Состояние «вертолёты»: почему появляется и как от него избавиться?

Алкогольный «вертолет» и способы борьбы с ним

Эти вертолеты прилетают под покровом ночи, без сопровождения «Полета валькирий». Их лопасти не слышны, а атака стремительна и жестока. С ними сталкивался хотя бы раз в жизни каждый выпивающий человек — алкогольные «вертолеты». По просьбе FURFUR Виталий Витальевич внимательно изучил, что представляет собой этот малоприятный эффект, а также способы борьбы с ним.

Что такое нистагм

Если оперировать медицинскими терминами, то алкогольный «вертолет» следует называть нистагм. Да, звучит как кличка норвежского блэк-металлиста, но ведь и явление малоприятное.

Нистагм — это непроизвольные колебательные движения глаз высокой частоты (до нескольких сотен в минуту). Именно эти движения глаз заставляют вестибулярный аппарат сходить с ума, посылая в желудок не самые приятные сигналы.

Так что же делать, если вернулся из бара поздно ночью, тебя «штормит», с утра ждет куча неотложных дел и стоило бы уже лечь спать? За окном светает, глаза слипаются от усталости, но закрывать их страшно. Есть мнение, что бороться с «вертолетом» вообще бесполезно. Но дух крепнет только в борьбе, а потому вот несколько способов борьбы с нистагмом. Некоторые из них опробованы не одним поколением, другие же достаточно неоднозначные и могут помочь далеко не всем.

главный нарколог РФ

«Термин “вертолет” мне не знаком. Но по поводу нистагма скажу, что систематическое употребление алкоголя приводит к поражениям головного мозга, слабоумию и припадкам. Нистагм — один из симптомов поражения головного мозга. Поэтому будущее таких людей очень печально».

Важно! Нистагм («вертолет») характерен для средней и тяжелой степеней алкогольного опьянения, что само по себе должно послужить тревожным звоночком.

Желательно жирной пищей, хотя не стоит забывать, что жирная пища дает дополнительную нагрузку на и без того измученную возлияниями печень.

Хлеб, пицца и другие мучные изделия имеют свойство впитывать в себя алкоголь, а затем постепенно его отдавать. Поэтому опьянение, как и все сопутствующие ему негативные явления, будет длиться намного дольше.

Не смешивать напитки

Впрочем, некоторые любители питейного дела заявляют, что «вертолет» у них начинается и после двух бутылок пива.

За полчаса до пития выпить залпом стакан любого растительного масла или съесть 100 грамм сливочного.

Выпить за час-два рюмку крепкого алкоголя

Небольшой порции коньяка или шота текилы будет вполне достаточно.

Если они все-таки прилетели

Перетерпеть и молиться всем богам, что сон придет как можно скорее, — способ не очень хороший. Во время сна организм нейтрализует токсины в четыре раза медленнее, чем при бодрствовании.

Так что лучше сразу перейти к следующему способу: заняться другими делами, почитать, посмотреть телевизор, поиграть в приставку, пока хмель не выветрится. В этом случае важно занять глаза, ведь именно в них кроется корень зла при «вертолете».

Такой способ почистит организм от излишков спиртного, похмелье будет не таким тяжелым, да и психологически после такой экзекуции над собой засыпать комфортнее.

Выпить много жидкости

Не горючей! Лучше всего подойдет минералка — она разбавит спирт в желудке, восстановит водный баланс организма, а заодно и сгладит последующее похмелье.

Советы профессиональных алкоголиков:

Сесть на кровать, уткнувшись лицом в ладони. Этот интуитивный метод многие успешно применяют и без чужих советов.

Лечь на живот, сжать кулаки и положить под голову. Думать о какой-нибудь тягомотине и расслабиться.

Лечь спать на пол. Подходит только людям с крепким здоровьем или обитателям более теплого климата.

«Заземление». Упереться кулаком в пол или в стену. Главное — чувствовать точку, в неподвижности которой вы уверены.

«Сбросить якорь». Упереться ногой в пол. Принцип тот же, что и в четвертом способе. Наверное, их стоило бы объединить.

Лечь на бок, принять позу эмбриона. Колени подтянуть к груди. Любителям пива может помешать живот.

Книги вместо подушки. Один товарищ рассказывал, что ему от вертолета помогали только несколько томов Большой медицинской энциклопедии, которые он использовал вместо подушки. Возможно, подойдет любая другая литература в твердом переплете, но с медицинской как-то надежнее.

Контрастный или ледяной душ. Также подойдет только закаленным ребятам, которых не пугает перспектива проснуться поутру с заложенным носом в качестве довеска к тяжелой голове.

Дышать только через рот. Якобы так алкоголь выводится быстрее. В этом есть доля правды, однако в случае «вертолета» «быстрее» большой роли не сыграет. Нам нужно быстрое и эффективное средство.

Уснуть под душем. Есть опасность захлебнуться, упасть или обвариться, если вдруг упадет давление в трубах.

Засунуть голову под подушку.

Лечь на бок и ногой отталкиваться в другую от вращения «вертолета» сторону.

Упрощенный вариант: отворачивать голову против направления вертолета.

Приложить к голове холодный компресс. Некоторым помогает, для других же является источником дополнительного раздражения.

Закрепить себя в нелегком деле борьбы с последствиями опьянения можно таблетками активированного угля или глицина. Первый имеет абсорбирующее действие и впитает в себя ту дрянь, на которую разложились в организме выдержанный виски или благородное красное вино.

Глицин, он же аминоуксусная кислота, он же аминоэтановая кислота, минимизирует токсические продукты разложения этилового спирта, так что похмелье поутру, конечно, наступит, но относительно легкое. Последний следует не пить, а рассасывать из расчета одна таблетка на десять килограммов живого веса перед пьянкой. После веселья — снова глицин, но уже в ударной дозировке в десяток таблеток. Главное не переборщить, как и с любой другой фармакологией.

