Об истории алкоголизма

«Как я жила с алкоголиком»: реальная и очень страшная история нашей читательницы

Алкоголизм — страшное заболевание , которое не просто медленно и мучительно убивает человека , оно калечит и жизни его близких. Наша читательница откровенно рассказала нам , в какой ад превращается жизнь жены алкоголика и почему так тяжело из него выбраться. И как это сделать , не потеряв себя.

Cosmo рекомендует

Короче! 5 классных мини-юбок на лето

День влюбленных — каждый день: топ-5 украшений с сердечками

« Мы познакомились у друзей. Я была студенткой , он — недавним выпускником МГУ. Друзей я знала много лет , мы когда-то учились в одной школе. Обычная интеллигентная московская компания. Пели песни , пили вино — как и все , мне кажется. Он был красив , хорошо пел , остроумно шутил — душа компании. Мне было очень лестно , что он обратил на меня внимание. Роман закрутился быстро и развивался очень стремительно. Мы гуляли по городу , он пел мне „Битлов“, читал какие-то стихи , рассказывал истории про московские улицы. С ним было интересно и не скучно: яркий , умный и при этом мягкий и добрый. Я влюбилась без памяти , конечно.

Буквально месяца через три мы решили съезжаться. Каждый из нас жил с родителями , мы не хотели подселяться к кому-то из них , рвались начать свою жизнь , создать „настоящую семью“. Все было в новинку , все было прекрасно.

Мы сняли квартиру , съехались. Однажды проходили мимо загса , он в шутку предложил зайти , я шутку поддержала — подали заявление. Сколько мы были к тому времени знакомы , полгода? Может , чуть больше. Мне тогда казалось , что так и должно быть , что я наконец встретила „своего человека“, вон дедушка мой вообще через 2 недели после знакомства пошел жениться. И жил потом 50 лет в любви и согласии.

Сыграли свадьбу. После свадьбы к нам приехал его приятель из другого города , тогда я впервые увидела мужа очень пьяным. Но значения не придала , ну кто из нас не напивался?

Начали жить. Первые месяцы было очень хорошо. Где-то месяца через два после свадьбы я забеременела. Мы были счастливы , он баловал меня вкусностями , возил к врачу , прикрепил фотографию с узи над рабочим столом. При этом он выпивал , но меня это не очень беспокоило. Ну бутылочка пива вечером. Он же не валяется пьяный! Ну баночка коктейля. То , что он хоть что-то , но выпивал каждый день , меня тогда почему-то не очень смущало.

Где-то за два месяца до родов он ушел в первый запой.

Я оказалась к этому совершенно не готова. Всю жизнь я считала , что запои случаются с „деклассированными элементами“, это вон „ханурики под забором“ уходят в запои и „жрут водку“. А со мной , с моими близкими , с моими друзьями , в нашей среде этого произойти не может , потому что не может , точка. Мы образованные интеллигентные люди , наши родители — образованные интеллигентные люди , ну какой запой. Однако же это был именно он. Шесть дней мой муж лежал , пил и блевал. Больше он не делал ничего. Я не знала , как быть , поэтому послушно приносила ему „на опохмел“ ( он говорил , что иначе умрет , что вот сейчас 50 грамм похмелиться и больше ни капли). Я приносила ему к кровати еду , которую он не ел. Не мог. Огромная , как дирижабль , со своим беременным животом ходила в местный универсам и покупала пиво , которое сама не пила никогда , сгорая от унизительного стыда. Я не могла заставить себя кому-то рассказать об этом , с кем-то посоветоваться: я растрезвонила всем друзьям и родным , что у меня идеальный брак , прекрасный муж и вообще не жизнь , а сказка. А тут такое. Постепенно он сам вышел из запоя — просто не мог больше пить. Я очень хотела забыть прошедшую неделю. И мы дружно делали вид , что ничего и не было.

Потом родился ребенок. Я писала диплом и работала из дома , ребенок спал плохо , мы тоже. Начали ссориться с мужем. Через пару недель он ушел в запой снова. Я пришла в ужас. Я не давала ему ни капли алкоголя ни на какой опохмел , а он все равно был пьян в дым каждый день. Когда он наконец протрезвел , дней пять спустя , я устроила скандал и „большой разговор“.

Он клялся и божился , что это — в последний раз. Что это просто напряжение последних месяцев. Я поверила. Но верить было нельзя. Так начался ад.

Наша жизнь шла по повторяющемуся сценарию: неделю он пил беспробудно , практически лежа , вставая только в туалет. Потом несколько дней не пил вообще , насколько я могла судить , но оставался полупьяным. Потом начинал пить понемногу через день. Потом каждый день. Потом опять запой. Такой бесконечный круг в 3−5 недель.

Я сблизилась с его старшей сестрой. Она рассказала мне , что на самом деле его отец — алкоголик , что его семья всеми силами старалась скрыть это от меня. Что муж мой пьет давно , и его семья затаила дыхание , когда мы встретились — на волне романтического счастья он почти не пил. Они только молились , чтобы я не узнала об этом до свадьбы , а потом давили на нас , чтобы мы родили ребенка ( а лучше трех и как можно скорее). Что вторая его сестра съехала из дома в 17 лет — лишь бы не жить в квартире с двумя алкоголиками.

Я любила его , любила нашу дочь , и долгое время сама мысль о разводе казалась мне кощунственной. Он болен , говорила я себе , он несчастен , кто ж я буду , если брошу его в такой ситуации? Я должна его спасти. И я пыталась спасти. Где-то после третьего или четвертого запоя я стала настаивать , чтобы мы обратились к наркологу. Я слышала , что существует кодирование и зашивание , но не знала толком , что это такое. Но я точно знала , что алкоголизм — это болезнь , а значит , ее надо лечить. Почему после третьего или четвертого? Потому что я отрицала. Я пряталась от реальности. Я не верила , что все это происходит со мной. Я думала , что мне показалось. Что этого не может быть , потому что не может быть никогда. Но когда-то , чего не может быть , происходит в третий раз подряд , приходится признаться , что оно существует.

Он не был буйным и агрессивным , он не пытался меня ударить. Он был тихим алкоголиком , просто лежал и страдал. Когда он был пьян , он начинал говорить всякое. То он говорил , что я мечта всей его жизни , то , наоборот , что он меня ненавидит. То он говорил , что он скоро умрет , то , что он мученик. Что я мученица. Его эмоционально швыряло из крайности в крайность. А вместе с ним швыряло и меня.

Я никогда не пила вместе с ним. Я была кормящая мать , правильная девочка. Мне даже в голову не пришло присоединиться к его пьянкам. Я искала выход. Сперва в интернете. Я читала статьи наркологов , я сидела на форуме , где были родственники алкоголиков. Там я узнала , что существуют специальные группы. Как „анонимные алкоголики“, только для родных. Призванные поддержать , не дать свалиться в созависимость , дать возможность выговориться. И я пошла в такую группу.

Группа состояла из нескольких унылых женщин и куратора. Тоже унылого. Первое , что сказал куратор , открывая группу — „Алкоголик никогда не перестанет быть алкоголиком“. А потом начали говорить участники. Было несколько простых правил: не перебивать , не критиковать и вообще не осуждать. Говорить по одному. Не требовать говорить от того , кто не готов. И женщины говорили. А я их слушала и внутренне заходилась в ужасе. Их родственники-алкоголики — мужья , отцы , братья , матери — не были отбросами общества. Они были обычные люди — из тех , кого я привыкла уважать. Профессор в каком-то институте. Инженер-железнодорожник. Учитель в школе. Даже врач. И все они пили.

Параллельно я искала нарколога. Девочки из группы поддержки относились к этой идее скептически. Им наркологи не помогли. Они рассказывали всякие ужасы ( не уверена , что по своему опыту) про жуткие побочные эффекты зашивания и кодирования , как люди становились инвалидами или вовсе умирали. Но я была упорная. Я считала , что раз алкоголизм — болезнь , то нужен врач. Наконец по рекомендации нашла нарколога. Сперва поехала к нему сама. Первое , что он мне сказал — „Алкоголики бывшими не бывают , вы это понимаете? Алкоголик может не пить. Но алкоголиком останется навсегда“. Потом мы говорили , наверное , час. Он говорил то , что я и так знала: что для того , чтобы был результат , нужно желание пациента , что нужна его твердая воля , что если он не хочет — ничего не получится , хоть костьми ложись. И еще он сказал , что нельзя „зашивать“ человека , в крови которого есть алкоголь. Надо , чтоб хотя бы три дня он не пил.

