полчаса до приема пищи, на протяжении 25-30 суток.
  2. Пастернак, одуванчик и крапива также позволяют улучшить потенцию. Для приготовления снадобья из них 50 г корня пастернака хорошо моют и измельчают, смешивают с взятыми по 100 г молодыми листьями крапивы и одуванчика. Такой «салат» можно заправить растительным маслом с уксусом и умеренно присолить. Съедать его следует по 250-300 г в день, за любое число приемов, до 2 недель. После желательно сделать незначительный перерыв.
  3. Молочай. Его корень шинкуют, отделяют 10 г и настаивают неделю в 0,5 л водки. Откидывают сырье через дуршлаг и употребляют с целью усилить влечение по чайной ложке (предварительно растворяя в воде) утром, в обед и вечером. Общий курс – 14 суток.

Другие методы и советы

У приема натуральных, синтетических, гормональных и любых других средств для повышения потенции всегда есть альтернатива. Физиотерапевтические процедуры не теряют свой актуальности и эффективности в 20 или 60 лет, и не имеют противопоказаний за исключением острых состояний, когда требуется неотложная помощь. Организм возрастных мужчин откликается на физиотерапию даже охотнее, чем молодежи, положительные изменения у них заметны ярче.

  1. Физические упражнения. Активность полезна в любом возрасте, но в пожилом, когда процессы в организме замедляются, эффект от нее ощущается лучше. Самыми полезными гимнастическими упражнениями для нормализации эректильной функции считаются: приседания (если не под силу обычные, хотя бы с колен), методика Кегеля, прыжки на скакалке, ритмичные вращения таза.
  2. Массаж. Подойдут классический (спины, яичек, члена) и экзотический варианты (тайский, туйна и др.). В возрасте, когда застойные явления в тазу развиваются в силу старения суставов и мышц, массажиста стоит посещать не реже раза в неделю. Это позволит в целом улучшить здоровье, повысить желание заниматься сексом, а также – восстановить работоспособность органом таза.
  3. Гирудотерапия. Слюна пиявок всех видов, включая медицинскую, содержит гирудин – противосвертывающий фермент чуть слабее гепарина. Лечение ими делает кровь жиже, помогая восстановить эрекцию и предотвратить сердечнососудистые осложнения во время секса. Самостоятельно лечиться пиявками затруднительно и вредно – это следует делать только с участием гирудотерапевта.

После 60 лет для всех мужчин типичны симптомы простатита. Они могут быть заметны больше или меньше, но они есть всегда. Данное заболевание опасно осложнениями на мочевыводящую систему. Дополнительно оно снижает либидо и ухудшает гормональный фон.

Усиление потенции после 60 лет может потребовать выполнения каждое утро следующих манипуляций:

  • сесть с выпрямленными ногами на пол у стены комнаты, заложить руки за голову (кому сложно – можно скрестить на груди) и проползти усилиями только ягодиц и ног до противоположной стены. Повторить еще дважды и больше раз (в зависимости от расстояния);
  • при мочеиспускании попытаться прекратить ток мочи напряжением тазовых мышц. Повторить 2-3 раза за одно испражнение (и так хотя бы раз в день на протяжении двух-трех месяцев).

Можно также приобрести и применять до трех дней в неделю специальный массажер, чтобы делать массаж простаты.

Профилактика

Возрастные изменения в «работе» полового члена невозможно предотвратить и остановить – только контролировать их, чтобы они минимально влияли на личную жизнь. Мужчинам, желающим сохранить молодость репродуктивной системы до преклонных лет, достаточно беспокоиться о ее здоровье с подросткового возраста:

  • избегать чреватых инфекцией интимных связей;
  • не практиковать «секс-марафоны» с несколькими партнершами или одной, но всю ночь без перерыва;
  • не переохлаждать гениталии:
  • не утеплять их сверх всякой меры (это ведет к бесплодию);
  • беречь область мошонки от травм, включая подъем непосильных тяжестей.

Можно ли полностью восстановить эрекцию в 60 лет?

После климакса у обоих полов возможности в постели сужаются необратимо. Но это не всегда плохо. Половой акт дает большую нагрузку на сердце и сосуды. Начиная с 50 лет их дряхление достигает космической скорости, и к 60 секс «как в молодости» может закончиться инфарктом/инсультом. Описанные в статье советы помогут восстановить нормальную сексуальную жизнь (2-4 половых акта в месяц), это более чем достаточно в таком возрасте. Полностью же (на 100%) восстановить потенцию не получится.