За всем этим не следует забывать, что применение способов по борьбе с «вертолетами» от похмелья не спасет. Борьба с похмельем — отдельное искусство, которому посвящена не одна тысяча строк.

Как человеку избавиться от вертолетов после пьянки?

Каждый человек, которому когда-либо приходилось выпить больше положенного, сталкивался с алкогольными вертолётами. Из-за этого человек теряет равновесие, а также ощущает тошноту. От данного симптома хочется поскорее избавиться, так как он создаёт крайний дискомфорт. Поэтому тем, кто выпил слишком много алкоголя, полезно будет последовать определённым советам. Они являются ответом на вопрос, как избавиться от вертолетов после пьянки.

Что это?

В медицинской сфере нет такого понятия, как «алкогольный вертолёт». Данное явление принято называть нистагм. Представляет оно из себя непроизвольные колебательные движения глаз. Они имеют высокую частоту – до нескольких сотен в течение 60 секунд. Из-за этого и происходят нарушения вестибулярного аппарата.

Существует мнение, что с этим бесполезно бороться, и остаётся только перетерпеть. Некоторые люди думают, что правильнее всего будет лечь спать. Да, как правило, после просыпа становится немного легче. Хотя поутру возникает похмелье. Но всё-таки засыпать в таком состоянии – не лучшая идея. Потому как во время сна отравляющие вещества гораздо медленнее нейтрализуются.

Правильным решением будет не засыпать, пока присутствуют вертолёты. Можно посмотреть телевизор, просто полежать или заняться чем-нибудь ещё. Тогда алкоголь быстрее переработается в организме.

Как не допустить?

Большинство проблем проще предотвратить, чем потом устранить. Правильнее всего будет отказаться от выпивки, чтобы потом не пришлось столкнуться с последствиями. Но, если всё-таки человек собирается употребить спиртное, то ему потребуется придерживаться определённых правил.

Во-первых, следует хорошо закусывать, так как от этого зависит то, насколько человек быстро опьянеет. К слову, на голодный желудок выпивать не следует, так как это крайне вредно и гарантирует похмелье, а также головокружение.

Во-вторых, не рекомендуется смешивать напитки. Тем более нельзя чередовать слабоалкогольные и крепкие. Лучше всего будет выбрать один определённый напиток и исключительно его употреблять. Но, естественно, нужно знать свой предел и не превышать допустимую дозу. Иначе ничего не спасёт от плохого самочувствия.

Некоторые люди рекомендуют за пару часов до застолья выпить рюмку водки или коньяка.

За счёт этого удастся медленнее пьянеть. Также будет меньше вероятность того, что появятся вертолёты. Подобный эффект достигается за счёт того, что ещё перед праздником организм начинает бороться с этанолом, поэтому алкогольные напитки не так сильно влияют, как в обычном случае.

Что можно сделать?

Если после алкоголя начала кружиться голова, то тогда есть несколько способов, как вернуть себя в нормальное состояние. Прежде всего, следует промыть организм. Для этого следует вызвать рвоту, чтобы избавиться от остатков спиртного. После этого необходимо побольше выпить воды, чтобы восполнить потерю жидкости. Теперь следует лечь и полежать. Уже в скором времени должно стать легче, так как организм постепенно справится с токсическими веществами.

Тем временем можно принять следующие меры:

  • Присесть на кровать и уткнуть голову в ладони. Следует закрыть глаза и не двигаться. В таком положении нужно быть до тех пор, пока вертолёты не пройдут.
  • Прилечь на живот и подложить под голову кулаки. Необходимо постараться расслабиться и подумать о чём-то приятном.
  • Если нет возможности сесть, то следует упереться в стену или в любой устойчивый предмет. Это поможет сохранить равновесие.
  • Полежать на кровати в позе эмбриона. Так голова должна меньше кружиться.
  • Подложить под голову твёрдый предмет. Люди утверждают, что это неплохо помогает избавиться от вертолётов. Например, можно взять книги вместо подушки.
  • Принять душ.

Вода должна быть прохладной, однако подобное допускается только для закалённых людей.

Иначе есть риск заболеть. Также такой вариант не подходит для тех, кто совсем не может держать равновесие. При сильном головокружении не следует рисковать, так как можно упасть в душе и сильно ушибиться. Подобное может даже закончиться переломом или сотрясением мозга.

Что касается таблеток, то допускается активированный уголь и глицин. А вот более серьёзные препараты лучше не принимать, чтобы не получить побочный эффект от взаимодействия компонентов с этанолом. Неплохо подойдут средства из интернета, которые помогают при пьянстве. Они позволяют нормализовать самочувствие, а также побороть тягу к спиртному. К тому же, у них нет побочных эффектов, и они нормально взаимодействуют с этанолом.

Возможно, следует вызвать скорую помощь, если человек находится в неадекватном состоянии. Особенно опасно, если у него есть хронические заболевания. Потому как они могут обостриться и привести к самому неожиданному результату. Лучше будет вызвать врача, чтобы он привёл человека в чувства.

Алкогольный «вертолет» и способы борьбы с ним.

Дубликаты не найдены

Главное знать всему меру и выработать свою личную дозу алкоголя для каждого напитка, такую, при которой уже весьма весело, но ещё не начинаешь звонить бывшим девушкам, сорить деньгами, встречать рассвет в вертолёте и мучиться похмельем по утру.

А ещё есть такое замечательное чувство стыда, приходящее вместе с похмельем, даже когда точно помнишь, что ничего не натворил. Я сначала думал, что это у меня оно по привычке просто возникает, а оказывается это так называемая “адреналиновая тоска”.

Мужик, ты гений! Как я сам до этого не додумался? Светодиоды! Противные, яркие светодиоды, а если ещё и синие – вообще труба. Они же везде: телефоны на зарядке, ноуты, телики и т.д.

Я хоть и не напивался уже лет 5, но осведомлён, значит вооружён)

А еще нежелательно в таком состоянии ложиться спать предварительно не проблевавшись. Есть риск захлебнуться.