И я стала уговаривать мужа зашиться. Умолять. Угрожать. Упрашивать. Шантажировать ребенком. Он говорил: „Да-да-да“. Но пил. И врал. У нас стали появляться заначки в квартире. Я прятала деньги. Он — бутылки. Я отбирала у него все , до копейки — он шел к гастроному и напивался с местными алкашами. Если не отбирала — он все пропивал , а мне говорил , что потерял или ограбили. И опять этот цикл: запой — несколько дней передышки — запой. Обычно на исходе запоя , когда ему было очень плохо физически , он соглашался зашиться. Но ни разу не выдержал три дня без капли спиртного.

Со временем у него случались странные приступы , когда он вдруг резко бледнел , хватал ртом воздух. Однажды он понес ребенка подмыть и вдруг упал. Я была рядом , подхватила младенца и в ужасе смотрела на мужа , который буквально сполз по стенке. Вызвать врача он мне не дал , боялся , что я его „зашью“ принудительно. Через какое-то время оклемался сам.

Я хваталась за соломинку. В группе поддержки женщины часто делились всякими народными средствами , которые „точно помогут“. Однажды мне там рассказали про такую „панацею“: берешь , говорят , чайную ложку нашатырного спирта , растворяешь в стакане воды , даешь выпить залпом — и все , как рукой. Никогда пить не будет. Я пришла домой , рассказала мужу все честно. „Ты же, — говорю, — хочешь бросить пить? Но не можешь? А вот есть суперсредство. Выпьешь нашатырь и больше — никогда!“ Мы были юные и глупые. Он послушно взял у меня стакан и сделал пару глотков. Вытаращил глаза , страшно закашлялся , рухнул , как подкошенный. Пока я дрожащими руками набирала номер скорой , он очнулся , отобрал у меня телефон и сказал: „Если захочешь меня убить , найди способ попроще , что ли“. И пить , конечно , не бросил.

Я стала винить себя. Я же помнила его — веселого балагура — до свадьбы. Наверное , это я такая плохая жена , что он пьет. Я ходила в халате , я не красилась ( напомню — младенец , диплом , работа), я не делала то и это. Я ела себя поедом. Я как-то забывала , что до встречи со мной он уже был алкоголиком. И что одну-две недели между запоями он продолжал быть душой компании. А что у нас там дома происходит — видела только я.

Примерно через год я все-таки признала , что надо разводиться. Пока ребенок еще маленький , не понимает и не повторяет за отцом. Я наконец позволила себе признаться , что я сделала все , что только могла придумать , и ничего не помогло. И что я разрушаю себя каждый день , что от меня прошлой — легкой на подъем , весёлой , красивой , уверенной в себе — осталась бледная несчастная тень , вечно заплаканная и чудовищно усталая. Мы поговорили и вроде обо всем договорились. Я просила только , чтобы он приезжал трезвым , когда будет навещать ребенка , больше ни о чем. Он уехал к родителям.

Я почти сутки рыдала , мне было ужасно жалко себя , ребенка , свою прекрасную мечту ( как мне казалось , воплотившуюся в этом браке), своего мужа , который без меня совсем пропадет. На следующий день он вернулся и сказал , что жить без нас не может и готов попробовать все сначала. И я , конечно , его приняла. Мы даже сходили вместе к наркологу. Только ничего не изменилось: на следующий день муж напился снова. Я снова его выгнала , через неделю он вернулся опять. Мы пробовали „начать сначала“ еще трижды. После третьего раза он ушел в запой на две недели , я собрала вещи , ребенка и уехала со съемной квартиры к маме. Через некоторое время мы развелись через суд.

Первые полтора года после развода меня страшно накрывало. Я не могла даже смотреть кино , в котором герои что-то выпивали , мне становилось физически дурно. Я третировала друзей , чтобы они при мне не пили. Постепенно это сошло на нет. Года через три я даже смогла сама выпить бокал вина. Но я до сих пор точно чувствую этот запах — запах запоя и запах алкоголика: его не перепутать ни с чем , ни с последствиями бурной пьянки , ни с болезнью. Я иногда сталкиваюсь в метро с людьми — прилично одетыми , чисто выбритыми — и отшатываюсь , точно зная , что это оно. Передо мной алкоголик. И я чувствую страх. Однажды я подружилась с женщиной , у которой тоже был опыт жизни с алкоголиком , и она мне рассказала , что чувствует то же самое. Это — навсегда. Алкоголики бывшими не бывают. И жены алкоголиков , видимо , тоже».

Комментарий эксперта:

В средствах массовой информации часто печатают истории , выдуманные журналистом на коленке. Специалисту это видно по деталям , которые бросаются ему в глаза , но журналисту эти детали обычно неизвестны. Эта история правдива. Женщина действительно прошла через это.

Со временем ей пришлось понять , что алкоголизм — это болезнь. Точно такая же болезнь , как , например , гепатит В. И точно так же , как болеющий гепатитом не может « взять себя в руки» и выздороветь. точно так же и алкоголик не способен волевым усилием избавиться от алкоголизма. Принципиально не способен. Он может долго не пить. Он может не пить несколько месяцев или даже несколько лет , но — как только он выпьет первую рюмку , все вернется на место , и никакая сила воли тут не поможет.

Почему? Причина проста , и больные алкоголизмом выражают ее примерно следующим образом: «Я могу вечером принять решение бросить пить. Могу. Но завтра утром я просыпаюсь , и я не то чтобы не согласен с собой , вчерашним , нет. Я с собой вчерашним даже не знаком!» И это действительно так. В одном человеке как будто живут двое разных людей , и они друг с другом не очень знакомы. И переключателем между ними является стакан.

Самое печальное во всем этом следующее: естественно , близкие люди жалеют , что так оно все повернулось , и стараются помочь , как-то разобраться в причинах и найти специалиста. К сожалению , попытки эти в известной степени бессмысленны. Потому что уверенного понимания причин алкоголизма на сегодняшний день у мировой наркологии просто нет. Нет и гарантированно работающего лечения. Единственное , что иногда срабатывает — это искреннее желание самого алкоголика бросить пить. Его постоянные попытки это сделать. Плюс ему должно повезти. Плюс на это в любом случае уйдет действительно много лет. И поэтому , если вы хотите все же быть рядом с таким человеком и попытаться ему помочь , спросите себя честно: хватит ли у меня на это сил? Притом что результат никто не может вам гарантировать. shvaratsky.com

Запретов нет: личный опыт освоения средиземноморской диеты

История алкоголизма в России: даты, факты и размышления

Познавательная статья о пристрастии граждан земли русской к спиртным напиткам. Есть ли закономерности этого повального явления?

Пьющая Россия: менталитет, мода или древнейшие закономерности развития страны?

Шекспировскую дилемму «быть или не быть» на русский манер можно переиначить как «пить или не пить». Современная Россия с удовольствием перенимает благородные повадки Запада и имеет многолетний авторитет в международной научной сфере. Однако как ни крути, в глазах народов других стран мы по-прежнему определяемся несложной комбинацией — матрешка-водка-медведь.

А всегда ли Россия страдала от повального употребления спиртного, нежелания проходить лечение алкоголизма и стремления давать почву для ежедневных криминальных сводок, спровоцированных хмельным состоянием? Давайте попытаемся найти ответ на вопрос, взглянув на проблему сквозь призму истории.

Читайте также:  Помощь при почечных коликах в домашних условиях

Алкоголизм на Руси: как все начиналось.

За начало отсчета эпохи алкоголизма на Руси принято брать XVI век, когда из-за границы хлынули караваны вина и. водки. Многие сейчас могут принять последнюю за опечатку и несостыковку во времени, приписывая заслуги по изобретению «сорокоградусной» Дмитрию Ивановичу Менделееву. Однако существует мнение, что на самом деле водка появилась значительно раньше. Точной даты никто назвать не может, да и разные источники называют разных авторов этого напитка. Один из них — арабский врач Парес, который придумал аналог водки еще в 860 году. Исключительно для благородных медицинских целей.

Менделеев действительно сделал некоторый вклад в 1865 году, защитив «Рассуждение о соединении спирта с водою». Но своей научной работой он попытался определить идеальное соотношение двух этих жидкостей для пищевых, если так можно выразиться, нужд. На лавры первооткрывателя он совершенно не претендовал. Однако это событие обросло множеством лирических отступлений, которые в конечном итоге сделали отцом водки именно этого выдающегося химика.