Как быстро поднять потенцию в домашних условиях

Импотенция — это полное или частичное отсутствие эрекции. Со временем она у большинства мужчин после 30 лет начинает ухудшаться. По статистике, где-то у 66% лиц мужского пола есть с этим проблемы, или же они были в прошлом. Однако в некоторых случаях можно быстро поднять потенцию в домашних условиях.

Сосудистая причина импотенции

Суть эрекции лежит в наполнении полового члена кровью. Существует ещё и такой недуг, как эректильная дисфункция. В медицине она трактуется как недостаточное кровенаполнение полового органа для осуществления полового акта. Однако здесь есть один важный момент. Очень часто бывают ситуации, когда мужчина устаёт, перегружен на работе, и в этих случаях также будут проблемы с сексом. Разница только в том, что это является нормальным состоянием.

В большинстве случаев причиной импотенции является повреждение сосудов члена. Для того чтобы проверить здоровье сосудов, необходимо выполнить следующее. Перед сном на тело члена в расслабленном состоянии накладывается бумажная ленточка. Если утром было обнаружено, что эта ленточка порвалась, то это будет свидетельствовать о ночной эрекции. Значит, проблем с сосудами нет.

Мужчина обязан иметь ночную или предутреннюю эрекцию. Это говорит о том, что он здоров, его сосуды хорошо проходимы, и текущие проблемы носят временный и неопасный характер.

Развитие атеросклероза

Атеросклероз — это системный процесс. Он с одинаковой скоростью идёт по всем сосудам организма. Артерии, находящиеся в половом члене, имеют очень маленький диаметр. Крупные сосуды рук, ног и шеи в три раза больше их в диаметре. Соответственно, если у мужчины развился атеросклероз, то в первую очередь будут страдать именно мелкие сосуды.

Существует медицинская статистика, согласно которой у мужчин, имеющих импотенцию, есть большая вероятность получить в ближайшие пять лет инфаркт миокарда. Основной совет — это посетить кардиолога и проверить уровень холестерина в крови (соотношение липопротеидов низкой и высокой плотности). Помимо этого, необходимо сделать УЗИ крупных сосудов головы и шеи.

Приём ацетилсалициловой кислоты

Аспирин способен уменьшить вязкость крови, тем самым предупреждая склеивание тромбоцитов в сосудах. Процесс эрекции напрямую связан с кровенаполнением полового члена. Кроме того, мужчины, страдающие от эректильной дисфункции или импотенции, имеют много шансов получить какое-то осложнение сердечной системы. Принимая аспирин, можно улучшить состояние сосудов и оградить себя от этого.

Примечание: более 100 мг аспирина в день принимать не рекомендуется.

Рецепты для поднятия потенции

Этот напиток обеспечит быстрое повышение потенции в домашних условиях и позволит чувствовать себя мужчиной в любой ситуации. Ингредиенты, из которых состоит напиток, можно купить в любом продуктовом магазине. В них входит три продукта и три приправы:

  • 200−400 грамм корня имбиря (можно в порошковом виде);
  • три лимона;
  • мёд;
  • корица;
  • гвоздика;
  • мускатный орех.

Готовить отвар нужно вечером. Имбирь необходимо сначала почистить, а потом прокипятить. После закипания выключить огонь, дать остыть при комнатной температуре и долить при необходимости воды: должно получиться два литра. В остывший имбирный настой выжимается сок трёх лимонов и их цедра.

Примечание: не следует класть в настой белую плёнку от лимонов, т. к. она ядовитая. Лучше аккуратно снять ножом цедру.

Получившийся отвар настаивается под крышкой в течение одной ночи. После настаивания туда добавляется одна ложка корицы. По вкусу также добавляется гвоздика с мускатным орехом. Всё тщательно перемешивается. Пить его нужно после еды два раза в день: утром и вечером. Ни в коем случае нельзя его пить натощак, особенно если есть проблемы с желудком. Для того чтобы отвар был вкуснее, можно добавить чайную ложку мёда (желательно жидкого).