Читайте также:  Симптомы, диагностика и лечение гнойничкового пиелонефрита

да и вообще, ребятки, не травите себя. прохожу практику на онкологии, так грустно смотреть на молодых..

Да 100 раз были, когда студентиком был.
Сейчас -0.

Единственный реально действующих совет – проблеваться . Запомните, дети.

Полезно еще тем, что выкините всю ту х..ю которой напились. Протрезвеете быстрей.
Остальное- какая-то еле-действующая лажа.
Уголь, таблетки, опохмелины и прочее не спасет – это только к утру.
А надо щаз.

И почему каждый бл..ть на понтах: вот я врач-нарколог, я не знаю, что такое вертолеты – но знаю интсагам
К чему он эту дистанцию своего “наукоумия” устраивает ?

Важны регулярные тренировки

Почему алкоголики могут излечиться от рака?

Вы как хотите , а я побежал за дисульфирамом в таблетках. Так сказать, двух зайцев поймать надо.

Десятки видов лекарств, не имеющих отношения к онкологии, убивают раковые клетки, пишет Nature Cancer. Сообщается, что это показали совместные исследования Института Броуда и Института онкологии Дана-Фарбер (США). По данным учёных, они проанализировали спектр действия более 4,5 тысячи препаратов. Выяснилось, что почти 50 из них обладают неожиданным противораковым свойством. В их числе лекарства от диабета, алкоголизма и различных воспалений. Отмечается, что в список попал даже ветеринарный препарат для собак — от артрита.

По мнению исследователей, эти результаты помогут создать новые лекарства для борьбы со злокачественными опухолями, а также, возможно, использовать для лечения рака некоторые препараты от других болезней. Кроме того, благодаря этой научной работе учёные выявили новый принцип действия антираковых лекарств.

Необычным способом, к примеру, действует в том числе вышеупомянутый препарат для собак, он называется Tepoxalin. Учёные подчеркнули, что изначально его разрабатывали для людей. По их словам, он поражает неизвестную ранее молекулярную “мишень” в поражённой клетке. Кроме того, лекарство от алкогольной зависимости Antabuse убивает раковые клетки, потому что находит в них определённые мутации. Это может послужить также биомаркером для раннего выявления опухолей, добавили исследователи.

Праздник, алкоголь, 03

В начале декабря праздновал 30-ти летие! Как часто у всех бывает праздновать не хотел. Но всё таки юбилей и под давлением общественного мнения решили собраться у родителей, в тесном семейном. Много ели, много пили, захотелось веселья. Тут как раз написали старые друзья мол ждём тебя в клубе приходи проставляться. Клуб сельский, компания “все свои”. Алкоголя не хватило, позвонили знакомому таксисту чтоб привез. Привез. Вроде даже с чеком. Дальше обрывки. Домой попал как-то, помню уснул, помню проснулся. Помню в полисаднике у родителей на четвереньках рыгаю как помойный кот. Потом в душевой поливаю себя холодной водой. Дышал как собака с высунутым языком. Когда стали неметь конечности стало реально страшно. Попросил вызвать скорую. Скорая была минут через 15, что для нашей местности практически не реально, так как машина одна и если она на вызове приходится долго ждать. Приятная девушка, первым делом спросила “Давно пьёт?” Потом долго со мной колдовала. Пульс, давление, сердцебиение. Уколы, витамины и т. д. Уехали только когда убедились что жить буду. Мне было очень стыдно. Здоровый, 30 летний, перепивший. Это я к чему. Впереди праздники, и глядя на то как люди сходят с ума в продуктовых магазинах, сметая с полок всё что надо и не очень, запасают алкоголь так как будто его с 1.01.2020 его больше не будет, покупают китайские “хлопушки” и т.д. желаю всем на празники быть внимательными и осторожными. Отпразднуйте так, чтобы небыло мучительно стыдно перед людми которые в эти дни будут дежурить чтобы вылечить, потушить, спасти! Лучший подарок для них в новогоднюю ночь чтобы они не видели вас а вы их! Всех с наступающим!

Кто виноват .

Зашёл в алкогольный магазин прикупить там кое чего .
Стою на кассе и тут залетает тётка и с криком – ” Это вы во всём виноваты !” , подбегает к кассирам.
Стало интересно , стою слушаю.
Из её воплей понял что ейный муж купил в магазине бутылку , выпил и ему сейчас плохо, потому что ему нельзя пить спиртное.
Кассирша говорит что не имеем право отказать взрослому человеку в покупке .
Тётка сказала что обратиться куда следует и ушла.
Вот что это было !? Почему это продавцы виноваты , а не муж который знает что ему с бутылки будет хреново.

Забота жены или чудо зелье

Здравствуйте, дорогие пикабушники!