В начале ХХ века производство и распитие спиртных напитков в России было под запретом. Правительство желало промышленной революции, научных открытий и повышения уровня знаний населения. Сухой закон в полной мере был принят в 1914 году и просуществовал вплоть до 1925 года.

Именно в середине 20-ых годов Сталин и Политбюро приняли решение о прекращении действия данного закона на территории всего СССР. Официальной версией сам вождь называл необходимость восстановления после Первой мировой войны и временное введение монополии на водку с целью стимулирования экономики. Однако в народе поговаривали, что «добро» на спиртное было дано только из личных соображений и капризов Иосифа Виссарионовича: на его родине, в Грузии, употребление вина было древней почитаемой традицией. Отсюда несложно догадаться, каким было отношение Сталина к алкоголю. А культ личности надиктовывал обществу определенную моду на многие вещи.

Далее была затяжная и беспощадная Великая Отечественная война (ВОВ), которая сильно пошатнула физическое и психическое состояние всего русского народа. Ежедневно солдаты уходили на фронт, принимая в обязательном порядке «наркомовские 100 грамм» — для поднятия духа и притупления чувства страха перед запахом смерти.

После того, как Юрий Левитан на всю страну объявил о победе на фашистскими захватчиками, страну охватила эйфория. Наступило долгожданное время надежд и планов на будущее. Народ стал массово расслабляться, «зализывая раны» и потери не без помощи водки. Русский дух почувствовал свободу, однако для нервной системы резкие, пусть даже и столь благополучные перемены были настоящим испытанием. В итоге в первые несколько лет после окончания ВОВ резко возросло число регулярно пьющих граждан.

Дальше — больше. Во времена Никиты Сергеевича Хрущева социальными проблемами заниматься было некогда. Партия судорожно развивала сельское хозяйство, пытаясь утереть нос Соединенным Штатам Америки. А пришедший после Хрущева Леонид Ильич Брежнев застолья уважал, поэтому его пристрастия аккуратно проецировались на население, которое считало времена его правления золотыми, спокойными и стабильными.

ЛТП — неоднозначная аббревиатура, помогавшая искоренить алкоголизм

Однако кое-какие меры по борьбе с пьянством все же предпринимались. В 1964 в Казахской ССР был открыт первый лечебно-трудовой профилакторий (ЛТП), который являлся специализированным исправительным учреждением, предназначавшимся для больных алкоголизмом и наркоманией. С 1974 года Указом Президиума Верховного Совета РСФСР «О принудительном лечении и трудовом воспитании хронических алкоголиков» в «вытрезвляющую ссылку» отправлялись все, кто частенько нарушал трудовую дисциплину или общепринятый порядок жизни советского гражданина. Сроки были весьма убедительные: человек мог проводить там около 2 лет.

Полное избавление от зависимости и социальная реабилитация — вот основные задачи, которые должны были нести свет в общество. Однако те, кто были знакомы с «кухней» ЛТП, говорили, что на самом деле больные алкоголизмом и наркоманией являлись подопытным материалом для многочисленных исследований, которые не всегда носили гуманный характер.

Так или иначе, но профилактории просуществовали до 1994 года. Хотя в некоторых странах постсоветского пространства, например, в Туркмении и Белоруссии, они осуществляют свою деятельность по сей день. Их постояльцами являются граждане, чье поведение характеризуется повышенной агрессией и может иметь криминальную окраску.

Сухой закон: история о том, как алкоголю удавалось «выходить сухим из воды»

Знаменитый cухой закон, времена которого стали поводом для многочисленных анекдотов и баек, был принят в мае 1985 года Указом «О мерах по преодолению пьянства» (имеет множество формулировок в разных источниках). Согласно ему, закрывалось большинство точек по продаже алкоголя, а те, что имели право на реализацию спиртосодержащей жидкости, работали в сокращенном режиме — обычно с 14.00 до 19.00. И люди отпрашивались с работы, студенты прогуливали занятия, чтобы занять очереди и получить на руки хотя бы 1 бутылку водки.

Кроме этого, запрещалось распитие любого алкоголя в общественных местах и поездах дальнего следования, было решено закрыть множество рюмочных. Кстати говоря, последнее крайне негативно сказывалось на населении: раньше умница-работник станка торопился домой, забегал в питейное заведение, пропускал рюмочку-другую и на этом успокаивался. Теперь, если и была в его распоряжении емкость с хмельной жидкостью, то дома в неторопливой обстановке за кухонной полемикой он запросто мог за вечер незаметно для себя употребить все до последней капли.

Сухой закон предоставил огромное поле для деятельности мелким подпольным цехам, производивших некачественное спиртное и самогон. Общество не пренебрегало лосьонами и одеколонами, которые ждали их на прилавках аптек. Наверное несложно догадаться, что все это приводило к массовому отравлению людей, а нередко — к летальному исходу.

Конечно положительные тенденции от действия cухого закона тоже имелись: на 37% сократилась смертность; наблюдался настоящий беби-бум — в 1987 году родилось на 600 тысяч малышей больше, чем за предыдущий год. Однако каким-то однобоким по сути оказался регламент государственного проекта: полнейший запрет сопровождался агитацией за здоровый образ жизни и трезвый взгляд в светлое будущее. Но этого было недостаточно в сравнении с тем, как виртуозно массовая истерия запрета влияла на сознание людей.

Не стоит забывать и о принудительности участия в программе по оздоровлению нации от зеленого змия: вырубались целые плантации виноградника, многие сорта которого оказались навсегда утеряны. Нежелание идти с топором на собственный сад, годами выращиваемый невероятными усилиями, могло обернуться для «бунтерей» тюремным сроком до 15 лет.

Сухой закон оказался бездушным, направленным исключительно на показательную корректировку определенных статистических данных.

Новые программы — новые надежды: современный этап борьбы с алкоголизмом

Что было в начале 1990-ых многие помнят: это времена известной разрухи, дефицита абсолютно всех наименований продуктовой лавки. Впервые, со времен Великой Отечественной Войны, русский народ почувствовал себя брошенным и никому не нужным. Передел власти, повальное закрытие крупнейших, некогда перспективных заводов и целых отраслей и резкое изменение привычного быта привели к тому, что миллионы людей оставались без работы и тихо ждали участи в своих домах. Сказать, что люди начали сильно пить — не сказать ничего. Это был сильнейший национальный стресс, который уничтожал представителей сразу нескольких поколений.

Приход на русские земли демократии дал развитие частным заводам по производству и реализации алкоголя. В настоящий момент на витринах магазинов горделиво выстроились банки и бутылки с доступным спиртным, что должно было притупить интерес к нему. Однако отголоски многих антиалкогольных экспериментов отразились на духовном состоянии граждан. Пьют часто, пьют помногу, пьют взрослые и юные школьники.

В последние годы государство всячески пытается развивать борьбу с алкоголизмом. Только за этот год было принято несколько весомых поправок в уже существующие законы. Они содержат явный намек на «сухость»: например, введены запреты на продажу крепкого алкоголя в ночное время суток. Однако успех этих мероприятий кроется в грамотной социальной политике и, как вариант, — внедрении обновленной карательной системы по отношению не только к юридическим лицам, но и непосредственно продавцам, которые в попытках повысить прибыль торговой точки не скупятся делать ставки ценой в собственную свободу.

История возникновения пьянства: стадии, симптомы и лечение алкоголизма

Об этом рассказал Алексей Надеждин, руководитель Отделения детской наркологии Федерального государственного учреждения Национальный научный центр наркологии Минздравсоцразвития России.

История возникновения алкоголя

Алкоголь появился в истории человечества очень давно, несколько тысяч лет назад. Следует отметить, что потребляют алкоголь не только люди. Существуют несколько видов животных, которые питаются сброженным соком разложившихся фруктов, например, некоторые виды низших обезьян. Другие животные употребляют алкоголь случайно. Например, известны случаи массового опьянения медведей, когда они наелись лесных опавших яблок. Также бывают случаи опьянения кабанов, но, как правило, это приводит к неприятным последствиям для животных, потому что в состоянии опьянения они часто становятся жертвами хищников. Употребление алкоголя для высших млекопитающих – это противоестественный процесс.