Русская виагра

Чтобы поднять потенцию в домашних условиях, можно приготовить старинное русское средство. Основой русской виагры является квас, но не покупной, а приготовленный в домашних условиях. Прежде всего нужно сделать закваску, и для этого понадобятся следующие ингредиенты:

  • 50 грамм сырых дрожжей;
  • 100 грамм сахара;
  • солод.

В трёхлитровую банку добавляется немного сырых дрожжей (примерно 50 грамм) и 10 столовых ложек сахара. Можно добавить и меньшее количества сахара, но при такой пропорции квас получится намного насыщенней. После этого добавляется три столовые ложки солода, и всё заливается горячей водой. Её температура не должна превышать 60 градусов, иначе квас просто сварится, и закваска не получится.

Квас тщательно перемешивается и ставится в тёплое место. Доходить он будет в течение трёх дней. Первый квас, скорее всего, придётся вылить, т. к. он будет пахнуть дрожжами. Оставляется только некоторое количество закваски (1−2 стакана).

На основе полученного кваса делается виагра. Для её приготовления понадобится хрен. Он должен быть свежим, а не консервированным. Чтобы хрен лучше растворился в квасе, его необходимо натереть на мелкой тёрке. Тёртый хрен добавляется в квас и последний выдерживается в тёмной ёмкости не менее недели, при этом находится он должен в довольно прохладном месте.

Приготовление блюда

На базе кваса с хреном можно приготовить блюдо под названием тюря, которое также позволит увеличить потенцию в домашних условиях. На Руси этим блюдом молодые женщины потчевали своих мужей, чтобы те были энергичными и неутомимыми в любви. Иноземные путешественники связывали наличие большого количества детей в семье именно с этим блюдом.

Для его приготовления помимо кваса потребуется ещё и чёрная редька. Её можно перемолоть в мясорубке. Чёрная редька тоже очень ценилась на Руси и считалась кладезем питательных веществ. Сама русская тюря — это довольно простое блюдо. Она представляет собой всего лишь нарезанный кубиками ржаной хлеб с добавлением нескольких ложек сметаны. Блюдо немного подсаливается, и туда добавляется редька. Редька придаст терпкости и ядрёности блюду. В конце добавляется квас, и русская тюря может считаться готовой.

Такой холодный суп очень легко усваивается и особенно хорош после праздников, когда ничего другого уже не хочется. У него тройной эффект: он насыщает, утоляет жажду и способен повышать сексуальную энергию.

Пищевая сода

Сода или гидрокарбонат натрия используется во многих сферах. Её используют и для того, чтобы повысить потенцию, а также она служит как вспомогательное средство для лечения простатита и аденомы простаты. Прежде всего, сода убирает застой в области малого таза и увеличивает выработку полового секрета. Существуют две формы приёмы этого средства: внутренний и наружный (принятие ванн).

Приём внутрь

Количество принимаемой соды не должно превышать чайной ложки, а поначалу необходимо принимать только ¼. Она растворяется в стакане тёплой воды или молока, затем в кастрюле доводится до кипения, но не кипятится. На протяжении всего процесса нагревания напитка его необходимо активно помешивать, т. к. в противном случае сода будет оседать на дно и полностью не растворится.

Раствор принимается ежедневно на протяжении 10 дней. Пьётся натощак в утреннее время за 30 минут до еды. Максимальный курс приёма составляет один месяц.

Щелочные ванны

Дополнительным методом улучшения эректильной функции является щелочная ванна. Она принимается перед сном по той причине, что очень сильно расслабляет. Одна пачка пищевой соды растворяется в трёх литрах кипящей воды. Всё тщательно размешивается, при этом осадок со дна удалять не нужно. Раствор заливается в набранную ванну, которую нужно принимать не более 30 минут.

Особенности диеты

В первую очередь для поддержания мужской силы необходимо употреблять достаточное количество белка, причём желательно, чтобы это были животные белки. К ним относятся:

  • рыба;
  • морепродукты;
  • молочные продукты.

Обычное мясо в этом плане не очень подходит, т. к. оно тяжело усваивается, и его расщепление требует большего количество энергозатрат. Если произойдёт так, что мужчина в какой-то момент станет есть меньше животных продуктов и будет питаться исключительно растительной пищей, то он испытает сильный дефицит белка. Сперма у такого человека будет синтезироваться намного медленней, и сексуальное желание у него ослабеет.