Было это несколько лет назад, когда я ещё был в первом браке. Начали жить с бывшей женой довольно рано, совместно прожили года 4, потом свадьба. потом развод. но суть не в этом. Бывшая жена на мой взгляд была не из очень благополучной семьи (хотя сама так не считала), родной отец, когда она только родилась, сел за убийство, когда вышел моя бывшая тёща жила уже с другим (этих других было реально очень много, и тёща при каждом удобном случае показывала фотоальбом со своими бывшими и рассказывала о “настоящей” любви), потом начал колоться и умер. потом появился другой мужчина на 14 лет старше тёщи у них родилась ещё одна дочь. Отчим периодически страшно пил и гонял всю семью, тёща же со временем начала гулять и гуляла постоянно, не стесняясь рассказывать о своих похождениях моей бывшей жене во всех подробностях. Но ближе к сути.
После свадьбы, я начал замечать на своём теле красные пятна, после того как немного выпью (не важно пиво, коньяк или водку). позже к этому прибавилось удушье по утрам (пару раз даже увозили на скорой, так как не мог дышать). ещё чуть позже к пятнам добавилось давление и сильное потоотделение. Жена всё это списывала на аллергию на животных (у нас были собака и кошка), ну я и сам в это поверил (проверяться я конечно же не стал, ведь не умер ещё, да и работать надо) и периодически пропивал курс цетрина. Продолжалось так несколько лет (не год, не два и три, а больше. ), стоило немного выпить и снова пятна, давление, удушье. иногда симптомы были не сильно выраженными и снова цетрин, цетрин, цетрин. Для Вашего понимания уважаемые пикабушники: выпивал я крайне редко, либо в компании, либо при завершении какого либо проекта и всегда в меру (да были случаи, когда душа требовала праздника, но всегда всё было в меру), никогда не буянил, даже наоборот, становился заводилой и душой компании. Водку вообще не переносил и не переношу, пиво буквально раз в год, а так обычно пару бокалов коньяка или виски.
Время шло и в один зимний день шагая на работу и испытывая удушье, я понял, что всё хватит, надо с этим, что-то делать. Позвонил боссу и попросил 3 дня отпуска, при этом не говоря ничего жене (даже не знаю почему, но я решил ничего не говорить жене). Утром этого же дня отправился в частную поликлинику, рассказал врачу о своих проблемах, сдал кучу анализов и через пару дней пришёл за вердиктом. Врач, мужчина лет 40, сразу-же спросил не алкоголик ли я. часто ли пью и т.д., я сначала не понял суть вопросов, но рассказал всё как есть. Врач вглядываясь в результаты анализов, сказал, что тогда не понимает накуя я пью какие-то там препараты (что-то на научно-врачебном). я снова никуя не понял и врач принялся объяснять, что в моих анализах обноружены какие-то там вещества, которые появляются при употреблении препаратов от алкоголизма, в связи с чем у меня и появляются пятна, давление и удушье. Сказать, что я был в полном охуевании ШОКЕ, это ничего не сказать! Врач порекомендовал пообщаться с женой, мол если не сам ты их принимаешь, значит, кто-то подмешивает. Взяв заключение и результаты анализов, я пошёл домой пытаясь переварить всю кашу в голове.
Дома конечно-же начался жёсткий прессинг жены и спустя несколько минут она дала чистосердечное признание. Мама (моя сука горячо любимая тёща) посоветовала подсыпать мне таблетки Тетурам (ниже на фото), чтобы я не стал такой же бухающей скотиной как её отчим.

Сейчас я уже не помню как я сдержался, чтобы не скормить несколько таких пачек своей бывшей жене. Дальше конечно же скандал, истерики (я хотела как лучше, думала о тебе), ну и развод (для развода послужили и другие причины).
До сих пор немного обидно, что я был каким-то кроликом подопытным. Надеюсь, что данный препарат не даст каких то негативных последствий в будущем.

Вертолеты после пьянки: как избавиться и как с этим бороться

Если, употребляя крепкие алкогольные напитки, не рассчитать свои силы и выпить больше положенного, можно узнать, что такое «вертолет» на жаргоне любителей спиртного.

В положении лежа самочувствие ухудшается – кажется, что эта «пытка» не закончится никогда и с каждой минутой будет становиться все хуже и хуже. Однако, это заблуждение – спасение от «вертолетов» существует.

Тошнит? Кружится голова? Невозможно уснуть? Все это результат чрезмерного употребления алкогольных напитков. Именно таким образом на спиртное реагирует вестибулярный аппарат – алкоголь поражает ткани головного мозга, человека «штормит», его глаза начинают двигаться быстрее, он не может устоять на ногах.

Уберечь себя от «знакомства» с подобными ощущениями после приема спиртосодержащих напитков можно только одним способом – нужно быть подготовленным к их появлению.

Как избежать «вертолетов»

Россияне – люди бесстрашные. Последствия приема алкоголя их не пугают, пить им тоже не запретишь. Именно поэтому каждому любителю горячительных напитков совершенно необходимо ознакомится с народными советами и рекомендациями «знатоков» – они и от быстрого «прилета» во время застолья уберегут, и не позволят дойти до состояния «нестояния».

Итак, не узнать, что такое «вертушка», помогут следующие уловки:

  1. Уголь. За пару часов до употребления алкоголя и сразу после того, как была опрокинута последняя рюмка, нужно выпить активированный уголь (из расчета 2 таблетки на 10 кг веса). Уголь адсорбирует вредные вещества, не позволит возникнуть головокружению и снимет похмельный синдром.
  2. Прослойка. Метод достаточно известный – за полчаса до того, как начнется вечеринка, нужно съесть 100 г. сливочного масла (можно заменить на 1 ложку растительного). Чувство опьянения посетит не сразу – сначала алкоголь должен растопить масло в желудке. И только после завершения этого процесса он сможет попасть в кровь. В этом-то и кроется опасность – есть риск не рассчитать свои силы и выпить слишком много. Вот тогда и не будет ни одного шанса избежать утренней тошноты и головокружения.
  3. Старые дрожжи. В этом случае все просто – за пару-тройку часов до праздничного застолья нужно выпить немного крепкого алкоголя. Организм быстро переварит эту небольшую дозу, а новую, «поступившую» во время гулянки, уже сочтет похмельной. Усвоится она легко и без видимых последствий. Главное потом – не перебрать, иначе все усилия по предотвращению появления «вертушки» сойдут на «нет».
  4. Не смешивать. Способ, проверенный временем и миллионами людей. Во время застолья употреблять нужно только один напиток. А уж если очень хочется попробовать разные, помнить о том, что понижать градус нельзя.
  5. Закусывать. К выбору блюд нужно подходить тщательно – жирные продукты лучше исключить. И на столе обязательно должны присутствовать безалкогольные напитки – для разбавления спиртных.
Читайте также:  Причины быстрой эрекции и методы устранения проблемы

Как помочь избавиться от «вертолетов» после алкоголя

При отравлении спиртными напитками возникают особенные, ни с чем несравнимые ощущения. Человек хочет лечь, но в горизонтальном положении ему становится плохо и не комфортно – шумит в ушах, кружится голова, появляются позывы к рвоте. Такое состояние и называют «вертушкой».