Человечество столкнулось с алкоголем, когда случайно употребляло в пищу сбродившийся сок фруктов и овощей, содержащих большое количество сахаров. Основным действующим веществом алкогольных напитков является этиловый спирт. Он получается вследствие дрожжевого брожения: когда сахар, содержащиеся в той или иной жидкости под влиянием грибков превращается в этиловый спирт, который постепенно накапливается ровно до тех концентраций, которые губительны для организма. На этом брожение прекращается. Все зависит от субстрата, на основе которого происходит брожение: если это виноградный сок, то получается вино, если он на основе солода и хмеля, то получается пиво.

Основные проблемы у человечества начались не тогда, когда оно употребляло слабоалкогольные напитки. Они начались с изобретения арабами перегонного куба, когда из напитков слабого брожения стали получаться высококонцентрированные алкогольные напитки, такие как водка, виски, коньяк, самогон. В этом случае высококонцентрированные напитки более токсичны, за счет интенсивного опьянения оказываются более притягательными для людей. Именно они и получили очень большое распространение.

Следует сказать, что пьянство возникает в тех общественно-политических фармациях и социальных группах, которые получили высокое развитие. В примитивных культурах, где каждый член поглощен борьбой за выживание, пьянство распространено незначительно. В Греции много пили в период рассвета. Многие считают, что именно алкоголь погубил Рим. В Европе много пили в период рассвета капитализма, когда стал резко повышаться уровень жизни. В нашей стране пьянство широко распространилось в 60-70 гг., когда уровень жизни граждан Советского Союза стал возрастать. В России, когда нам удалось пережить послереформенную разруху, в стране стали наблюдаться позитивные экономические процессы, уровень жизни начал расти, и количество потребления алкоголя возросло.

Чем опасен этиловый спирт, который входит в состав алкогольных напитков для человека?

Следует сказать, что этиловый спирт является сильным клеточным ядом. Этиловый алкоголь – однозначно ядовитый продукт. У него нет никаких полезных свойств, каждый человек это должен понимать. Этиловый алкоголь обладает свойствами растворителя. Попадая в организм, он разрушает и дестабилизирует клеточные мембраны. Если клеточная стенка нестабильна, то она перестает выполнять свою функцию, это естественно отражается на функционировании клетки. Следует сказать, что алкоголь прекрасно растворяется в воде. Поэтому этиловый спирт накапливается в тех органах и системах, где больше всего воды, а, значит, в головном мозге. Таким образом, он оказывает на него серьезные повреждающие воздействия.

Алкоголизм

Зависимость от алкоголя называется хроническим алкоголизмом. Он имеет ярко выраженные признаки и определенные стадии:

1. Человек теряет поведенческий контроль за употреблением алкоголя. Большую часть своего времени он тратит на употребление алкоголя или на манипуляции, связанные с добычей алкоголя или средств на его приобретение;

2. У человека наблюдается повышение устойчивости к алкоголю. Каждый раз он начинает выпивать все большие и большие дозы;

3. Когда основную часть своего времени человек испытывает интенсивное, трудноконтролируемое влечение к алкоголю и желание его выпить;

4. Когда человек не может обходиться без алкоголя, и прекращение его употребления приводит его в дискомфортное состояние. Чтобы снять неприятные болезненные ощущения, ему необходимо принять дозу алкоголя;

5. Когда прием алкоголя оказывает неприятные, негативные воздействия на другие альтернативные интересы человека или его досуг.

Хронический алкоголизм делится на три стадии:

1. Начальная стадия

2. Развернутая стадия

3. Конечная стадия

Первая стадия характеризуется интенсивным влечением к алкоголю, отсутствием запоев и абстинентного синдрома. Человек просто хочет постоянно выпить. Если он не выпил, он чувствует себя не в своей тарелке, ему нечем себя занять. Он является в сообществе других людей генератором и инициатором досуга и отдыха, связанного с алкогольными напитками.

При переходе во вторую стадию, ситуация значительно меняется. У человека образуется абстинентный синдром – похмелье. Изрядно выпив вечером с друзьями, наутро человек испытывает дискомфорт, пока не выпьет немного алкоголя. «Поправив свое здоровье», он может приступать к привычным обязанностям. Но вечером у него снова возникает такая необходимость, он снова напивается и на следующее утро ему нужно опять «поправить свое здоровье» – так формируется запой. Для этой стадии также характерно повышение толерантности и устойчивости к алкоголю. Если в начале своего алкогольного пути пьяница может выпить 100-200 мл водки и ему достаточно, то здесь он уже легко выпивает бутылку-две, не задумываясь о последствиях и вреде, который ему наносит алкоголизм. Для второй стадии характерно появление значительных осложнений со стороны внутренних органов.

Люди страдают алкогольным поражением печени, которое называется алкогольным гепатитом, алкогольным поражением головного мозга. У них меняется клиническая картина опьянения. Если на первоначальных стадиях алкогольного поражения потребитель алкоголя весел, становится душой компании, ему становится легче общаться, то на второй стадии алкоголизма при опьянении он становится раздражительным, вступает в драки, нарушает общественный порядок, у него появляются неприятности с представителями правоохранительных органов.

В третьей стадии наблюдается разрушение мозговых клеток. Запасы тиамина, которые содержатся в нервных тканях, начинают истощаться во время регулярного потребления алкоголя. Добавляется токсическое поражение головного мозга, разрушение мембран, мы видим клиническую картину алкогольного психоза, который в просторечии называется «белой горячкой». Это такое состояние, когда человек утрачивает полную связь с окружающим миром. Он видит устрашающую галлюцинацию, ему кажется, что его преследуют чудовища, его и его близких убивают, происходят кровавые сцены насилия. Причем, он воспринимает их как объективную реальность, он участвует в этих сценах насилия, спасается от преследователей, видит несуществующих животных. Если тиамина совсем мало, то развивается опасное состояние – геморрагическая энцефалопатия Гая-Верника.

Это состояние неизлечимо, если оно случилось, то у алкоголика развивается слабоумие, как правило, такие люди становятся инвалидами. Осложнение третьей стадией алкоголизма – хронический гепатит. Мы можем говорить об омертвлении печени, гибели гепатоцитов, начинает разрастаться соединительная ткань. Печень перестает выполнять свои функции, развивается алкогольный цирроз, который без специального лечения, даже после категорического прекращения употребления алкоголя, также заканчивается смертью.

Алкоголь поражает не только мозг и печень, а также почки, сердце. Основной причиной смерти мужчин, не достигших 40-50 лет в нашей стране, является чрезмерное употребление алкоголя. В нашей стране количество алкоголиков по данным официального учета органов Министерства здравоохранения составляет 2 млн. человек, а по неофициальным данным говорят о 5-6 млн. Если включить в этот список злоупотребляющих алкоголем людей, то речь идет о 10 млн. человек. Каждый должен понимать, что не только правительство должно заботиться о том, чтобы население стало меньше пить, это проблема каждого. Необходимо менять свое отношение к алкоголю, и количество выпиваемой горячительной жидкости надо сокращать. Тогда человек будет дольше жить, меньше болеть и достигнет больших успехов в жизни.

Что делать тем людям, кто уже болен алкогольной зависимостью?

Им необходимо лечиться. В настоящее время в медицинском арсенале существует много методов психотерапевтического и фармацевтического лечения. Нужно найти в себе силы и обратиться в те учреждения, которые могут оказать вам помощь, это могут быть как Государственная Наркологическая служба, так и частные учреждения. Если частное медицинское учреждение имеет соответствующую лицензию, то там работают корректные профессионалы, которые знают, какие методы можно использовать для лечения людей.

Основные направления психотерапевтических подходов для лечения больных хроническим алкоголизмом:

1. Когнитивно-поведенческая терапия

2. Бихевиоральная терапия

3. Интеграция больных алкоголизмом в группы социальной взаимопомощи, когда больной алкоголизмом общается с такими же больными, у которых получилось преодолеть свою зависимость.

Читайте также:
Правда и вымысел об алкоголе и алкоголизме
Как уберечь ребенка от наркотической и алкогольной зависимости?
Главный нарколог страны: все социальные потери России связаны в основном с алкоголем

Эти методы могут применяться изолировано, а могут дополнять друг друга. Они активно дополняются способами фармакологического лечения.

Существуют определенные средства, которые при введении снижают потребность в алкоголе, человек эволюционно прекращает его употреблять.

Алкоголь является токсическим продуктом. Каждый человек должен для себя понять: чтобы быть успешным, не испытывать проблем со здоровьем, алкоголь лучше употреблять меньше или не употреблять вовсе.