Читайте также:  Причины развития хламидийного артрита и способы лечения

После эякуляции (семяизвержения) для формирования спермы необходимо довольно большое количество белка, которое организм сразу же требует для воссоздания потерянной спермы. Кроме того, вместе с семенной жидкостью уходит много микроэлементов. Этот аспект также необходимо учитывать и питаться разнообразно, чтобы была большая вероятность получить всё необходимое. Можно принимать и специальные добавки, которые содержат определённые микро- и макроэлементы. Из витаминов самыми необходимыми являются А и Е, а из микроэлементов — цинк.

Большое количество цинка содержится в орехах и семенах. К ним относятся:

  • имбирь;
  • семечки подсолнечника;
  • тыквенные семечки;
  • грецкий орех и фундук.

При дефиците витамина Д наблюдается сниженная выработка мужского полового гормона. Этот витамин синтезируется самим организмом, но только в присутствии солнечного света. В зимние периоды рекомендуется дополнительно его принимать, покупая в аптеках.

Лекарственные препараты

Естественно, чтобы усилить мужскую силу, нужно избегать алкоголя и курения, заниматься спортом, полноценно питаться и в целом вести здоровый образ жизни. Однако, не все хотят и могут этого придерживаться. Современная медицинская промышленность давно помогает мужчинам в достижении их целей, производя действенные и не очень дорогие медицинские препараты.

Виагра — это очень эффективный импортный препарат для увеличения продолжительности эрекции. У него есть несколько минусов. Во-первых, он довольно сильно нагружает сердечно-сосудистую систему, а во-вторых — у него высокая цена. Одна пачка виагры с двенадцатью таблетками обойдётся мужчине в 5 тыс. рублей.

Дело в том, что виагра — это торговая марка. Основным же действующим веществом является силденафила цитрат, который можно купить отдельно и за небольшую цену. Обычно 10 таблеток силденафила стоят около 600 рублей. По тому же принципу можно поступать и с другими препаратами, просто покупая основное действующее вещество, которое указано на пачке рядом с торговой маркой.

Одна таблетка, содержащая 100 мг силденафила, является очень мощной дозой. Если её выпить, то в течение 12 часов можно заниматься своим любимым делом. Отголоски его действия будут длиться ещё остаток дня. Наилучшим вариантом будет пить 1/3 таблетки, т. е. 33 мг за час до сексуальной активности.

Важно: зараз выпивать больше двух таблеток запрещено.

Перед использованием препарата обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, т. к. у него имеется много различных противопоказаний. При приёме стимуляторов для укрепления потенции кровь направляется в органы репродукции. Зрение и слух при этом могут упасть, а сердцебиение, наоборот, участится. Такие таблетки могут быть крайне опасны для гипертоников и сердечников, особенно если параллельно с ними мужчина принимает лекарства, содержащие нитраты.

Иногда эффект от таблеток может достигать 36 часов, что очень опасно. Нужно взять за правило: чем меньше доза принимаемого вещества, тем меньше будет побочных эффектов от препарата. К побочным эффектам как минимум может относиться головокружение и отёчность слизистой носа.

Стимуляторы мужской силы нельзя принимать в том случае, если причина эректильной дисфункции или импотенции лежит в ожирении по брюшному типу. Они не вылечат, а лишь вызовут серьёзную зависимость. Во многих случаях систематическое употребление стимуляторов влечёт за собой усиление процессов в предстательной железе. Если у мужчины был обычный простатит, то после их приёма это может быстро перерасти в аденому предстательной железы.

Может ли мужчина в 60 лет иметь хорошую потенцию?

С возрастом у любого человека начинают постепенно угасать основные функции жизнедеятельности. Очень часто в период после 55–60 лет, помимо возникающих проблем с организмом и болезней, постепенно сходит на нет и половая жизнь. У женщин начинается климакс со всеми сопутствующими явлениями, снижается влечение, а у мужчин наступают перебои с эректильной способностью. Многие люди тяжело переживают расстройства, которые отрицательно сказываются на сексуальной активности.

Женщины обычно гораздо проще переносят начало угасания своей сексуальной функции, многие предпочитают совсем прекратить половую жизнь. У мужчин, в связи с социокультурными стереотипами, естественное ослабление в этой сфере может вызвать огромную неуверенность в себе, страх и депрессию. Поэтому при достижении пенсионного возраста представители сильной половины человечества начинают активно бороться за сохранение и стимуляцию потенции самыми разными средствами. В ход идут медикаментозные и народные препараты, а также диеты и физические нагрузки.