Самое опасное в этой ситуации – уснуть. Известно немало случаев, когда любители выпить захлебывались во сне собственными рвотными массами.

Вызвать рвоту можно разными способами. Например, выпить большое количество жидкости – желудок наполнится, сократится и очистится. Или с помощью двух пальцев сделать массаж основания языка. Приятного мало, но после того, как организм избавится от продуктов распада этанола, наступит облегчение.

Если уснуть, не избавившись от содержимого желудка, есть риск проснуться в рвотных массах. Или (как более печальный исход) ими захлебнуться. Вряд ли оба этих варианта понравятся тем, кто хоть немного заботится о своем здоровье.

Чтобы организм быстрее восстановился, можно воспользоваться контрастным душем или умыться холодной водой. Однако, облегчение будет кратковременным – через некоторое время симптомы тошноты и головокружения вернутся.

Лечение медикаментами

Большинство любителей спиртного устраняет последствия «вертолетов» таблетками, а не с помощью очищения желудка. Самыми популярными лекарствами считаются:

  • Активированный уголь. Употребляют его в достаточно большом количестве и запивают водой. Если в этой случае появляется рвота, значит, организм сильно отравлен – без промывания желудка обойтись будет невозможно.
  • Глицин. Лекарство снимает паническое состояние, успокаивает нервы, убирает колебание глазных яблок (нистагм), являющееся провокатором нарушения вестибулярного аппарата.

Народная медицина

Нередко убрать «вертолеты» после пьянки помогают советы, накопленные целыми поколениями бывалых алкоголиков:

  1. Заземляемся или бросаем якорь. Это означает, что нужно поставить на пол ногу (или опустить руку). Суть этого метода легко объяснить с физиологической точки зрения – из-за сильнейшей интоксикации организма нарушается работа вестибулярного аппарата, следовательно, возникают головокружение и тошнота. Для того, чтобы произошло «устаканивание», телу необходимо на что-нибудь опереться.
  2. Правильно дышим. Нужно лечь лицом вниз и глубоко дышать – вдыхать носом, а выдыхать ртом. Кислород получит доступ к мозгу, алкоголь начнет покидать организм, самочувствие улучшится.
  3. Используем мокрое полотенце. Смачиваем холодной водой и кладем на лицо. Прохлада будет способствовать отрезвлению, симптомы тошноты и головокружения постепенно уйдут.
  4. Совершаем длительные прогулки, танцуем, двигаемся. Активные движения ускоряют все происходящие в организме процессы, человек потеет, вместе с потом выходит и алкоголь. Однако, такой вариант подойдет только для тех, кто найдет в себе силы передвигаться.
  5. Пьем кефир. Через некоторое время после попадания в желудок этого кисломолочного напитка симптомы «вертолета», как правило, исчезают.
  6. Снижаем температуру в помещении. Открываем настежь окна или, если есть такая возможность, ложимся на улице. Свежий ветер принесет избавление от тошноты и устранит симптомы головокружения.

Бесполезные способы для снятия симптомов «вертушки»

То, что помогает одним людям справиться с последствиями опьянения, не принесет облегчения другим. Пьют все одинаково, а вот болеет каждый по-своему. Что делать, если возникли «вертолеты» после употребления алкоголя – зависит от индивидуальных особенностей организма. Но есть способы борьбы с похмельем, совершенно бесполезные для всех:

  1. Заснуть на полу, может, и полезно. Но только для спины. Симптомы тошноты такая поза точно не снимет, а в некоторых ситуациях даже будет способствовать их усилению.
  2. Бег в лежачем положении на боку, в противоположную от вращения сторону, облегчения точно не принесет. А вот рвотные позывы вызовет, это точно.
  3. Подушка, положенная на голову, вообще бесполезна. Кем, когда и почему был придуман этот способ борьбы с «вертолетом», не понятно. Ясно одно – он не действует ни при каких обстоятельствах.
  4. Использовать вместо подушки книги. Объяснение элементарно – твердая поверхность сможет способствовать снятию симптомов тошноты и головокружения. Глупость этого метода очевидна.

Что нельзя делать для снятия симптомов «вертолета»

  • Ложиться спать при плохом самочувствии. Это крайне опасно. Особенно, если кружится голова. Из-за присутствия алкоголя в крови и в желудке риск возникновения рвотных позывов достаточно высок – есть шанс проснуться в рвотных массах или даже захлебнуться ими. Если организм отравлен алкоголем, сначала его нужно очистить от токсических веществ и полностью вывести продукты распада этанола.

Засыпая и отключаясь, организм сигнализирует об опасности. Одним из первых симптомов зарождающегося алкоголизма медики считают именно способность быстро отрубаться после пьянки. А частичная потеря памяти и обрывки воспоминаний – это следствие отмираний клеток головного мозга.

  • Употреблять таблетки для снятия симптомов колебаний глазных яблок (нистагмы). Особенно это касается препаратов, в состав которых входит парацетамол – печень может просто не выдержать такого удара. Если часто после распития горячительных напитков пить ацетилсалициловую кислоту, может развиться язва желудка. Да и другие лекарства совмещать с приемом алкоголя крайне нежелательно.

Борьба с «вертолетами» после употребления алкоголя – задача достаточно трудная. Но решить ее можно. Самое важное – полностью очистить организм от спиртного. Для этого все способы хороши, ведь на первое место в этой ситуации выходит забота о здоровье.

А самый простой и действенный способ избежать знакомства с «вертушкой» – просто не пить. Ведь тошнота и головокружение – это далеко не самые страшные последствия употребления алкоголя.

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Уведомления

У фото дня и видео дня заметная ссылка на материал

Новая рубрика «Рекомендуем»!