Читайте также:  Проблемы курения и алкоголизма в современном обществе

История алкоголизма

Борьба с алкоголизмом — одна из древнейших проблем человечества — все еще далека от своего разрешения. Изучение исторического опыта, который накоплен в разных странах мира в борьбе с алкоголизмом, позволяет избежать тех ошибок, которые были допущены в прошлом, выбрать наиболее разумные и реальные пути к ликвидации пьянства и алкоголизма.

Поэтому экскурс в прошлое представляет несомненный практический интерес. Виноградные вина, пиво и другие напитки, содержащие алкоголь, известны с незапамятных времен. В период Византийской империи впервые стали употреблять неразбавленное вино. Древние египтяне вырабатывали спиртные напитки изо ржи, немцы — из меда, жители Восточной Азии — из риса, обитатели тропиков — из плодов пальмы.

Алкогольные напитки были распространены почти во всем мире. Пьянство стало проблемой уже в античные времена. Возникло даже суждение, что алкоголизм является неотъемлемой принадлежностью цивилизованного общества, однако это мнение глубоко ошибочно. Известно, что многие первобытные народы не знали опьяняющих напитков. Христофор Колумб (1452-1506) и Джеймс Кук (1728-1779), путешествуя, не обнаружили каких-либо опьяняющих веществ у населения Америки, Австралии и Океании.

В некоторых странах, в первую очередь тех, где господствуют мусульманская религия (ислам) и буддизм, на протяжении многих веков вообще не употребляли алкогольных напитков.

Уже в древности люди поняли, что алкоголь губительно влияет не только на тех, кто его употребляет, но и на общество в целом. Тогда уже предпринимались попытки бороться с этим злом. У некоторых народов методы борьбы с алкоголизмом были очень жестокие. В Спарте специально спаивали рабов до безобразного состояния и выставляли напоказ молодежи, чтобы вызвать отвращение к вину. Пифагор наставлял своих учеников: «Вино — враг мудрости и союзник умопомешательства».

В Древнем Риме действовал закон, по которому благородным гражданам разрешалось употреблять вино в умеренном количестве только начиная с 30 лет. Женщинам вино было абсолютно запрещено. Французский король Франциск I в 1536 г. издал закон, на основании которого виновных в пьянстве приговаривали в первый раз к тюремному заключению, содержанию на хлебе и воде; во второй раз — к розгам, а в третий — к публичному сечению. Если после этого пьянство продолжалось, виновному отрезали уши и изгоняли за пределы страны.

Под страхом жестокого наказания запрещалось спиртное в Индии. Лиц, уличенных в пьянстве, заставляли пить из раскаленного металлического сосуда горячее вино.

В Древнем Египте с целью предостережения от излишеств в употреблении алкогольных напитков перед пирующими ставили человеческий скелет, который должен был напоминать им о смерти. В Англии пьяных матросов одевали в грязные одежды с надписью «пьяница» и заставляли на площадях выполнять черную работу. В России по указу Петра I алкоголикам вешали на шею чугунную медаль весом 23 фута с надписью «За пьянство». Однако, несмотря на все предпринимавшиеся суровые меры, алкоголизм остановить не удалось.

Большое распространение получил алкоголизм и в царской России. Прогрессивные деятели того времени называли бюджет царской России «пьяным бюджетом». По уместному замечанию известного русского юриста и общественного деятеля А. Ф. Кони, пьянство в России стало истинно общественным бедствием.

На равных с широко распространившимся в то время сифилисом это явление таило в себе опасность духовной и физической деградации народа.

Известнейший русский ученый-психиатр В. М. Бехтерев относительно этого всего писал: «Не может подлежать сомнению влияние алкоголя на жизнь населения, на развитие хилости потомства вообще и на увеличение детской смертности в семьях алкоголиков. Проистекающий отсюда вред должен сказаться на увеличении смертности населения и ослаблении его здоровья вообще». В. М. Бехтерев постоянно призывал к самой настойчивой и непримиримой борьбе с алкоголизмом, а также интересах сохранения психического и физического здоровья населения.

В начале первой мировой войны в России был введен запрет на продажу спиртных напитков, который действовал до 1926 года. Однако эта мера себя не оправдала. Так, если в первое время после запрещения продажи спиртных напитков число умерших от пьянства и запоя заметно уменьшилось, то затем значительно превысило даже цифры предыдущих лет.

Плохие социально-бытовые условия, низкий уровень санитарно-гигиенической культуры и психологическим неподготовленность населения к «сухому закону» привели к широкому распространению самогоноварения, которое принесло больше вреда, чем продажа очищенной водки. Поэтому запрет на государственную продажу алкогольных напитков был снят.

В. И. Ленин решительно выступал против самогоноварения. 9 мая 1918 года он счел необходимым сделать такое дополнение: «Объявить всех владельцев хлеба, имеющих излишки и не вывозящих их на ссыпные пункты, а также всех расточающих хлебные запасы на самогонку врагами народа, предавать Революционному суду и подвергать впредь заключению в тюрьме не ниже 10 лет, конфискации всего имущества и изгнанию навсегда из своей общины, а самогонщиков сверх того обязать к принудительным работам».

Однако продолжающееся пьянство серьезно мешало строительству социализма в стране. 16 мая 1927 года за подписью М. И. Калинина было издано постановление ВЦИК и Совнаркома РСФСР «Об организации местных специальных комиссий по вопросам алкоголизма». Согласно этому постановлению, местным Советам было предоставлено право создавать комиссии по борьбе с алкоголизмом. Тогда же по инициативе общественных организаций во многих городах были организованы противоалкогольные общества. Во главе этих обществ партия ставила энергичных, инициативных и преданных делу революции людей.

18 апреля 1928 года был избран организационный комитет по борьбе с алкоголизмом, в состав которого вошли известные государственные и партийные деятели, ученые, писатели, врачи, в частности Н. А. Семашко, С. М. Буденный, В. А. Обух, Д. Бедный, В. С. Иванов и др.

Общества и комитеты по борьбе с алкоголизмом провели большую работу. Потребление спиртных напитков тогда значительно снизилось. С целью координации деятельности республиканских обществ по борьбе с алкоголизмом в 1928 году были созданы Всесоюзный Совет противоалкогольных обществ (ВСПО) и Всесоюзное общество по борьбе с алкоголизмом.

К сожалению, в последующие годы алкоголизм рассматривали у нас как «пережиток» капитализма. Предполагалось, что этот «пережиток» сам по себе автоматически уйдет в прошлое без решительных мер борьбы.

Не последнюю роль в благодушном отношении к проблеме пьянства и алкоголизма сыграло отсутствие информации о потреблении и распространении алкоголизма в отдельных регионах и в целом по стране. Между тем потребление спиртных напитков неуклонно возрастало. По данным ЦСУ, потребление алкоголя на душу населения в стране с 1960 по 1985 г. выросло с 3,9 на 7,2 л в год. По мнению большинства ученых, занимающихся проблемой алкоголизма, утешительные фразы о том, что пьянство и алкоголизм «пережитки прошлого», отдельные случаи которого «имеют место» в нашей жизни, потеряли силу.

Значительно активизировалась борьба с пьянством и алкоголизмом в стране после принятия в 1972 г. Постановления ЦК КПСС «О мерах по усилению борьбы против пьянства и алкоголизма» и издание на его основе Указа Президиума Верховного Совета РСФСР. Однако эти важные партийные и правительственные документы не были подкреплены решительными мерами в общегосударственном масштабе. К тому же, основная сила этих законодательных актов больше была направлена на последствии алкоголизма, а не на его причины.

Закон оставлял вне своего поля прения огромный контингент лиц, втянутых в так начинаемый бытовой алкоголизм. А ведь именно он и является главным «поставщиком» больных алкоголизмом.

Большим недостатком являлось отсутствие комплексного подхода в реализации мер борьбы с пьянством и алкоголизмом. Были провозглашены административно-запретительные и ограничительные законодательные директивы против пьянства, но взамен не было предложено и осуществлено мероприятий по организации досуга, последовательной научно разработанной психогигиенической просветительной и воспитательной работы среди населения, и первую очередь среди молодежи.