Читайте в статье

Причины возрастного снижения потенции

Постоянные или ситуационные проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте в связи с большим количеством разнообразных факторов. Это и сбои в работе нервно-сосудистой и гормональной систем организма, и перенесенные заболевания, и хирургические операции в области малого таза, а также психологические расстройства и стрессовые состояния. Снижение потенции с возрастом провоцируется прежде всего угнетением функции половых желез и соответствующим уменьшением выработки тестостерона.

Эрекция в 60 лет становится нерегулярной из-за возрастных гормональных изменений.

Половые железы понемногу начинают приостанавливать свою работу, наблюдается уменьшение размеров тестикул, снижение либидо. Во время секса все чаще происходят сбои в работе эректильной функции, появляются трудности с возбуждением или наступлением эякуляции. Для удовлетворительного продолжения и завершения полового акта требуется дополнительная стимуляция, мужчина быстрее устает физически.

Отрицательное влияние на потенцию после 60 лет могут оказывать следующие факторы:

  • снижение уровня тестостерона, вызванное естественными причинами, угасанием функции половых желез. Время и скорость уменьшения этого гормона зависит от наследственности и образа жизни человека. Кто-то уже после 40 лет имеет проблемы с потенцией, а у некоторых — сексуальное здоровье сохраняется даже до глубокой старости;
  • наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, хрупкость венозных стенок, склонность к варикозу и нарушению кровообращения. Подобный комплекс недугов напрямую влияет на наполнение кавернозных тел полового члена во время эрекции и обеспечение ее стабильности;
  • гормональные заболевания, приводящие к деградации нервной системы и дисбалансу тестостерона. Например, сахарный диабет имеет подобный набор симптомов и отрицательно сказывается на эректильной функции пациента;
  • заболевания, разрушительно действующие на нервную ткань головного и спинного мозга, травмы позвоночного столба;
  • воспалительные заболевания органов мужской мочеполовой системы, в том числе и инфекционные, уретриты, возрастные проблемы с простатой;
  • имеющиеся новообразования в органах мочеполовой системы, злокачественные опухоли, гиперплазия простаты, аденомы, которые сдавливают сосуды и мешают нормальному кровообращению;
  • систематическое злоупотребление спиртным, табаком или наркотическими веществами, отрицательно влияющими на весь организм в целом, ухудшающими работу нервной системы, снижающими чувствительность, увеличивающими риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • отсутствие необходимой двигательной активности, сидячая работа, образующие застои крови в тазовой области и усугубляющие состояние сосудов;
  • употребление на постоянной основе лекарственных препаратов, прямо или косвенно тормозящих эректильную функцию, например, транквилизаторов или антидепрессантов;
  • хронический стресс, усталость, несоблюдение режима сна, отдыха и питания, постоянная психологическая напряженность, обусловленная личными качествами или социальной обстановкой. Фобические и тревожные расстройства, депрессия и другие подобные заболевания.

Все эти факторы могут усугублять наступление угасания работы половых желез и приводить к эректильной дисфункции в гораздо более раннем возрасте. Утрата полноценной сексуальной жизни способна наступить и к 40 годам, если мужчина не следит за своим здоровьем, не занимается спортом, плохо питается и злоупотребляет вредными веществами. А при соблюдении определенных правил и диеты возможна длительная сохранность потенции без использования дополнительных стимуляторов.

В обществе считается, что люди старше 60 уже совсем теряют интерес к сексуальной жизни, но это далеко не всегда правда. Либидо вполне может сохраняться, остается потребность в половых контактах, просто нарушается четкое слаженное взаимодействие в нервной системе. Механизм эрекции начинает давать сбои из-за недостаточности тестостерона, сосудистой деградации. Это приводит к неудачам во время секса, запускается круг психологических страхов и комплексов, часто заставляющих мужчину отказаться от половой жизни.

Диагностика и лечение возрастных проблем с потенцией

Если потенция у мужчины в 60 лет начала давать сбои, появились постоянные проблемы с эрекцией и эякуляцией, и это приносит неудобства, следует обратиться за врачебной помощью.

Даже в том случае, когда пожилого человека вполне устраивает угасание половой функции, необходимо периодически проходить обследования органов мочеполовой системы. Это нужно из-за высокого риска заболеваемости воспалением или аденомой простаты у мужчин пенсионного возраста.