Мы добавили смайлики в комментарии 🙂

Все новости

Фермеры Волгоградской области получат государственные субсидии на повышение плодородия почв

Коронавирус заподозрили у 99 волгоградцев

Патриарх рассказал, как благословлять куличи дома

Облздрав: «У скончавшейся от молниеносной пневмонии жительницы Жирновска был коронавирус»

Первый в списке — «Сосновый бор»: в Волгограде Роспотребнадзор отменил проверки 126 организаций и ИП

В Волгограде побит новый антирекорд по индексу самоизоляции

«Хутор и фермеров тоже мы разорили?»: под Волгоградом больных коронавирусом обвинили во всех бедах района

В Волгоградской области +2 заражённых коронавирусом

В России 2774 новых случая коронавируса. Это больше, чем вчера

«Фермеры массово не берут квартиры»: волгоградцы с введением налога на инвестиции скупают жильё

«С масками по 40 рублей за штуку мы не скоро победим коронавирус»: волгоградец о «золотых» масках

В Волгоградской области чиновники и полицейские выходят на поиски нарушителей строгого режима

«Жизнь расставила все на места»: новый корпус инфекционки в Волжском откроют в августе

В Волгограде отменили рейс на Москву

В Волгоградской области потеплеет до +19 ºС

Билайн на Юге повышает надежность сети в связи с ростом трафика

«У человека нет иммунитета от него»: показываем, как волгоградцы сдают тест на коронавирус

Электронные пропуска и блокпосты. Московские меры против коронавируса через пару недель могут прийти к нам

Женщина в Жирновске умерла от коронавируса: в Волгограде растёт число заражённых

Россия — на 15-м месте: число заражённых коронавирусом в мире превысило 2 миллиона человек

Дезинфекция квартир и прожарка гаджетов: как обезвреживают коронавирусных больных в Волгограде

«Настраиваем на работу районные больницы»: приезжающих из Москвы волгоградцев отследят по геолокации

Почти половина зараженных коронавирусом переносит его без симптомов (и заражает других)

«Нам не открывают двери, чтобы мы не опозорили перед соседями»: разговор с врачом скорой помощи о работе во время эпидемии

Больше всего в Волжском: чиновники составили на незаконно гулявших волгоградцев 123 протокола

Путин пригрозил уголовкой чиновникам, которые не успеют подготовиться к пику эпидемии

«Мы не хотели распространять заразу»: история волгоградки с коронавирусом в Аргентине

«Один умер, другой в коме»: под Волгоградом затравили семью заболевших коронавирусом

МФЦ возобновили прием жителей Волгоградской области: телефоны и графики

«Новая команда доведет до конца всё, что мы начали»: глава Красноармейского района покинул пост

«Всё больше случаев тяжелого протекания болезни»: публикуем речь Путина на совещании по коронавирусу

Молиться можно и дома: как верующие Волгограда переживают пандемию коронавируса

В Волгограде ликвидировали еще один троллейбусный спецмаршрут

В Волгограде определили морг для жертв коронавируса

Голикова предсказала, что пик заболеваемости коронавирусом придется на майские праздники

«Не хотим нагнетать реагентов»: глава Роспотребнадзора не видит проблемы в желтой воде из кранов в Волгограде

Чтобы не было пробок скорых, как в Москве: в Волгограде объяснили палаточные лагеря у больниц

«Мужчина заразился от своего сына»: в Волгоградской области сообщили возраст новых заболевших коронавирусом

Совещание у Путина: регионам до пика эпидемии осталось 3–4 недели

Вы просто пить не умеете: 7 признаков того, что вам надо завязать с алкоголем

Смотрите, откуда у вас появляется сонливость, «вертолеты» и тяга к приключениям после выпивки

Радости от обладания бокалом тоже найдется объяснение, но позже

Фото: архив 74.RU

Каждый уважающий себя алкоголик способен почувствовать на себе эти эффекты за один вечер. Как далеко вы от звания пьяницы и почему вино и водка так странно на вас влияют?

Почему от вина болит голова?

Головная боль может навестить вас, даже если выпьете всего один бокал. Чаще всего это случается, когда пьете полусладкое. В нем содержится сера, используемая как консервант. Именно она способна вызвать такую реакцию. А вот выбор качественного сухого поможет избежать проблем с головой. Не помогает? Вините производителя.

— Вполне вероятно, что головная боль появляется из-за того, что вино изготовлено с нарушениями технологий. Чтобы избежать этого, достаточно пить проверенные вина, — говорит сомелье Юрий Горовой. — Кроме того, стоит учитывать, что в красном вине есть большое количество гистамина, который вызывает неприятные ощущения у чувствительных людей, прежде всего потому, что он способствует расширению сосудов. Но есть в вине и тирамин, сосуды сужающий.

— Алкогольные напитки с большим количеством примесей усугубляют течение постинтоксикационного синдрома, — добавляет главный нарколог УрФО Антон Поддубный. — Он возникает после употребления значительного количества алкоголя у здорового человека. Как правило, в этом состоянии преобладают слабость, разбитость, быстрая утомляемость, головная боль, жажда и отсутствие аппетита.

Если после первого бокала вина разболелась голова, второй вряд ли эту боль вылечит

Фото: Александра Савельева / 76.RU

От алкоголя закладывает уши. Что делать?

Заложенность ушей может появиться, даже если вы не хронический алкоголик, а всего-то раз в год позволяете себе лишнего. Алкоголь склеивает эритроциты, что приводит к тромбам, перекрывающим просвет сосудов. Происходит дегидратация организма, нарушаются ток крови и кровоснабжение органов и тканей, питание головного мозга.

— Кроме того, нарушается взаимосвязь передачи импульса между нервными клетками, что выражается в трудности запоминания, нарушения речи и рассеянности под воздействием алкогольного опьянения. Именно вследствие этих нарушений появляются головокружение, слабость, рассеянность и заложенность в ушах, — объясняет невролог Дарья Пушкарева.