В заключение необходимо отметить, что анализ методов и форм борьбы с алкоголизмом в историческом аспекте свидетельствует, что нет и не может быть универсального опыта, который можно было бы использовать во всех регионах страны. Вместе с тем предпринимавшиеся в прошлом одни лишь административно-запретительные способы борьбы с алкоголизмом оказались неэффективными. И несостоятельны они оказались, прежде всего, потому, что их вводили без соответствующей психологической подготовки населения и отсутствия должной координации.

В борьбе с алкоголизмом важно преодолеть вековые традиции, переплетенные с образом жизни, социальной психологией человека. Сегодня не все еще понимают и трезво оценивают всю сложность необходимой работы. В изучении социальных причин пьянства и алкоголизма требуются новые подходы во взаимосвязи с проблемами гигиенического воспитания населения, с учетом изменения психологии современного человека.

Помимо социально-психологических факторов, определенную роль в развитии алкоголизма играют биологические механизмы. Ученые пришли к важному выводу: организм человека в силу индивидуальных физических и биохимических особенностей по-разному реагирует на алкоголь и соответственно в неодинаковой степени подвержен недугу. Алкоголизм развивается при сочетании биологических, психологических и социальных факторов.

История возникновения алкоголя: появление спиртного в мире и России

Установить точно дату появления алкоголя на нашей планете невозможно.

Но косвенные данные, полученные археологами, позволяют предположить, что алкоголь появился на Земле вскоре после становления человеческой цивилизации.

Не знавшие огня обитатели островов Кораллового, Тасманова, Соломонова, Арафурского морей уже знали множество способов получения алкоголя.

А это говорит о том, что история возникновения алкоголя на Земле насчитывает много тысяч лет.

История появления алкоголя на Земле

Официально подтвержденные свидетельства того, когда именно появился на нашей планете алкоголь, относят нас на тысячи лет назад.

Археологическая экспедиция, ведущая раскопки в китайской провинции Хэнань, обнаружила в деревне Цзяху, возраст которой относится ко времени неолита, сосуд со следами алкоголя.

То, что это были именно следы алкоголя, подтвердили многочисленные химические анализы, результаты которых были опубликованы Китайской Национальной Академией наук. На стенках сосуда были остатки перебродившего напитка, произведенного из винограда, боярышника, меда и риса.

С помощью радиоизотопного исследования был определен возраст сосуда – около 7000 лет до нашей эры. Эта дата хорошо коррелируется со временем, когда ближневосточные народы начали изготовлять из ячменя пиво и, возможно, вино из винограда.

Кувшин из Хаджи-Фируз, как доказательство того что на территории Ирака был алкоголь 5000 лет до н.э.

Археологические исследования показали, что на территории нынешнего Ирака алкоголь был известен еще 5000 лет до нашей эры. С началом виноградарства в эпоху неолита появилось и виноделие.

Об этом свидетельствуют находки, датированные 6000 лет до нашей эры, сделанные на территории современного Ирана. Археологи во время раскопок в районе Хаджи-Фируз обнаружили целый кувшин с остатками веществ, которые при проведении химических анализов однозначно указали на то, что в кувшине было виноградное вино.

Возраст находки был определен в 5400 лет до нашей эры. На протяжении многих тысячелетий такие напитки как вино и пиво люди каждодневно использовали в быту для утоления жажды.

Уже тогда люди понимали, что вода является переносчиком различных болезней, и поэтому ее не употребляли для питья. В древние времена асклепиады (врачи) даже рекомендовали потреблять пиво и вино в умеренных количествах.

Как алкоголь распространялся по миру

Анализируя историю происхождения алкоголя, нельзя утверждать, что виноделие распространялось по миру, беря начало только в каком-то одном регионе. Но, появившись в разных местах земного шара, оно довольно быстро проникало к соседям.

Из Ирана оно попало в зону Плодородного полумесяца, в долину Тигра и Евфрата, в Средиземноморье – на Кипр, в Грецию. По заключениям археологов, по крайней мере, уже в четвертом тысячелетии до нашей эры вино употребляли в древнем Египте.

В Вайоцдзорской области Армении, в долине реки Арпа, расположено одно из древнейших поселений – село Арени. В пещере Арени-1, расположенной вблизи села, ученые обнаружили винокурню, сооружение которой датируется пятым тысячелетием до нашей эры.

Самая древняя винокурня пещера Арени-1

На сегодняшний день это – самая древняя из всех обнаруженных винокурен. В древней Индии жители из рисовой муки, пшеницы, сахарного тростника и винограда приготавливали алкогольный напиток под названием «сура».

Задолго до Колумба, 4000 лет назад на территории современной Мексики готовили спиртные напитки. Напитки с содержанием алкоголя 3500 лет назад производили на территории современного Судана.

Но не следы, не остатки веществ, а самое настоящее вино было найдено в провинции Хэнань, в Китае в 1980 году при раскопках гробницы в Синьяне. Это вино было разлито в 1300 году до нашей эры, и по праву считается самым старым вином в мире. Его нашли в двух совершенно целых бутылках.

Несколько слов о появлении алкоголя

Вся история возникновения алкоголя не позволяет точно и определенно сказать, кто первый придумал алкоголь. У разных народов, в разных концах планеты это происходило в разные времена.

Поэтому, если под алкоголем понимать вообще все спиртосодержащие напитки, то однозначно ответить на вопрос, кто придумал алкоголь, невозможно. Но, если под алкоголем понимать только спирт, водку, то вопрос, кто придумал алкоголь и в каком году, будет иметь вполне определенный ответ.

«Книга тайны тайн» Ар-Рази в которой упоминается о происхождении алкоголя

Согласно рукописям персидского алхимика Ар-Рази, первыми в мире людьми, сумевшими выделить спирт из вина, были арабы, которым удалось это сделать в шестом веке нашей эры. Полученный продукт они назвали «аль коголь», что означало «дурманящий». А самая первая в мире бутылка водки была изготовлена арабом Рагезом в 860 году.

История появления алкоголя на территории России

Древнерусский Нестор-летописец в своей «Повести временных лет» повествует о том, как была выбрана вера для Руси.

Князь новгородский и киевский Владимир Красно Солнышко, выбирая веру, отказался от принятия мусульманства, ибо вера эта запрещала употребление вина.

«Руси есть веселие пити, не можем без того быти», – молвил князь, и выбрал православие. Православие не запрещает вино, более того, использует его в обряде причастия.

Считается, что история появления алкоголя в России начинается с 1386 года, когда посольство Генуи привезло в дар великому князю Московскому и Владимирскому Василию I Дмитриевичу спирт, который послы генуэзские называли «аквавита». Не прижился поначалу дар заморский.

Средневековый самогонный аппарат для приготовления «Аквавиты»

В Руси Древней пили очень мало, да и то сравнительно слабые напитки, крепость которых не превышала десяти градусов. Нормальной же была крепость напитка пять – семь градусов. Это были медовуха, брага, пиво.

Это подтверждает и русский историк профессор Н. И. Костомаров. Он в своих работах по этнографии, нравам и обычаям народа России, которые он знал досконально, отмечал, что пили на Руси чрезвычайно мало, и то только по праздникам.

Наполнялась до краев братина и пускалась по кругу. Каждый из сидящих за столом отпивал несколько глотков. В будние дни употреблять спиртное не полагалось, а пьянство величайшим грехом и позором почиталось.

Употребление алкоголя в России

История употребления алкоголя в России ведет отсчет с XVI века, когда в страну хлынул из заграницы поток спиртных напитков. Уже при Иване IV Васильевиче, затем при Борисе Годунове в стране появляются «кабаки царевы».

Каждое из этих питейных заведений приносило в казну огромные деньги. Но поскольку пьянство по-прежнему считалось зазорным, попытались ограничить потребление алкоголя. Водку продавали по одной чарке на человека.

Ввели запрет на продажу вина в пост, по средам, пятницам и воскресеньям. Но сократившиеся поступления в царскую казну привели к тому, что в указы царские внесли поправку: «чтобы великого государя казне учинить прибыль, питухов с кружечного двора не отгонять».

Зависимость от алкоголя

Алкогольная зависимость – это зло. Это – аксиома, которая признана всеми без исключения.

Во всем мире пытаются бороться с этим злом. Государства вводят «сухие законы», устанавливают различные лимиты на продажу спиртных напитков, проводят различные антиалкогольные кампании.

Но до тех пор, пока на нашей планете не исчезнет последняя капля спиртного, это зло будет преследовать человечество, невзирая на все запреты и препятствия.

Заключение

По статистике ВОЗ смерть по причине алкоголизма занимает третье место после онкологии и заболеваний сердца.