До 50 лет главными факторами развития эректильной дисфункции остаются психологические проблемы и нездоровый образ жизни, а также инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. В зрелом возрасте на первую позицию выходят сердечно-сосудистые недуги, воспаление и аденомы простаты. Ухудшается кровоснабжение органов малого таза, стенки вен становятся гораздо более хрупкими, увеличивается подверженность уретритам. Чаще всего наступающие проблемы с потенцией можно предсказать по нарушениям мочеиспускания.

При обследовании врач собирает максимально полный анамнез, выясняет наличие хронических или ранее перенесенных заболеваний органов мочеполовой системы и травм позвоночника, а также проведенных хирургических операций. Важно определить, наблюдается ли у пациента гормональный дисбаланс, и если да, то с чем именно он связан. Обязательно требуется расспросить пациента о его психологическом состоянии, имеющихся стрессовых факторах. Чаще всего анамнеза и существующих симптомов достаточно для направлений на нужные анализы.

Диагностические процедуры должны обязательно включать в себя:

  • ректальное пальцевое обследование простаты для выявления болезненности, воспалительных процессов и патологического увеличения размеров;
  • общие анализы крови и мочи, мазок из полового члена на наличие инфекционных заболеваний, уровень сахара и холестерина;
  • ультразвуковое исследование вен и артерий в области малого таза, а также органов мочеполовой системы для обнаружения сосудистых патологий и возможных новообразований;
  • анализ на уровень гормонов, например, тестостерона, пролактина, специфического простатического антигена и т.д.;
  • при наличии подавленного и тревожного состояния пациента рекомендуется посетить как минимум одну консультацию психотерапевта, а лучше пройти несколько сеансов для борьбы с неврозами, влияющими на потенцию.

У мужчин пожилого возраста диагностика чаще всего выявляет проблемы с сердечно-сосудистой системой и развивающиеся заболевания простаты. Борьба за сохранение сексуальной функции должна, прежде всего, сосредоточиться на устранении основных физических патологий, мешающих нормальной работе эректильного механизма. Но не стоит думать, что потенция после 60 лет в результате лечения повышается до показателей мужчины в молодости.

Естественное угасание работы половых желез невозможно повернуть вспять, есть вероятность только временно придержать ее скорость.

Медикаментозное и хирургическое лечение потенции

После полного обследования пациенту назначается схема лечения в зависимости от найденных у него заболеваний или других нарушений в работе организма. Если проблема возрастного снижения потенции состоит только в уменьшении интенсивности секреции половых желез, мужчине может быть назначена гормональная терапия дополнительными дозами тестостерона. Это какое-то время будет стимулировать половую функцию и поддерживать либидо, но такая терапия имеет свои побочные эффекты.

Более распространенными и известными медикаментозными средствами для того, чтобы ситуационно или перманентно улучшить потенцию, являются препараты ингибиторы ФДА-5. Эти лекарства созданы для непосредственного воздействия на механизм эрекции, позволяющего обеспечить достаточное кровенаполнение кавернозных тел полового члена во время возбуждения. К таким препаратам относятся, например, широко известная Виагра, Сиалис или Левитра. Они содержат разные действующие вещества, но работают примерно одинаково.

Ситуационное применение ингибиторов ФДА-5 помогает повысить потенцию после 60 лет только в моменты сексуального контакта при наличии достаточного эротического возбуждения. Курсовое употребление этих препаратов благоприятно действует на кровообращение в органах малого таза и способствует общему укреплению либидо и эректильной функции. Существуют мифы о том, что подобные лекарства плохо влияют на сердечно-сосудистую систему, но клинические исследования не зафиксировали отрицательных эффектов.

Пациентам со стенокардией, которые вынуждены принимать нитроглицерин, ингибиторы ФДА-5 не рекомендованы, поскольку в сочетании могут вызвать неконтролируемое падение давления. В этом случае для лечения потенции назначается Апоморфин, воздействующий только на нервную систему и улучшающий передачу нейронных сигналов при эрекции. Для стабилизации общего состояния организма применяются различные витаминные и биологически активные добавки, например, йохимбин, аргинин или настойки из корня женьшеня. Они косвенно влияют на повышение потенции.