Чтобы узнать точную причину пусть даже кратковременной глухоты, эксперты рекомендуют пройти обследование, сдать общий анализ крови, пройти диагностику головного мозга, магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Читайте также:  Стадии рака печени

Почему из-за алкоголя тошнит, рвет, появляются другие позывы

Если вы испытываете что-то подобное даже не поутру, а сразу после пары коктейлей, знайте, что у вас непереносимость алкоголя. Тошнота появляется из-за усиления активности желудочной кислоты, которая раздражает пищевод, желудок и кишечник. Не удивляйтесь, когда у вас вдобавок начнется еще и диарея. Алкоголь влияет на всасывание воды в кишечнике, из-за чего испражнения и жидкость проходят быстрее. Впрочем, такие симптомы могут проявиться и у тех, кто не страдает алкогольной непереносимостью.

Откуда берутся «вертолеты»?

У ваших «вертолетов» даже научное название есть. В медицине подобные явления называют нистагмом. Звучит как имя охранника Вальхаллы, и вам как истинному викингу нужно пройти этот блок-пост, чтобы переродиться и продолжить героическую жизнь. Два простых способа сделать это — избавиться от алкоголя, который еще не успел впитаться, и пить воду. Так что поставьте рядом с тем местом, где вы упали, бутылку с минералкой и тазик. А когда утром проснетесь более-менее бодрячком, вспомните, что «вертолеты» — плохой знак.

При определенной порции алкоголя в крови от этой фотографии начнет мутить

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

— Нистагм — один из симптомов поражения головного мозга. Поэтому будущее таких людей очень печально, — говорит нарколог Инна Бирюкова. — Становится затруднительной элементарная умственная работа, снижается критичность мышления, ухудшается мыслительный процесс, появляется раздражительность. Деятельность человека становится подвластна подкорке, алкоголик деградирует как личность. Возникают такие болезни, как старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера, деменция.

Но, раз уж вы допились до «вертолетов», не будем пилить вас еще и тем, как вы добрались до такой жизни и что вам грозит. Давайте попробуем облегчить ваши страдания и понять, как избавиться от малоприятного ощущения.

Раз уж это называется в народе «вертолетами», то попробуйте «приземлиться». Найдите точку опоры. Упритесь кулаком в пол или стену. Если у вас получилось добраться до кровати, опустите одну ногу и поставьте ее на пол. Это поможет обмануть вестибулярный аппарат и заснуть. Не спится? Сядьте на кровать и уткнитесь лицом в ладони. Хотя в вашем состоянии вы сделаете это чисто интуитивно. Отлично сработает контрастный душ. А то и вовсе ледяной. Только не засыпайте в ванной, а то еще простудитесь или захлебнетесь.

Почему от алкоголя хочется спать, а если перебрал, наоборот, плохо спится?

Многие знают о якобы пользе «стаканчика перед сном» для лучшего засыпания. Алкоголь и правда помогает заснуть быстрее. В течение получаса молекулы алкоголя всасываются в кровь и начинают замедлять кровообращение, воздействуют на нейроны мозга. Из-за этого человека начинает клонить в сон, появляется расслабленность в мышцах, становится труднее координировать движения. Время проявления такого эффекта может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, но в результате итог один и тот же.

Если вы не заснули в первый час, вас уже не остановить

Фото: архив 74.RU

Но помните, что с каждым разом качество сна будет только ухудшаться. А вот если вы настроены решительно, собрались сегодня оттянуться по полной и одним бокалом дело точно не ограничится, готовьтесь к приключениям. В зависимости от количества употребленного алкоголя состояние сонливости и заторможенности сменяется возбуждением.

От алкоголя тянет на приключения — что с этим делать?

Вы уже привыкли к тому, что друзья каждый раз удивляют вас рассказами о ваших пьяных выходках, а танцы на столе — это только цветочки? Исправить такую ситуацию можно, только если бросить пить. В противном случае остается только смириться и наблюдать, куда еще вас заведет кривая тропинка пьянства.

— В легкой степени алкогольного опьянения повышается настроение и двигательная активность, человек испытывает прилив сил, — говорит Антон Поддубный. — При продолжении алкоголизации снижается контроль за мотивационной сферой, человек может совершать поступки, которые в трезвом состоянии не совершил бы.

Под воздействием алкоголя интерес к последствиям действий подавляется, на первый план выходят причины. Человек наслаждается процессом, тогда как на анализ результатов и последствий у него попросту не хватает внимания и интереса.

Из-за чего с похмелья трясутся руки?

Дрожь в кистях рук может быть симптомом однократного острого отравления алкоголем, но чаще это признак развития хронического алкоголизма.

— Тремор кистей рук является серьезным неврологическим симптомом, — говорит Антон Поддубный. — Как правило, заметный тремор рук провялятся при похмельном синдроме у человека со сформированной алкогольной зависимостью.

Утром и натощак тремор усиливается, а после еды либо приема алкоголя — уменьшается. Это заставляет алкоголиков пойти по легкому пути: выпивать с утра, вместо того что лечиться. Способ лечения зависит от причин появления тремора. Они могут отличаться, даже если основная причина — злоупотребление алкоголем.

Пока можете попасть коньяком в рюмку, все не так плохо

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

Ознобоподобный тремор снимается детоксикацией. То есть достаточно вывести алкоголь и продукты его распада из организма. Крупноразмашистый тремор чаще связан с дефицитом дофамина. Это химическое вещество вызывает чувство удовольствия и в больших количествах вырабатывается естественным путем, когда человек испытывает положительные эмоции. От такого тремора помогают избавиться антидепрессанты и все, что увеличивает чувствительность к дофамину. Это, например, шоколад, какао, рыба и морепродукты. Еще лучше — записаться в спортзал и регулярно ходить на занятия.

Как избавиться от вертолетов после алкоголя

Перебрать с алкоголем может каждый. От этого никто не застрахован. Впоследствии можно столкнуться с головокружением, тошнотой, рвотой и «вертолетами». Эти симптомы мешают уснуть и вызывают дискомфорт. Как избавиться от вертолетов после алкоголя? Об этом и пойдет речь в этой статье.