Тем серьезнее перед человечеством проблема борьбы с этим злом.

Видео: История алкоголя


Моя история алкоголизма. Ч.1

Решил поделиться информацией о себе, своей жизни, периоде взросления и становления, алкогольных привычках и так далее.

Итак, всем привет, меня зовут Максим, мне 33, я женат, есть ребенок и я уже 2 года как полностью отказался от употребления алкоголя.

Начиналась моя история, наверное, как и у большинства, в школе, а именно я начал попивать пивко и коктейли аля Джин-тоник классе в 8.

В 9-10 классе мы с ребятами перед походом на дискотеку уже могли выпить чего и покрепче, хотя мне всегда было сподручней пить слабоалкогольные напитки, от водки или самогонки меня тошнило и больше 3-х рюмок не “заходило”. К этому времени я также являлся курильщиком, выкуривал, наверное, сигарет 10 в день.

Читайте также:  Противопоказания к проведению пробы Манту

Кстати, родители мои не были какими-то маргиналами, просто в второй половине 90 были сосредоточены на заработке денег, т.к. ситуация по стране была в целом хреновая. + у меня старший брат, которому надо было помогать поступать в ВУЗ в областном центре, так что было не до меня.

В целом, я рос особо безпроблемным подростком, меня не трогали, а я и не провоцировал никого в ответ. Учился на 3-4, особых проблем не приносил.

Увлечений у меня никаких не было, встречались с друзьями, шлялись по городу, курили, каким-то образом находили деньги на бухлишко и в целом были обычными такими пацанами. По крайней мере все наши сверстники были примерно таких же взглядов на жизнь.

Но надо отдать должное, домой я всегда возвращался трезвым и старался зажевывать запах.

Так прошли мои школьные года, я закончил школу и уехал в другой городу поступать в институт. Поступил и отучился.

В общем, периодом становления алкоголизма я, безоговорочно, могу назвать студенческие годы.

Я задружился с соседями по общаге, все свободное от учебы время мы соображали где бы замутить денег и повеселиться. Веселье, как вы уже понимаете, сводилось к поесть, выпить и зацепить девчонок. Все было направлено на удовлетворение низменных потребностей, что нам успешно и удавалось. Так прошли мои студенческие годы, я закончил ВУЗ и пошел работать, надо было зарабатывать.

Вся моя жизнь была насквозь пронизана алкоголем: встреча с друзьями – выпить. Веселье – выпить. Дача, отпуск, встреча с родственниками – выпить. Да и посмотрите вокруг, почти все социальные активности так или иначе связаны с употреблением алкоголя.

Позже, лет в 25, я познакомился с девчонкой, мы стали снимать жилье и жить вместе. Сейчас это моя жена, мать ребенка. Мы почти 10 лет вместе.

Как вы понимаете, мои алкогольные привычки никуда не делись и я также продолжил по будням после работы выпивать пивко, по выходным чего покрепче. Не считал это чем-то из рамок вон выходящим. Я же работаю, я устаю, надо снимать стресс. А как по другому веселиться? Кто не курит и не пьет – тот здоровеньким помрет. Кстати курил я тогда уже пачки по 1,5 в день.

Уже сейчас я четко понимаю, что часть друзей вовсе были таковыми, а были некими алко-компаньонами. Ничего общего, кроме выпить, у нас не было. При этом, повторюсь, я не был маргиналом, быдлом. Вполне себе обычный парень, были цели и мы их достигали.

Купили первый автомобиль, ездили отдыхать, по мере возможностей помогали родственникам и, люди вокруг, не могли догадаться, что пью я каждый день. Да немного, но все же. Да и сам я не видел в этом никакой проблемы.

Вместе с тем, ступень за ступенью я устроился работать в крупную иностранную компанию, начал изучать давно забытый иностранный язык, стал активно повышать уровень заработка, который, в итоге, стал вполне неплохим. Я смог позволить купить квартиру, не в столице, но все же. Машину. Да, все это в кредит, но кредиты я обеспечивал. И обеспечиваю.

Жена к тому времени осела временно в декрете, занималась воспитанием ребенка и была внешне этакая классическая счастливая семья со всеми своими плюсами и минусами.

Жена периодически пилила меня по поводу чрезмерного употребления алкоголя, но так как и у моих товарищей от их жен были примерно такие же претензии, мы сводились к мнению, что они просто все такие мозго*бки. Нужно не обращать на это внимание.

К 30 годам мой день сводился к тому, что я хотел побыстрее закончить рабочее время, добраться до дома и выпить пива или чего покрепче. Я всегда что-то нес их магазина, а что покрепче лежало в морозильнике.

При этом я четко понимал, что так жить неправильно, у меня начались небольшие провалы в памяти после того, как выпью, т.е. я вроде бы сижу, общаюсь, обсуждаю что-то, но на утро большую часть без напоминания я уже не помнил. Но мой организм и в целом обстановка вокруг говорили о том, что да, ты иногда, друг, перегибаешь, но не сильно. Старайся сократить употребление и будет тебе счастье.

Я старался, экспериментировал, пил исключительно вино. Отказывался от пива. Не выпивал больше 200 мл крепкого в будни вечером. Но все чаще и чаще я отказывался от автомобиля по утрам и ехал на общественном транспорте, т.к. на утро был запах перегара.

В общем, я проваливался в эту яму все глубже, сам это пронимал, но не понимал как сделать так, чтобы сократить употребление алкоголя.

К этому времени моей обычной дозой было 150-200 мл крепкого за ужином и пара пива после. Это ежедневный минимум. Чаще – больше. По выходным, если не было дел, начинал пить уже с обеда.

Забегая вперед скажу, что по моему мнению, делать дозу меньше – это неправильно, надо отказываться и менять свою жизнь в корне. Стараться искать другие увлечения, другие эмоции.

Но я этого еще не знал, поэтому ставил эксперименты, старался (безуспешно) держать себя в самим же придуманных рамках.

Если вам интересно – продолжу как я пришел к отказу от употребления, как справился с недугом и как я себя чувствую и ощущаю сейчас.

Дубликаты не найдены

Продолжай, ещё один пример лишним не будет. Может поможет кому-то, хуже точно не будет

Бросать надо резко, сразу и безповоротно; иначе эти все эксперименты затянутся на годы.

Хром не пробовали принимать? Мне помогает, кому-то нет. Если вы не бездумно трескаете сладкое, а именно когда хочется, а хочется всё время – и в этом-то и проблема! – тогда хром поможет. Он отбивает желание есть сладкое. Но если человек жрёт что-то по привычке (многие так и едят, как ни странно), просто закидывает в рот на автомате, кусошничает весь день (там конфетку, тут печеньку), ест больше, чем нужно и т.д. – тогда не поможет, менять нужно кое-что в голове.

Если хотите попробуйте, вроде он достаточно безопасный, многим по отзывам помогает от пристрастия к сладостям. Я давно принимаю, мне сладкое нельзя, хром нормально срабатывает.

Хром пиколинат. Бывают таблетки, бывает в жидком виде, жидкий, говорят, эффективнее. Я пью таблетки 500мкг хрома пиколината утром, натощак. На особый эффект изначально не рассчитывала, пила для эксперимента, не зацикливалась сработает или нет. Но недели через полторы приёма поняла, что сладкое не ем. Дома сладкого всегда полно, искушений море, но я совершенно остыла к сладкому, тортики можно жрать прямо при мне и крем с пальцев облизывать – мне пофиг, и попробовать не подойду )))

У меня сахарный диабет 2 типа, последние полгода сахар на верхней границе нормы.

Продажи нет, книга есть. Бесплатная

Автор, конечно, расскажи как отказался от употребления. Делись секретом.

@moderator, удалите пост, пожалуйста. Я передумал.

Добрый вечер. Обратитесь с этим на почту support@pikabu.ru, пожалуйста.

Вот ты сейчас написал такой оригинальный пост . Да у каждого третьего на Руси такая ж история. И советы прям вот да, ты прям первый их вслух произнёс.

Да и не претендовал на оригинальность. Я делюсь своей историей, может кому полезно будет.

Продолжение поста «Как я бросил пить(»

Итак сегодня 9ый день без алкоголя.