В крайних случаях прогрессирующей эректильной дисфункции могут применяться специальные инъекции препаратов в кавернозные тела полового члена. Таким образом стимулируется их сократительная способность и кровообращение. Существуют приспособления для вакуумной терапии или специальных колец, при которых происходит механическое нагнетание и увеличение кавернозных тел. Но такие процедуры могут быть опасны и несут риск застоев крови и повреждений полового органа.

Народные средства и диета для поддержания потенции

Существует множество народных рецептов и советов, как повысить потенцию в 60 лет и сохранить гармоничную полноценную сексуальную жизнь. Их основу чаще всего составляют травяные сборы и употребление в пищу определенных продуктов, способствующих стимуляции половой функции. Но прежде чем бежать в аптеку за настойками и делать отвары, обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом и провести тест на аллергические реакции. Это поможет избежать неприятных последствий для здоровья.

Самые распространенные растительные препараты и сборы, которые рекомендуются для стимуляции потенции:

  • спиртовые настойки женьшеня или элеутерококка — производят общеукрепляющий эффект, положительно воздействуют на нервную систему, адаптацию к режиму сна и отдыха, поднимают иммунитет и защитные силы организма, помогают побороть усталость и сонливость;
  • травы, имеющие противовоспалительный эффект, помогут в борьбе с болезнями простаты и уретритами, которые являются основными причинами проблем с потенцией в пожилом возрасте;
  • в качестве стимуляторов и афродизиаков в народе рекомендуют использовать отвары повилики, семян конопли, зверобоя, пастернака, дубровника, ягоды рябины, шиповника и др. Но их употребление обязательно нужно обсудить с врачом, чтобы не причинить себе вред;
  • иногда в виде средств, влияющих на потенцию, предлагаются совсем экзотические вещества, например, панты (рога оленя), струя кабарги или поедание половых органов крупных животных. Не существует никакого клинического подтверждения эффективности подобных народных лекарств, а их якобы волшебное воздействие основано на примитивных поверьях.

Для поддержания и стимуляции потенции рекомендуется придерживаться диеты, отказаться от злоупотребления жирным и жареным, высокоуглеводной пищи, обильной заправки майонезом. Это поможет снизить сахар и холестерин в крови до нормальных показателей, уменьшить вес, если это необходимо. Особенно диеты стоит придерживаться диабетикам, мужчинам, страдающим ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Рекомендуется пить специальные витаминные комплексы и биологически активные добавки.

Пожилому мужчине необходимо питаться правильно и рассчитывать рацион в зависимости от физических нагрузок. Следует помнить, что после 60 лет начинает замедляться и общий метаболизм, снижается потребность в употребляемых веществах, большом количестве белка и углеводов. Рекомендуется ограничить в рационе или вообще исключить жирное мясо, заменить его рыбой, например, форелью. Необходимо получать достаточно витаминов, антиоксидантов и полиненасыщенных жирных кислот.

Профилактические меры для сохранения потенции

Для того, чтобы либидо и эректильная функция сохранялись как можно дольше, помимо диеты и отказа от вредных веществ необходимо соблюдать режим физических нагрузок. Заниматься спортом нужно в меру своих сил и способностей, не переусердствовать с упражнениями, особенно, если нет к ним привычки. Минимальный комплекс зарядки может посоветовать лечащий врач или любой профессиональный тренер. Нагружать стоит в первую очередь нижнюю часть тела для стимуляции кровообращения в органах малого таза.

Помимо аэробных нагрузок, прогулок или пробежек следует делать силовые упражнения в индивидуальном темпе под руководством опытного тренера. Нельзя бросаться поднимать огромный вес, если до этого никогда не подходили к штанге. Начинать можно понемногу и постепенно. Мышечная масса с возрастом все больше заменяется на жировую, необходимо сохранить мускулы для поддержки быстрого метаболизма и производства достаточного количества тестостерона.

Стоит сделать сексуальную жизнь более размеренной, но регулярной, поскольку перерывы длиннее нескольких месяцев между половыми актами способствуют снижению активности желез. А они и без того с возрастом уменьшаются и приостанавливают свою работу. Но бросаться в амурные приключения и пытаться ставить рекорды нельзя, это чревато быстрым переутомлением, срывами и неудачами в постели. Если у мужчины появились комплексы по поводу возрастного снижения либидо, нужно доверительно поговорить об этом с партнершей.

Добавить комментарий