Что такое нистагм

Нистагм – это медицинское определение синдрома более известного как «вертолеты». Появляется он по причине того, что под воздействием алкоголя глаза начинают непроизвольно выполнять колебательные движения с достаточно высокой частотой.

За одну минуту может произойти порядка нескольких сотен непроизвольных колебаний. Это негативно сказывается на вестибулярном аппарате человека, который перебрал с алкогольными напитками. Финалом всего этого может стать головокружение, тошнота и рвотные позывы.

Советы по предотвращению вертолетов при употреблении спиртного

«Вертолеты» после употребления алкогольных напитков – это не самое лучшее состояние. Для того чтобы никогда с ними не столкнуться можно отказаться от алкоголя. Это единственный действенный способ. Но что делать в том случае, когда предстоит грандиозная вечеринка или встреча, на которой без него не обойтись?

Для того чтобы обезопасить себя от «вертолетов» после употребления алкоголя, необходимо:

  • Знать меру и не набрасываться на алкоголь без разбора. Довольно часто это состояние является последствием смешивания разных алкогольных напитков.
  • Закусывать. На голодный желудок опьянение наступает гораздо быстрее, да и последствия может иметь намного тяжелее. После каждой рюмки или бокала спиртного нужно обязательно что-то съесть. Но не стоит налегать на жирную пищу. Она окажет дополнительную нагрузку на печень.
  • Отказаться от употребления мучных изделий. Они как губка вбирают в себя алкоголь, который попадает в желудок, а затем постепенно отдают его обратно. В такой способ опьянение длится дольше, а последствия от него намного тяжелее.
  • Принять так называемый аперитив. Несмотря на то, что под ним подразумевают слабоалкогольный напиток, в данном случае это должно быть что-то крепкое – стопка водки или коньяка.
  • Съесть немного сливочного масла или выпить растительного. Многим людям этот метод помогает. Но есть и те, которые просто не могут этого сделать. А ведь масла способны обволакивать желудок, предотвращая впитывание в его стенки алкоголя. В результате – минимальное опьянение и хорошее самочувствие наутро.

к содержанию ↑

Что делать если «вертолеты» появились

Может случить так, что данные выше рекомендации не были соблюдены, или же не помогли предотвратить появление нистагма при опьянении. В этом случае помогут некоторые проверенные методы – без применения медикаментов и с их использованием.

Как справиться с «вертолетами» без медикаментов

Как избавиться от вертолетов:

  • Спровоцировать рвоту. Остатки алкоголя покинут организм, а это позволит уснуть и наутро предотвратить жуткое похмелье.
  • Пополнить водный баланс организма. На этот случай сгодится минеральная вода. Ее нужно выпить столько, сколько это возможно. Она поможет предотвратить обезвоживание организма и снизит концентрацию алкоголя в желудке.
  • Принять душ. Проведение водной процедуры с использованием контрастных температур приведет организм в чувства, позволит немного протрезветь и даст больше шансов уснуть спокойно.
  • Отказаться от сна на мягкой подушке. Заменить ее можно чем-то твердым – книгой, доской и прочим.
  • Побеспокоиться о «заземлении» или «якоре». В первом случае необходимо упереться кулаком в пол, свесив руку с кровати. Во втором случае то же самое необходимо проделать с ногой. Многим людям этот метод помогает.
  • Лечь спать на пол, не подкладывая ничего мягкого.
  • На время принять сидячее положение, уткнувшись лицом в ладони.
  • Принять правильное положение во время сна – лечь на живот, подложив кулаки под голову, или прижать колени к груди, заняв положение эмбриона.

Из приведенных методов каждый сможет выбрать для себя подходящий. Если они не помогли, можно прибегнуть к применению медикаментов, которые помогут организму справиться с такой нагрузкой.

Как избавиться от «вертолетов» с помощью медикаментов

Среди распространенных медикаментозных препаратов справиться с возникшей проблемой поможет:

  • Глицин – сведет к минимуму воздействие спирта на организм. Принимать препарат нужно перед принятием алкоголя в количестве 4–5 таблеток (под язык). После его принятия процедуру нужно повторить из расчета 1 таблетка на каждые 10 килограмм веса. Делать это желательно перед сном.
  • Активированный уголь – абсорбент, впитывающий в себя токсины. Его нужно выпить перед сном из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Это действенные и безопасные препараты, которые помогут справиться с неприятными последствиями пьянки.

Чего нельзя делать при «вертолетах»

Изучив всевозможные методы борьбы с нистагмом, стоит сказать несколько слов о том, чего делать при появлении этого синдрома не стоит. В такой способ удастся свести к минимуму вред, нанесенный организму, и даже избежать летального исхода.

Чего не стоит делать:

  • Засыпать на спине. В состоянии алкогольного опьянения человек не контролирует себя, особенно во время сна. Поэтому среагировать своевременно на появившуюся рвоту вряд ли сможет. В результате он может захлебнуться собственными рвотными массами.
  • Ощущая слабость, понимая, что можешь уснуть в любую минуту, отправляться в душ. В этом случае можно поскользнуться и упасть, уснуть и захлебнуться.
  • Употреблять на алкоголь следующие лекарственные препараты:
  1. Цитрамон.
  2. Анальгин.
  3. Аспирин.

Они способны оказать дополнительную нагрузку на печень, спровоцировать появление проблем в работе желудка.

Что такое «вертолеты» и как с ними бороться мы подробно рассмотрели. Эта информация будет полезна к прочтению каждому человеку, независимо от его пристрастий к алкоголю. Ведь помощь может понадобиться и знакомым, и родным. Правильные действия, сделанные в нужный момент, или медикаментозные препараты, употребленные в правильной дозировке – избавят от «самолетов», вызванного этим состоянием дискомфорта, обеспечат удовлетворительное самочувствие утром.

Видео

Добавить комментарий