Как всё начиналось вы уже читали. В прошлое воскресенье 5го апреля мне нужно было идти на работу. Проснулся невыспавшимся в 6 утра, хотя накануне выпил грамм 400 водки и закончил пить где-то в 14:00, что не типично для меня. Лёг спать в 21:00 перед сном принял 5 пачек активированного угля. Проснулся в час ночи и как обычно весь организм трясётся, и пот то холодный то горячий и заснуть никак, пришлось прибегнуть к крайнем средству, снотворному, если утром на работу не надо, то стараюсь сам заснуть.

Итак воскресенье 5го апреля, 6 утра, организм категорически отказывается просыпаться, пришлось забить на завтрак и бритье, подремал ещё минут 20, встал на завтрак жменя таблеток и разных БАДов и кружка зелёного чая. Пока доехал до работы, это почти 2часа, почти прочухался, даже смог пройти врача. На работе работы мало работы, удалось поспать 2 часа. Доработал нормально, домой приехал около 11 вечера, попил чая и спать. Ночью как всегда с бодуна снились кошмарит и просыпался каждые полчаса-час.

В понедельник в ночную, весь день лежал, почти не ел, пил чай и воду, старался не много т.к. давление было 145/95 и таблетки не помогали. Ну и утром горсть БАДов.

Во вторник, после ночи товарищ подвозил домой и не по нашей воле задержались на 2 часа. Пока ехали сильно захотелось выпить, и идти как раз мимо магазина но сдержал не зашёл. Давление по по-прежнему 145/95, таблетки не помогают.

В среду утром опять фармакология и организм решил, что пора избавляться от токсинов, до обеда бегал в туалет раз 15, после мочегонного так часто не бегал. Появился аппетит, давление снизилось 135/90 уже лучше но еще не айс.

Остальные дни ничего интересного. Правда все эти дни, любой физический напряг вызывает отдышку и сильное потоотделение но это ещё и лишний вес сказывается.

Вчера 13апреля давление уже 130/85.

Итого: думал будет хуже но пока выпить не тянет, давление потихоньку нормализуется, сон тоже (пью 3 раза в день коктейль из настоек валерианы, пустырника и боярышника в равных частях по 40 капель), появилось желание похудеть, стараюсь питаться по расписанию без хлеба, сахара и жареного, за 7 дней минус 4кг( из них скорее всего 2-2,5кг за счёт лишней жидкости) лицо стало нормального цвета и сошли отёки.

9дней полёт нормализуется, в планах в ближайшие 2-3 дня начать ходить. Посмотрим.

Всем хорошего дня и хорошего настроения!

Алкоголизм

Вопрос: почему это случилось со мной? Почему и как я попал в эту ловушку? Сколько раз я зарекался и потом начинал с удвоенной силой? Попробуем разобраться. Началось это еще в школе, в 5 классе мы с другом стали на выходных брать себе по бутылке пива, ну и курить конечно тоже . В 7 классе я первый раз попробовал водку, а в 8 классе на классном вечере я уже конкретно напился вместе с одноклассниками так, что из школы нас забирали родители. В 11 классе после последнего звонка меня просто домой принесли.

Я родился и жил в маленьком городке, городок у нас был такой себе рабоче – бандитский, плюс начало 90-х, короче депрессивная такая атмосфера, если летом еще куда не шло, то с октября по апрель просто совсем тоска, серое небо и непролазная грязь. Хотя может я просто нуждаюсь в солнечном свете.

Я родился в интеллигентной семье , с детства любил читать и занимался музыкой. И может , как следствие, мне очень тяжело было общаться со сверстниками. Я не находил своей компании. Я остро нуждался в общении и в единомышленниках, но природная застенчивость и робость это все тормозили. Опять же общение с противоположным полом. Я нервничал, был не уверен в себе.

И как раз в классе 8 началось мое увлечение Нирваной , гитарой , ну и алкоголем. Алкоголь расширил круг моих друзей, перестала накатывать депрессия, в общем жизнь заиграла новыми красками. В алкогольном угаре я творил немыслимые поступки, дрался , крушил и ломал, всячески исполнял, ну и конечно косил под Кобейна, делал вид, что мне плевать на этот говенный мир.

И тут я поступил в столичный политех. Вот здесь курса со второго наступил полный треш и угар. Секс, наркотики и рок н ролл. Йхууу. Если дома, меня сдерживали родители, то в общаге стопов не было совсем. Тут добавилась еще и трава и многое другое, но алкоголь был всегда. Причем мне всегда было нужно упиться в гавно, сверху пыхнуть, в общем впасть в невменяемое состояние. Вовремя остановиться я никогда не мог, пока было бухло, вечеринка не заканчивалась. Я как та крыса из опыта, которая нажимала на педальку, чтобы вырабатывался серотонин, и в итоге сдохла. Но я оказался на редкость живучим, просто удивительно на что способен молодой организм.

На 5 курсе я познакомился с будущей женой, я тогда влюбился в нее как последний сукин сын. Я тогда к ней очень привязался. Может я искал подсознательно какую то опору или гавань, потому что понимал , что чертовски устал от всего этого. Она естественно была против всякой наркоты и водки. Мы договорились , что я пью только коньяк, потому что от водки я реально бельчу и ищу себе приключений. Еще в институте я стал много курить, пачка , две легко. А тут прочитал « легкий способ бросить курить» , и смог завязать.

Короче, закончил институт, через год мы поженились, и тут моя женушка ко мне охладела. Прав был Довлатов, когда сказал , что женщины любят негодяев. Положительных людей им любить скучно)). И тут начались мои мытарства: я не буду тут описывать, что творила моя женушка, это не эта история. Скажу просто, что ей было плевать на меня, она меня просто использовала и когда нашла вариант получше свинтила. Естественно, когда начались трудности, я снова начал курить, и вместо пачки стал курить три в день. Естественно я снова стал бухать каждый день.

И так потихоньку мне исполнилось 30 лет. Я был одинок , хотя вокруг находились разные друзья- приятели. Я понимал, что живу не правильно, но что то изменить мне не хватало силы воли. Три дня не пью, потом в гавно два дня. Плюс здоровье стало уже совсем не то. Поправился килограмм на 15-20, давление 150 на 100, короче печаль. И тут, я опять перечитал книгу « легкий способ» и уже бросил насовсем. На вечеринке друзей познакомился с девушкой, через 2 года поженились, через год родился сын. В общем живи – радуйся, но это не наш стиль. Пить я стал не каждый день, но пятница – суббота в хлам. Причем на утро вспомнить, что я делал вчера, совсем не получалось. Я уже понимал, что все совсем печально, но кодироваться не хотел. Финальной чертой стал корпоратив, на котором я накидался так, что даже отказал мой любимый автопилот, который меня всегда спасал. Хорошо что сотрудники донесли до дома. Естественно дома понимания я не встретил. И тут где то я понял, что стою перед точкой невозврата. Судьба и Бог дали мне шанс, но я в полушаге от того , чтобы все разрушить.

И я сказал жене, что больше не пью. Начинаю новую жизнь. Первую неделю было более менее, но потом пришла депрессия. Перестало радовать абсолютно всё, хоть умом понимал, что нет причин. Развилась тахиокардия. Я стал очень раздражителен, вспыхивал как спичка.

Первый месяц старался поменьше видеться с друзьями, потому что боялся , что не удержусь и снова сорвусь. На второй месяц знакомые, кто бросал раньше, посоветовали мне таблеточки успокоительные и дело более менее пошло на лад. Я начал бегать и за год пришло давление в норму. Похудел на килограмм 10. Депрессия на 3 месяц начала отступать. И тут я начал осознавать потихоньку в какую жопу я себя загнал. Начали открываться глаза на себя и на людей, которых я считал друзьями. Я вдруг понял, что люди вокруг видят не того человека, кем я себя считаю, а просто какого то мудака. Я начал осознавать сколько всякой дичи я натворил, сколько бед и неприятностей я принес другим людям. Начались трудности в общении с окружающими, стало тяжело находить общие темы, я самому себе стал казаться слишком занудным. Я боялся дней рождений и свадеб и всяких шашлыков, потому что боялся сорваться. Причем , некоторым людям очень нравится меня уговаривать выпить, меня сначала это бесило, но сейчас уже не так трогает. Сейчас прошел год, как я не пью .Пока полет нормальный . Понятно , что меня посещают мысли выпить, но я гоню от себя их прочь. Этот опус я написал для самого себя, чтобы напомнить себе почему я принял такое решение. Чтобы в минуты слабости перечитать и понять, что я делаю это не зря.

Добавить комментарий